Miesten kaljuuntuminen ei ole kaunis näky.
Valitettavasti 66 % miehistä kokee kaljuuntumista jossain määrin täytettyään 35 vuotta, kun taas 85 % miehistä kokee hiustenlähtöä 85 vuoden iässä.
Joten, ellei taivas ole siunannut sinua erittäin hyvällä genetiikalla, rakasta hiuksiasi, kun vielä voit.
Ei hätää niille harvoille epäonnisille, jotka jo kärsivät ohenevista hiuksista, sillä ON vielä tapa kasvattaa ne uudelleen – keskustelemme siitä hetken kuluttua.
Sukellaan sisään!
Mikä saa miehen kaljuun?
Suurin osa miehistä kaljuu geenien takia. Se on perinnöllinen sairaus, jota kutsutaan androgeneettiseksi hiustenlähtöksi, jota kaikki kutsuvat miesten kaljuuntumiseksi.Se antaa miehille väistyvän hiusrajan sekä ohenevia hiuksia johtuen hormonaalisesta sivutuotteesta, jota kutsutaan dihydrotestosteroniksi (DHT).
Herkät karvatupet kutistuvat vuosien myötä. Kun nämä follikkelit pienenevät, myös hiusten elinikä lyhenee.
Tämän ajan jälkeen nämä karvatupet eivät enää tuota hiuksia, mikä aiheuttaa kaljuuntumista. Tai ne tuottavat vain ohuempia hiuksia.
Miehet alkavat menettää kruunuaan ennen kuin he ovat 21-vuotiaita, ja tilanne pahenee 35 vuoden iässä.
Onko kaljuuntumiseen muita syitä?
Vaikka geeneillä on paljon tekemistä miesten hiustenlähtöön, muut sairaudet voivat aiheuttaa kaljuuntumista.
Hiustenlähtöön ei ole ennustettavissa muita syitä, toisin kuin miesten kaljuuntuminen, ja saatat kokea myös muita oireita.
Tilastasi riippuen hiustenlähtösi voi olla pysyvää tai väliaikaista.
Alopecia areata
Se saa immuunijärjestelmäsi hyökkäämään virheellisesti terveiden karvatuppien kimppuun tehden niistä heikompia ja kykenemättömiä tuottamaan hiuksia. Hiukset putoavat pieninä laikkuina, mutta niiden ei välttämättä tarvitse olla pään hiuksia.Saatat nähdä pilkkuja ripsissäsi tai parrassasi tässä tilassa, ja on epävarmaa, kasvaako se takaisin vai ei.
Telogeeninen effluvium
Tämä tila tapahtuu kaksi tai kolme kuukautta traumaattisen tai järkyttävän tapahtuman odottamisen jälkeen. Se voi johtua joko leikkauksesta, onnettomuudesta, sairaudesta tai henkisestä stressistä. Valoisa puoli on se, että aiot toipua hiuksesi todennäköisimmin takaisin kahdesta kuudesta kuukauteen.
Ravitsemuspuutos
Kehosi tarvitsee riittävästi rautaa sekä muita ravintoaineita optimaalisen terveyden ja terveiden hiusten kasvattamiseen. Ota oikea määrä proteiinia ja D-vitamiinia ravintosuunnitelmaasi pitääksesi hiuksesi vahvoina ja terveinä.Jos et täytä vaadittua ravintoarvoa, se voi johtaa hiustenlähtöön. Voit kuitenkin kasvattaa sen takaisin oikealla ravinnolla.
Onko mahdollista estää hiustenlähtöä miehillä?
Miehet, joilla on miestyyppinen kaljuuntuminen, eivät ehkä pysty toipumaan hiustenlähdöstä ilman kirurgisia keinoja, koska tämä on perinnöllinen sairaus.
Hyvä uutinen on, että sen paheneminen on mahdollista estää hiustenlähdön alkuvaiheessa. Suosittelemme PEP Factoria päänahan nuorentumiseen.
Se saa karvatupet tuottamaan tehokkaasti terveitä hiuksia, ja voit nähdä näkyviä muutoksia 2–4 viikossa. Pepfactor maksaa myös kohtuullisella alueella.
Tässä on muita tapoja, joilla voit pitää hiuksesi terveinä, jos ne johtuvat muista syistä:
- Päänahan hieronta voi auttaa, koska se stimuloi hiusten kasvua
- Älä tupakoi. Tupakointi voi pahentaa hiustenlähtöäsi
- Vähennä stressiä harjoittelemalla, meditoimalla ja hengitysharjoituksilla
- Varmista, että syöt tasapainoista ruokavaliota ravintoaineiden suhteen
- Keskustele lääkärisi kanssa, jos lääkitys voi pahentaa hiustenlähtöä
Johtopäätös
Jos sinulla on kalju kohta, se on todennäköisesti vanhempasi perimä. 95 % kaljuuntumisesta johtuu androgeneettisestä kaljuuntumisesta tai paremmin tunnetusta kaljuuntumisesta.
Valitettavasti voit nähdä vaikutukset ennen kuin täytät 21 vuotta, eikä ole luonnollista tapaa estää sitä.
Tietyt lääkkeet voivat kuitenkin hidastaa sitä ja joissakin hoidoissa kasvattaa hiuksiasi takaisin. Mutta saatat alkaa hiustenlähtöä uudelleen, kun olet lopettanut hoidon joksikin aikaa.
On parasta keskustella lääkärisi kanssa, jotta näet, mikä hoito sopii sinulle parhaiten. Ja riippumatta siitä, johtuuko se miesten kaljuuntumisesta tai muista syistä, terveellisempi ateriasuunnitelma ei haittaa!