Athmhúnlú na Ilghnéitheachta: Aclaíocht Jay Miles le Issa Yazji

D’fhéadfadh 11 íomhá a chruthaíonn samhlacha láidre maslú a athinsint, agus seo an cruthú le Fitness muse Jay Miles leis an ngrianghrafadóir Issa Yazji.

Glac sos chun breathnú ar an bportráid dea-dhéanta seo, ag díriú figiúr fireann agus maslaíocht atá ag Jay, is léir gur Traenálaí Pearsanta é a bhfuil baint aige le folláine 24/7.

Tugann Issay na huillinneacha is fearr ar gach fráma, cé chomh cúramach is féidir corp Jay a ghabháil. Ní rud simplí é athinsint a dhéanamh ar conas seisiún samhail aclaíochta a dhéanamh, caithfidh corp an duine a bheith ar eolas agat, conas is féidir freagairt ar gach uillinn amháin, cé go bhfuil soilsiú bog agat i do stiúideo.

Tá Jay ag caitheamh pants allais caol oiriúnach le My protein, sweatshirt trefoil le adidas, trunks snámha le Speedos, faire deas le adidas, agus Kilt álainn le Duncan Chisolm Kiltmaker Inverness (http://kilts.co.uk) ag cur Fo-éadaí le Pringle .