જો તમે પુરુષ છો અને તમારા વાળ ખરી રહ્યા છો, તો તમે કદાચ તમારું શ્રેષ્ઠ અનુભવ કરી રહ્યાં નથી. તમે તમારા વાળ ખરતા પહેલા તેને નિયંત્રણમાંથી બહાર કાઢવા માંગો છો.
તમે ટાલ પડવાનું ટાળવા માંગો છો. તમે ટાલ પડી રહ્યા છો કે કેમ તે જોવા માટે તમે નજર રાખવા માંગો છો જેથી તમે જાણી શકો કે શું અને ક્યારે પગલાં લેવા જોઈએ.
તો તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમે કદાચ ટાલ પડવાના છો? ટાલ પડવાનું કારણ શું છે અને શું તમે તેનાથી બચવા માટે કંઈ કરી શકો છો?
અમે પુરૂષ પેટર્નની ટાલ પડવાના પ્રારંભિક સંકેતો પર આ માર્ગદર્શિકા એકસાથે મૂકી છે.
1. વારસાગત
વારસાગત પ્રભાવ વાળ ખરવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. તમારે પૂછવું જોઈએ કે શું તમારા પરિવારમાં કોઈને ટાલ પડી છે જો તમે પહેલાથી જાણતા નથી.
સાવચેત રહો, જો કે, આ કારણ ઘણી દંતકથાઓ સાથે આવે છે. સૌથી વધુ લોકપ્રિય એ છે કે 'બાલ્ડનેસ જનીન' પરિવારની માતાની બાજુમાંથી આવે છે.
હકીકત એ છે કે આ ક્ષેત્રમાં બોટ વધુ સંશોધન કરવામાં આવ્યું નથી અને તે હજુ પણ શોધનું પ્રમાણમાં નવું ક્ષેત્ર છે. તમે તમારા વાળ ગુમાવી શકો છો કે નહીં તેની ચિંતા કરતા પહેલા તમારે કાળજીપૂર્વક વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ કે શું તમારા પરિવારની બંને બાજુએ ટાલ પડવી સામાન્ય છે.
2. રીસીડિંગ હેરલાઇન
જો તમે જોયું કે તમારી વાળની લાઇન ઘટી રહી છે, તો આ એક સંકેત છે કે તમે ટાલ પડી શકો છો. આ તમારા મંદિરો તેમજ તમારા કપાળ પર તમારા વાળ પાતળા થવાથી શરૂ થાય છે.ખરતા વાળનો અર્થ એ છે કે તમારા વાળ પાતળા થઈ જશે અને પછી ખરી જશે. તમે તમારા માથા પર ઘોડાની નાળ સાથે સૌંદર્યલક્ષી છો. વાળની માળખું ઘટવાથી પણ ટાલ પડી શકે છે, જો કે તે જરૂરી નથી. જો તમે વાળના ખરતા વાળનો અનુભવ કરી રહ્યાં હોવ, તો તમે ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો કે શું તેઓ વિચારે છે કે આનાથી ટાલ પડશે.
3. તમારો તાજ
તમારે તમારા માથાના તાજ પર પણ નજર રાખવી જોઈએ. તમે તમારા તાજ પરના વાળ પણ ગુમાવી શકો છો. જો તમે કરો છો, તો આ આખરે ટાલ પડવા તરફ દોરી શકે છે.
તમે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તપાસ કરવા માંગો છો કે તમારા માથાના તાજ પર કોઈ પાતળું છે કે નહીં. તમે તમારા ડૉક્ટરને પૂછી શકો છો કે શું તેમને લાગે છે કે આનાથી ટાલ પડી જશે.
4. વાંકડિયા વાળ
વાંકડિયા વાળ રાખવાથી, માનો કે ન માનો, ટાલ પડી શકે છે — જો તમારા વાળ કુદરતી રીતે સીધા હોય. જો તમને લાગે કે તમારી હેરલાઇનની નજીક તમને વાંકડિયા વાળ દેખાય છે, તો તેનાથી તમે તમારા વાળ ગુમાવી શકો છો.એકવાર તમારા તાજ પરના તમારા વાળ પાતળા થવા લાગે ત્યારે તમને વાંકડિયા વાળ દેખાઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો તમારે ટાલ પડવાથી બચવા માટે ઉપાયો શોધવા જોઈએ કારણ કે હવે તે થવાની શક્યતા ઘણી વધારે છે.
5. વૃદ્ધત્વ
જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધતી જાય તેમ તેમ ટાલ પડવાની શક્યતાઓ વધી જાય છે. એકવાર તમે 50 વર્ષની વય વટાવી જાઓ, પછી તમે તમારા વાળ પાતળા થવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો. આનો અર્થ એ નથી કે તમે ટાલ પડી જશો, પરંતુ સંભાવના વધે છે.
તમે એ સુનિશ્ચિત કરવા માંગો છો કે તમે તંદુરસ્ત રીતે ખાઓ છો, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી ધરાવો છો અને જો તમે પછીની ઉંમરે ટાલ પડવાથી બચવા માંગતા હોવ તો નુકસાનકારક વાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. વાળ ખરવા એ કુદરતી અને અનિવાર્ય છે, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા વાળ એકસાથે ગુમાવશો.
6. વાઈડ પાર્ટિંગ
જો તમે જોયું કે તમારા વાળમાં પહોળા ભાગો છે, તો તેનાથી ટાલ પડી શકે છે. જ્યારે તમે કાંસકો કરો છો અથવા તમારા વાળને અલગ કરો છો, ત્યારે વિદાય વખતે નજીકથી નિરીક્ષણ કરો. જો તમને લાગે કે વિદાય સામાન્ય કરતાં પહોળી છે, તો તમે તમારા વાળને ફરીથી ઉગાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરવા માંગો છો.જ્યારે તમે વિશાળ વિદાય જુઓ છો, ત્યારે તમારે પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ જો તમારા વાળ પાતળા થઈ રહ્યા છે. જો બંને થાય છે, તો આનાથી ટાલ પડવાની સંભાવના વધી જાય છે.
7. તમને ડેન્ડ્રફ છે
જો તમને ડેન્ડ્રફ છે, તો આ ભવિષ્યમાં વધુ ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. મોટાભાગના પુરુષો ડેન્ડ્રફને એક અસુવિધા તરીકે જુએ છે જે એક દિવસ અદૃશ્ય થઈ જશે. પરંતુ જો તમને લાંબા સમય સુધી ડેન્ડ્રફ રહે છે, તો તે ટાલ પડી શકે છે.
ડેન્ડ્રફનો અર્થ એ છે કે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં હાઇડ્રેશન અને તેલ ઉત્પાદનનો અભાવ છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના નબળા સ્વાસ્થ્ય તરફ દોરી જાય છે જે બદલામાં, ટાલ પડવા તરફ દોરી શકે છે. જો તમે ડેન્ડ્રફ અનુભવો છો, તો તમે તેની સામે લડવા માટે પગલાં લેવા માંગો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે એન્ટી-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂમાં રોકાણ કરવા માંગો છો.
જો સમસ્યા યથાવત્ રહે, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ કે તમે ડેન્ડ્રફનો સામનો કેવી રીતે કરી શકો. જો આનાથી ક્યારેય ટાલ પડતી નથી, તો પણ તમે ખાતરી કરવા માંગો છો કે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી શક્ય તેટલી તંદુરસ્ત છે જેથી તમે ક્યારેય ટાલ પડવાનું જોખમ ન વધારશો.
8. સંવેદનશીલતા અને પીડા
શું તમે ક્યારેય તમારા માથા પર સંવેદનશીલતા અથવા પાપી પીડા અનુભવો છો? જ્યારે હવામાન ગરમ અથવા ઠંડુ હોય છે, ત્યારે શું તમે તમારા માથાની ટોચ પર અસહ્ય પીડા અનુભવો છો? આનાથી ટાલ પડી શકે છે.
જ્યારે તમારા વાળ ખરતા હોય ત્યારે આવું થાય છે. જ્યારે તમારા વાળ પાતળા થઈ રહ્યા હોય, ત્યારે તે તમારા માથા માટે પર્યાપ્ત સુરક્ષા તરીકે સેવા આપી શકતા નથી. પરિણામે, જ્યારે તમે ગરમ અથવા ઠંડા હવામાનમાં બહાર જાઓ છો ત્યારે પીડા અને સંવેદનશીલતા વધતી જ રહે છે.
જો તમે આ સંવેદનશીલતા અને/અથવા દુખાવો જોશો, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમારા વાળ પાતળા થઈ રહ્યા છે. જો તમને લાગે કે તે છે, તો તમારે પગલાં લેવાની જરૂર છે. એક સરળ સાવચેતી એ છે કે જ્યારે તમે બહાર જાઓ ત્યારે તમારા માથાને ઢાંકીને રાખો જેથી કરીને તમે તમારા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્યને લંબાવી શકો.
જ્યારે તમે પુરૂષ પેટર્ન ટાલ પડવાના પ્રારંભિક ચિહ્નો જોશો ત્યારે શું કરવું
ચેતવણી તરીકે, જો તમને ખબર પડે કે તમે ખરાબ થવાની સંભાવના અનુભવી રહ્યા છો, તો અમે ઇચ્છીએ છીએ કે તમે આને રોકવાનો માર્ગ શોધો. શરૂ કરવા માટે, તમે તમારી ટાલ પડવાથી લડવા માટે આ મદદરૂપ વિટામિન્સ ચકાસી શકો છો.એલોપેસીયા અથવા વાળ ખરવાથી તમારા માથાની ચામડી તેમજ શરીરના વાળને પણ અસર થઈ શકે છે. તે અસ્થાયી અથવા કાયમી હોઈ શકે છે. આ વારસાગત કારણો, તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા બિમારીઓ અથવા વૃદ્ધત્વને કારણે પરિણમી શકે છે.
તમારા વાળની સંભાળ રાખો
હવે જ્યારે તમે પુરૂષ પેટર્નની ટાલ પડવાના પ્રારંભિક સંકેતો જાણો છો, તો તમે ટાલ પડવાથી બચવા અને સારવાર માટે વધુ સારી રીતે તૈયાર છો. આ માર્ગદર્શિકાને અન્ય પુરૂષો સાથે શેર કરવાની ખાતરી કરો કે જેઓ ટાલ પડવા અંગે ચિંતિત છે.
જો તમને આ લેખ મદદરૂપ લાગ્યો, તો તમે અમારી વેબસાઇટ પર પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય અને ફેશન વિશે વધુ સામગ્રી વાંચી શકો છો.