Vaikka tällä hetkellä avioerodokumenttien täyttämisen hienoudet ovat vieneet kaiken elinvoimasi ja voit vain maata sohvalla, älä usko, että tämä kestää ikuisesti. Ennemmin tai myöhemmin apatia ja katkeruus ohittavat, ja sitten sinun on edettävä. Psykologit antavat paljon erilaisia vinkkejä avioerosta selviytymiseen, ja yksi keino on tarttua johonkin uuteen (tai hyvin unohdetuun vanhaan) ja alkaa kerätä uusia vahvuuksia luovuudessa, urheilussa, matkustamisessa – mitä tahansa. pidät todella. Vuokraa a chicago avioerolakimies auttaa sinua tekemään avioeroprosessista mahdollisimman stressittömän. Tässä artikkelissa jaamme tapoja löytää itsesi uudelleen, löytää uusia kykyjä itsessäsi ja lopulta parantua.
Sano aina Kyllä
Muistatko samannimisen elokuvan? Joten tämän elokuvan nimi itsessään on erittäin vahva tunneviesti, ja kun annat sen elämääsi, annat samalla uusia mahdollisuuksia ilmaantua tiellesi. Avioliitto ei enää sido sinua, voit unohtaa avioeropaperisi, äläkä siksi ilmoita sielunkumppanillesi ennen kuin haluat tehdä jotain, mitä todella haluat. Siksi hyväksy kaikki saamasi tarjoukset, esimerkiksi mene yritysjuhliin, vietä viikonloppu maassa, vieraile näyttelyssä ja niin edelleen.
Ainoa poikkeus tästä neuvosta on suostumus uuteen treffeille vastakkaisen sukupuolen kanssa, mutta vain siihen asti, kunnes tunnet olevasi valmis siihen.
Muista asiat, joista pidit ennen avioliittoa
Hyvin usein avioliitto, erityisesti tietoisesti tuomittu täyttämään avioeropaperit verkossa, pakottaa meidät luopumaan harrastuksistamme ja asioista, joita rakastimme ennen. Kotia, perhettä, lapsia ja sielunkumppania koskevat huolen taakka, jonka otamme itsellemme vapaaehtoisesti, universaalin onnen toivossa, johtaa siihen, että sinulla ei ole enää varaa hallita aikaasi niin kuin haluaisit. Tai vaikka sinulla olisi tämä mahdollisuus, päivän päätteeksi ei yksinkertaisesti ole enää voimaa ja energiaa tehdä mitään muuta kuin mennä nukkumaan.
Nyt olet kuitenkin säästynyt siltä. Ja jos avioero oli helpotus, se tarkoittaa, että osa vihatuista velvollisuuksista katosi ikuisesti, ja nyt sinun tarvitsee vain muistaa mistä pidit ennen ja alkaa tehdä näitä asioita uudelleen.
Kysy lapsiltasi asioista, joita he haluavat tehdä kanssasi
Sen lisäksi, että se on tapa löytää uusia kykyjä ja harrastuksia, se on myös tapa ylläpitää emotionaalista yhteyttä lapsiin, jota he tarvitsevat eron jälkeen. Jos lapsesi ovat yli kolmevuotiaita, he pystyvät hyvin kertomaan sinulle, mitä he haluaisivat tehdä kanssasi. Älä luovu heidän ideoistaan, vaikka et todella haluaisi maalata tai lähteä pyöräilemään. Muistatko aina sanoa kyllä? Ja vaikka jokin toiminta näyttäisikin suhteellisen turhalta, se auttaa silti välttämään ajatuksia avioeropapereista ja kaikista muista oikeudellisista menettelyistä, jotka sinun tulee käydä läpi.
Mene urheiluun
Tämä on universaali neuvo, joka sopii kaikille poikkeuksetta. Miksi näin on?
- Ensinnäkin säännöllinen harjoittelu ei anna sinun pilata vartaloasi, varsinkin jos sinulla on tapana kompensoida tunnekokemuksia ruoalla.
- Toiseksi, urheilu on loistava masennuslääke ja tapa puhdistaa pää tarpeettomista ajatuksista ja huolista.
- Kolmanneksi, urheilu on energianlähde, jota tarvitset nyt niin paljon, jotta voit siirtyä eteenpäin ja etsiä itseäsi uudelleen.
- Ja neljänneksi, urheilu on loistava tilaisuus tavata uusia ihmisiä, saada uusia ystäviä ja vihdoin päästä eroon vanhasta elämästäsi ja huonoista tavoistasi.
Kaiva esiin lapsuuden unelmasi
Varmasti lapsena unelmoit jostain tai teit jotain, mistä pidit erityisen paljon. Aikuisuus voi olla temppu lapsuuden unelmillesi ja saada sinut hylkäämään ne "aikuisten prioriteettien" hyväksi. Nyt on aika elvyttää nämä unelmat ja kyvyt. Ehkä halusit tulla muotisuunnittelijaksi – yritä luoda luonnoksia. Tai kirjoitit kauniita säkeitä – yritä laittaa kokemuksesi riimiriveihin. Vaikka nämä toimet eivät löydä todellista intohimoasi uudelleen, tiedät ainakin mitkä ideat eivät todellakaan toimi.
Etsi ideoita, joista oli apua muille ihmisille
Ja lopuksi puhutaan muista ideoista. Psykologi on tietysti hyvä tapa päästä eroon apatiasta, avioeropalvelu verkossa , lakimiehiä ja muita byrokratiaa. Kuitenkin, kun verkossa on niin paljon ilmaista tietoa, on täysin mahdollista auttaa itseäsi itsenäisesti. Ja jos etsit toimintaa, joka voi auttaa sinua käsittelemään tunteitasi, kysy ihmisiltä, jotka ovat jo kokeneet tämän, mikä auttoi heitä. On hyvin todennäköistä, että toisen henkilön neuvot sopivat sinulle – ja vielä enemmän, se on jo jonkun hyväksi todettu menetelmä. Siksi avaa sosiaaliset verkostot, foorumit, kysy ja vastaanota vastauksia.