Quen é ese home... En Mr Turk
É Grant Foreman, copropietario de Fathom CrossFit en San Diego. Grant é coñecido pola súa barba e as súas pernas. Non pode axudarche a deixar unha barba espesa, pero pode axudarche a desenvolver as pernas.
O señor Foreman, @grant4men en Instagram, recomenda "traballar a forza lenta así como os movementos explosivos" para "construír tamaño e definición". Non vou discutir.
Grant abriu o Fathom Gym co seu socio comercial, Alec Zirkenbach, en setembro de 2013. É un espazo incrible cheo de luz, con portas abatibles e unha vista da emblemática ponte da baía de Coronado. A súa parte favorita de dirixir o ximnasio é a comunidade que se desenvolveu alí. É un espazo de apertura e positividade.
Como propietario e adestrador dun ximnasio abertamente homosexual, Grant tivo que enfrontarse ás inseguridades da súa infancia ao tratar con "Bad-Ass Military Men" que dominan a escena CrossFit en San Diego. Ao final, descubriu que a comunidade CrossFit deulle a benvida.
Grant di que o maior reto de ser propietario dun ximnasio é atopar tempo para adestrar. Hmmm... Non creo que estivese saltando o "Día da perna".
Vía:
Siga a Mr Turk en Facebook, Pinterest, Twitter e Instagram
32.715738-117.161084