آن مرد کیست... در آقای ترک
این گرانت فورمن، یکی از مالکان Fathom CrossFit در سن دیگو است. گرانت به خاطر ریش و پاهایش معروف است. او نمی تواند به شما کمک کند ریش پرپشتی داشته باشید، اما می تواند به شما کمک کند تا پاهای خود را رشد دهید.
آقای فورمن، @grant4men در اینستاگرام، "کار کردن با قدرت آهسته و همچنین حرکات انفجاری" را برای "ساخت اندازه و تعریف" توصیه می کند. من قصد بحث ندارم.
گرانت در سپتامبر 2013، باشگاه ورزشی فتوم را با شریک تجاری خود، الک زیرکنباخ، افتتاح کرد. این یک فضای شگفت‌انگیز پر از نور با درهای رول‌آمیز و نمایی از پل نمادین خلیج کورونادو است. بخش مورد علاقه او در اداره ورزشگاه، جامعه ای است که در آنجا توسعه یافته است. این فضایی برای باز بودن و مثبت بودن است.
گرانت به‌عنوان یک مالک و مربی همجنس‌گرایانه آشکاراً مجبور شده است با ناامنی‌های دوران کودکی‌اش در برخورد با «مردان نظامی بد الاغ» که بر صحنه کراس فیت در سن دیگو مسلط هستند، مواجه شود. در پایان متوجه شد که جامعه کراس فیت از او استقبال کرده است.
گرانت می‌گوید بزرگترین چالش داشتن یک باشگاه ورزشی، یافتن زمان برای تمرین است. هوم... من فکر نمی کنم او از "روز پا" صرف نظر کرده باشد.
از طريق:
آقای ترک را در فیس بوک، پینترست، توییتر، اینستاگرام دنبال کنید
32.715738-117.161084