ریچی کول در جلسه The Bare Essentials اثر جرمی هولدن که در سنگاپور در هتل ریتز کارلتون گرفته شده است.
ریچی کول مدل گیاهخوار و محبوب قدیمی مرد شیک، بار دیگر به ما نشان می دهد که قدرت، شفقت و جذابیت همگی می توانند دست به دست هم بدهند.
دیدن ریچی که ارزش‌های خشونت‌پرهیزانه‌اش را حفظ می‌کند، در حالی که فوق‌العاده تناسب اندام و مردانه است، شگفت‌انگیز است.
اگر فرصتی وجود دارد که اینگونه به نظر برسیم، شاید زمان آن رسیده است که گیاهخواری را امتحان کنیم! چه برسد به اینکه آن را برای چند هفته امتحان کنید. و به من بگو چه احساسی داری
و چقدر دلتنگ لیلی حیوان خانگی دوست داشتنی اش است، به هر حال، لیلی بیش از 3K دنبال کننده در IG پیدا کرد.
ریچی در یک تخت کینگ کامل با شلوارک کالوین کلاین و شورت ورساچه لذت می برد.
جرمی و ریچی برای عکس‌ها ارتباط بسیار خوبی با هم داشتند، از جمله عکس‌های داغی که ما آن را دوست داریم.
اگر می‌خواهید عکس‌های بیشتری از ریچی ببینید، ما عکس‌های بسیار خوبی از او در صفحه خود داریم، برای دیدن پست‌های مرتبط به پایین بروید.
4 ملزومات برهنه
ملزومات اولیه زندگی به مواردی اطلاق می شود که برای بقا و تداوم زندگی فرد مورد نیاز است.ممکن است با کمبود موقت یک یا چند مورد از این نیازها احساس ناراحتی کنید، اما کمبود طولانی مدت می تواند زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد تا جایی که بدن به درستی کار نمی کند و می میرد.
و جرمی اغلب 4 مورد ضروری خود را به اشتراک می گذارد، فقط کافی است IG خود را دنبال کنید.
هوا
هوا برای همه موجودات ضروری است. حیوانات، انسان ها و گیاهان همگی برای حفظ حیات به اکسیژن نیاز دارند. بدون آن، بدن شما نمی تواند کار کند. خاموش می شود و در نهایت می میرد.
غذا
غذایی که می خورید تجزیه می شود تا به عنوان سوخت برای بدن شما استفاده شود. اگر برای تبدیل شدن به انرژی کالری مصرف نکنید، سلول های شما شروع به خاموش شدن خواهند کرد.اب
بدن ما بیشتر از آب تشکیل شده است. اگر آب کافی مصرف نکنید، سلول های شما نمی توانند به درستی عمل کنند.
پناه
پناهگاه می تواند چند معنی داشته باشد. سرپناه به طور کلی به معنای محافظت در برابر عوامل است، اما معمولاً یک سازه است مانند خانه، ساختمان یا چادر.
ویدیویی را که برای ریچی تهیه کردیم و البته جرمی فیلمبرداری کرد را از دست ندهید:
می توانید دنبال کنید ریچی کول در اینستاگرام:
@richiekul
و بازدید را فراموش نکنید جرمی هولدن کار در اینستاگرام:
@jeremyholdenn