તમારી નાની ચડ્ડી અને હાફ-વે મોજાં મેળવો, ચાલો ભૌતિક બનીએ.
વોગ હોમ્સે મેથ્યુ નોઝ્કા અને ટ્રેવર સિગ્નોરિનો સાથે 80નો વર્કઆઉટ વીડિયો રિલીઝ કર્યો
પગલું 1. વોર્મ-અપ: મેથ્યુ નોઝ્કા અને ટ્રેવર સિગ્નોરિનોને તમને બીચ પર સમયસર સ્ટીલની બોડી મેળવવાની 15 રીતો બતાવવા દો.
પ્રથમ વસ્તુઓ, બાઉન્સિંગ બેન્ડ અને સાઇડ-અપ સહિત સારો વોર્મ-અપ.
નીચેના વિડિયોમાં, મેથ્યુ અને ટ્રેવર તમને શીખવે છે કે તેને કેવી રીતે પમ્પ કરવું. તેથી તમારા મનપસંદ જિમ શોર્ટ્સ મૂકો અને તમારા યોગ કાર્પેટને પકડો.
મેથ્યુ નોઝ્કા અને ટ્રેવર સિગ્નોરિનો મોડેલો સાથે ઉનાળા માટે સ્ટીલનું શરીર મેળવવાની 15 રીતો
આ ફિલ્મ થિબૉલ્ટ ડેલા ગેસ્પેરાની છે, જેનું શૂટિંગ ન્યૂ યોર્કમાં ઇક્વિનોક્સ હાઇ લાઇન સેન્ટરમાં કરવામાં આવ્યું છે.
મેથ્યુ નોઝ્કા અને ટ્રેવર સિગ્નોરિનોએ રોન ડોર્ફ, લેકોસ્ટે, એડિડાસ ઓરિજિનલ્સ, અર્લી હેલોવીન ન્યૂ યોર્ક વિન્ટેજ, એડિડાસ વિન્ટેજ પહેર્યા છે.
સોશિયલ મીડિયા પરની ટિપ્પણીઓ રાહ જોઈ શકતી નથી: "મૉડલ્સની શ્રેષ્ઠ પસંદગી!" અથવા ફક્ત આના જેવા આનંદી:
“ઓકે f**k. શું તે સ્ટીલની બોડી 22 વર્ષની કે 40 વર્ષની ઉંમરના વ્યક્તિ માટે બનેલી છે?”
Vogue Homes bio અને IGTV માં લિંક દ્વારા સંપૂર્ણ સંસ્કરણ જુઓ.
થિબૉલ્ટ ડેલા ગેસ્પેરા દ્વારા નિર્દેશિત
હ્યુગો કોમ્પેન દ્વારા લખાયેલ અને શૈલી
ઝો મિશેલ અને અનુક માર્ટી દ્વારા નિર્મિત
થિબૉલ્ટ ડેલા ગેસ્પેરા અને થિબૉટ રોઝાન્ડ દ્વારા સંપાદન
ગ્રાફિક્સ: રોમેન વાયગાસ
વાળ અને મેક-અપ: બેન્જામિન થિગપેન
ઇક્વિનોક્સ હાઇ લાઇન માટે ખાસ આભાર