برای این مقاله می خواهیم روی دو چیز تمرکز کنیم: آندریاس توسط آندریاس و انگیزه ای که می توانیم در باشگاه پیدا کنیم.
همه ما به تناسب اندام و سلامتی خود اهمیت می دهیم (هیچکس در این شکی نیست)، اما طبق اعداد و ارقام، تنها دلیلی که کفش های کتانی خود را با بند می بندیم، تناسب اندام ما نیست.
سی و دو درصد از آمریکایی ها می گویند که امکان ملاقات با فردی در باشگاه باعث ایجاد انگیزه در آنها می شود.
آیا می توانم بگویم که آندریاس پتسیدیس - مستقر در قبرس / لیماسول - او یک مربی شخصی معتبر و صاحب باشگاه است.
بله، او یک تربیت بدنی و علوم ورزشی در دانشگاه دموکریتوس تراکیه است.
بنابراین چه چیزی باعث می‌شود که باشگاه به یک مکان مناسب برای پرورش مناسب باشد؟ این یک فضای فیزیکی صمیمی است.
ورزشگاه و انگیزه
اسپندکس کم حجم و مخازن عرق ریز وجود دارد که نمایانگر فیزیک یک غریبه است. نفس های سنگین، نفس نفس زدن، غرغر کردن وجود دارد. اینجا مکانی است برای اینکه حیواناتی که هستیم باشیم، بیشتر از آن که بتوانیم در خیابان های شهر باشیم. و البته، عرق وجود دارد.
عرق بسیار بیشتر از شدت آخرین فواصل شما ارتباط برقرار می کند. فرومون ها را منتقل می کند، هورمون هایی که حاوی اطلاعاتی در مورد ترکیب شیمیایی ما هستند و نقش زیادی در انتخاب جنسی دارند.
باشگاه ورزشی می تواند به یک طوفان جذاب تبدیل شود. افزایش تستوسترون او باعث جذابیت بیشتر او برای او می شود و در عین حال باعث می شود که او بیشتر به او جذب شود. به گزارش فوربس.
به یاد داشته باشید، اگر می‌خواهید به اهدافتان برسید، مهم است، می‌توانید با تمام دانشی که در مورد ورزش پیدا می‌کنید، خود را درگیر کنید، با تمام مربیان، مربیان آنلاین پولی تماس بگیرید، و نظر خود را بیان کنید.
آندریاس توسط آندریاس
کنستانتینو – عکاس – متولد و بزرگ شده در جزیره قبرس از اوایل دهه بیستم که گذار از نقاشی به عکاسی به آرامی اتفاق افتاد، مجذوب عکاسی شد.
من واقعاً از کشف ژانرهای مختلف عکاسی لذت می برم، اما پرتره چیزی است که واقعاً به آن علاقه دارم. چهره‌های انسان‌ها و شخصیت‌ها، احساسات و عواطف افراد منحصربه‌فرد هستند.»
3 راه برای ایجاد انگیزه برای رفتن به باشگاه
عضویت در باشگاه راهی عالی برای دسترسی به تجهیزات تناسب اندام، کلاس ها و مربیان با کیفیت بالا است. با این حال، بسیاری از افرادی که عضویت در باشگاه دارند، به طور مرتب از آن استفاده نمی کنند. اگر می‌خواهید به خودتان انگیزه بدهید که بیشتر به باشگاه بروید، چندین استراتژی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید، مانند پاداش دادن به خودتان، ارتباط با افراد حاضر در باشگاه و نگه داشتن کیف باشگاه در مکانی مناسب.
یک کتاب صوتی بخرید که متعهد هستید فقط در باشگاه به آن گوش دهید. تحقیقات نشان داده است که تنها گوش دادن به یک کتاب صوتی در باشگاه باعث می شود افراد بیشتر به باشگاه بروند. کتاب صوتی را انتخاب کنید که علاقه زیادی به گوش دادن به آن دارید تا در واقع به شما انگیزه بدهد.
یک سیستم پاداش تنظیم کنید. دانستن اینکه چیزی دارید که روی آن کار می کنید نیز ممکن است به شما کمک کند انگیزه خود را برای رفتن به باشگاه حفظ کنید. برای تعیین تعداد دفعات مشخصی در هفته و ماهانه به باشگاه رفتن، مدتی زمان بگذارید.
هزینه عدم حضور در باشگاه را محاسبه کنید. عضویت در باشگاه ارزان نیست، بنابراین عدم استفاده از عضویت شما هدر دادن پول است. اگر از دست دادن پول به شما انگیزه می دهد، پس کمی وقت بگذارید و محاسبه کنید که با نرفتن به باشگاه یا عدم حضور کافی چقدر پول از دست خواهید داد.
می توانید کارهای بیشتری از آندریاس کنستانتینو را با ما مشاهده کنید، آخرین مقاله این بود:
در رختخواب با یک مدل مرد یونانی: عکس های اورستیس مانیاتاس از آندریاس کنستانتینوعکاسی آندریاس کنستانتینو @andreasconstantinou11
مدل آندریاس پتسیدس @a.petsides
برای ماندن رایگان از تبلیغات 5 دلار
از اینکه به ما کمک کردید تا سایت بدون تبلیغات را ادامه دهیم، سپاسگزاریم.
5.00 دلار