Ag glaoch ar Lúthchleasaí Physique ón Spáinn Albert Lopez Catalán a lámhaigh Mladen as webzine Fashionably Male
Má d'iarr tú riamh ort féin nó ar dhuine eile, "Cén fáth a dteastaíonn aclaíocht uainn?" tá sé thar am a chinntiú go dtuigeann tú an tábhacht i ndáiríre.
Gach seachtain déanann Fashionably Male iarracht duine spreagtha / inspioráideach a phostáil a chabhróidh lenár lucht féachana agus léitheoirí uile go bhfuil rólchuspaí ‘maith’ de dhíth orainn le leanúint.
Déanann ár gcara Mladen Blagojevic globetrotter agus guys inspioráideacha a lorg a fhéadfaidh é sin a sholáthar. Nuair a d’eitil sé chun na Spáinne cúpla mí ó shin, rinne sé seisiún le roinnt samhlacha, ceann a chuir muid i láthair an tseachtain seo caite, feicfidh tú anseo é, agus cuirimid ‘role model’ nua i láthair.
Féadann aclaíocht do shláinte a fheabhsú, galair a throid agus cabhrú leat scileanna saoil mar bhuanseasmhacht, muinín agus spreagadh a fheabhsú.
Tógadh do chorp le bogadh. Dearadh é chun siúl, rith, scipeáil, damhsa, brú agus tarraingt. Go dtí an chéid seo caite, b’éigean do dhaoine dul i mbun gníomhaíochta corpartha measartha go bríomhar chun tascanna laethúla a dhéanamh, ach de réir mar a tháinig méadú ar an teicneolaíocht, tá laghdú suntasach tagtha ar an ngá le gluaiseacht laethúil. Tiomsaíonn daoine gluaisteáin anois, oibríonn siad agus iad ina suí ag deasc agus ag athchruthú agus iad ina suí go fóill ag féachaint ar scannáin agus ag imirt cluichí físeáin. Feidhmeanna aclaíochta chun an bhearna idir ár ngníomhaíocht choirp laethúil laghdaithe a líonadh agus riachtanas nádúrtha ár gcorp bogadh chun fanacht folláin.
Albert Lopez Catalán # 1 Catagóir Men’s Physique WABBA
Tá an chatagóir seo dírithe ar na guys nó na samhlacha lúthchleasaíochta go léir a léiríonn áilleacht agus galántacht ina gcorp.
Is iad na bunfhachtóirí chun lúthchleasaithe a mheas sa chatagóir seo áilleacht, galracht struchtúrach agus stíl choirp.
Chomh maith le bhuaigh Albert in Mister Barcelona in 2009, bhuaigh sé an chéad chatagóir ar WABBA gairid na bhfear.
Smacht nua i gcorpfhir; Gearrthóga na bhFear. Ní bhaineann sé ach le tástálacha samhraidh mar aon leis an Physique fireann agus an Biniki Fitness. Matáin agus tarraingteacht choirp don chomórtas.
Tá mais muscle níos gníomhaí go meitibileach ná mais saille, rud a chiallaíonn go ndéanann sé níos mó calraí a dhó i rith an lae, fiú agus tú i do chodladh.
Tógadh pictiúir in Barcelona
Is lúthchleasaí disciplín é Albert in Barcelona ina gcónaíonn sé lena theaghlach –– tá bean chéile agus mac aige - luaigh sé “Bain taitneamh as an saol aon uair is féidir leat mar níl a fhios ag aon duine cad a thabharfaidh an saol duit amárach.”
Mar sin bainim taitneamh as i gcónaí, ag an am céanna a mbím ag obair agus cruthaím mo thionscadal beag iontach.
Albert Lopez Catalán
Cruinníonn an grianghrafadóir agus an tsamhail ar na sráideanna in Barcelona chun an tástáil thapa seo a dhéanamh chun a chruthú duit go bhfuil folláine / folláine lámh ar láimh sa radharc samhaltaithe.
Bain sult as Láimhseáil Chema Malavia Shot le Mladen
Anois go dtuigeann tú tábhacht na haclaíochta, cuir do chuid eolais ar aghaidh. An chéad uair eile a chloiseann tú duine mar, “Cén fáth a dteastaíonn aclaíocht uainn?” beidh a fhios agat go díreach cad a déarfaidh tú leo.
Tuilleadh oibre de Mladen téigh chuig: @ mladen.b.photography
Múnla Albert Lopez Catalán @albertlopezcatala