Painoharjoitteluvideot aloittelijoille

Anonim

Kaikki haluavat ansaita rahaa verkossa. Ylimääräisen rahan ansaitseminen videoiden kautta on yksi kuntoalan ammattilaisten suurimmista trendeistä. Tarvitset vain videokameran älypuhelimeesi tai kannettavaan tietokoneeseen, jotta voit aloittaa kuvaamisen itse. Sinun täytyy harjoitella paljon oppiaksesi tekemään loistavia videoita. Mutta sinun on noudatettava joitain vinkkejä säästääksesi turhautumisesi, jonka olen käynyt läpi viime vuosina.

Painoharjoitteluvideot aloittelijoille 25653_1

Ensimmäinen asia on, että sinun on suunniteltava tarkasti, mitä aiot kuvata. Jos haluat saada suurimman osan rahoistasi, sinun tulee ensin kuvata perusasiat. Se riippuu tietysti painoharjoittelutyylistäsi ja harjoitusohjelmista, joita luot katsojillesi. Esimerkiksi, sinun on ensin kuvattava kyykkyjä, maastanostoja tai penkkipunnerrus erikoistuaksesi kahdeksaan nostoon. Sinun tulisi aloittaa hyvin hitaasti harjoitusvideotietokannan kehittäminen ja säätää itsesi koko videokuvauksen ajan. Jätän kuitenkin nämä kysymykset sinulle avuksesi parantaa painoa koulutusvideoita aloittelijoille.

Painoharjoitteluvideot aloittelijoille 25653_2

  • Missä aiot kuvata tämän?
  • Mitä harjoituksia aiot kuvata?
  • Millaisen kehyksen aiot ottaa käyttöön?
  • Mitkä otokset haluat kuvata samalla kehyksellä?
  • Mitä valonlähdettä aiot käyttää?
  • Aiotko palkata jonkun äänittämään tämän sinulle?
  • Aiotko äänittää itsesi? millä laitteella?
  • Sisällytätkö näihin videoihin ääntä? Mitä äänität?
  • Palkkaatko jonkun videoeditorin editoimaan materiaalia? Jos et, niin aiotteko oppia muokata videota?
  • Mitä ohjelmistoa haluat käyttää tämän materiaalin muokkaamiseen?
  • Miten lataat tämän sisällön? YouTube? Facebook?

Jos suunnittelet näin paljon etukäteen, säästät paljon aikaa päiväsi kuvaamisessa. Toiseksi sinun on ammuttava onnistuneesti. Olen oppinut joitain sääntöjä kuvauksilleni yrityksen ja erehdyksen kautta. Ongelmiin törmääminen kuvauspäivänä on täysin normaalia.

Painoharjoitteluvideot aloittelijoille 25653_3

Vaatteet, joissa on tiukkoja kuvioita, kuten pisteitä, raitoja jne. Tuottavat ilmiön nimeltä moire-ilmiö, joten on parempi olla käyttämättä niitä. Se aiheuttaa vääristymiä vaatteissasi videolla. Olkaa varovaisia ​​naiset, jotkut kompressiovaatteet aiheuttavat myös tämän vaikutuksen ja se on uskomattoman häiritsevää.

  1. Älä koskaan käytä liian vaaleita tai tummia vaatteita, varsinkin jos käytät studiovalaistusta.

    Tulee aikoja, jolloin sinua ei voi erottaa taustastasi. Valitettavasti videosta tulee todennäköisesti rakeinen ja huonolaatuinen, jos yrität vaalentaa videotasi lisätäksesi kontrastia editointivaiheessa.

  2. Jos kuvaat ulkona, yritä kuvata pilvisenä tai pilvisenä päivänä tai mahdollisimman lähellä auringonnousua ja -laskua

    Jos yrität tallentaa keskipäivän auringossa, videoistasi voi tulla huonon värinen. Mutta jos kuvaat sisätiloissa, sinun tulee yrittää löytää paikka, jossa on hyvä valaistus. Vältä suoraa auringonvaloa tai varjoja, koska ne tekevät videoista epäjohdonmukaisia. Edullisten valojen vuokraaminen tai ostaminen auttaa myös tasapainottamaan valoa ja luomaan ammattimaisen ilmeen.

  3. Älä yritä tai luota kamerasi ääneen, jos haluat saada ääntä videoidesi kanssa

    Laitteessa oleva ääni on heikkolaatuista. Kausi! Suosittelen käyttämään haulikkomikrofonia harjoituksen esittelyyn, koska jotkut muut mikrofonit aiheuttavat erittäin voimakkaita vääristymiä äänessäsi. Ei vaadi paljoa pilata otos, pieninkin kangas, hiukset tai käsien hankaus mikrofonin lähellä voi tehdä sen.

  4. On parempi tallentaa painoharjoitteluvideoita samanlaisilla asetuksilla yhdessä, jos mahdollista

    Uuden kuvan luominen vie aikaa, äläkä aliarvioi sitä. Harkitse aikaa, jos aiot ampua enemmän kuin 5 harjoitusta sinä päivänä.

  5. Fluoresoiva valaistus tai korkeataajuinen valaistus aiheuttaa välkkyvän vaikutuksen videoihisi

    Voit nähdä tämän valaistuksen paikallisella kuntosalilla. Emme pysty havaitsemaan välkkymistä silmissä, mutta kameramme voi havaita sen ja se pilaa koko kuvan.

  6. Älä aliarvioi pienten yksityiskohtien voimaa

    Asukokonaisuutesi tulee sopia hyvin ihonvärisi/silmävärisi/silmienvärisi/hiusvärisi kanssa. Hampaiden tulee olla puhtaat ja valkaistut. Naiset, hoitakaa kynnenne tummalla värillä ja miehet puhdistakaa, leikkaakaa ja kiillottakaa kynnenne. Varmista, että hiukset eivät lennä pois laukausten välillä ja että vaatteet on kohdistettu oikein. Nämä pienet yksityiskohdat vievät videon uudelle tasolle. Mikä voisi olla pahempaa kuin se halkeileva kynsilakka, pieni kynsilakka ja pala parsakaalia hampaissasi?

  7. Muokkaa videoitasi lisätäksesi brändin persoonallisuutta

    Kun olet kuvannut videon ja äänittänyt äänen, sinun on muokattava tätä sisältöä. Editointi kestää kauemmin kuin harjoitusvideon kuvaaminen. Käytä hyvä editointityökalu videollesi . Työkalu, joka on luotettava, helppo oppia ja halpa. Tee tutkimusta, koska markkinoilla on paljon ilmaisia ​​muokkausohjelmistovaihtoehtoja.

Painoharjoitteluvideot aloittelijoille 25653_4

Olet tehnyt kaiken, nyt sinun on ladattava sisältösi. Lataa sisältösi erilaisille sosiaalisen median alustoille tai verkkosivustollesi. Älä huoli. Et taida olla ainoa, joka on käynyt tämän läpi. Olimme kaikki olleet siellä, missä olet juuri nyt. Tarvitset vain jatkaa harjoittelua ja kärsivällisyyttä. Harjoittelulla ja kärsivällisyydellä pystyt tekemään videon, joka saa yleisön kasvoille "vau"-reaktion. Joten ole kärsivällinen ja jatka harjoittelua.

Lue lisää