મારી પોતાની જરૂરિયાતોને અવગણ્યા વિના હું મારા જીવનસાથીને કેવી રીતે ખુશ કરી શકું?

જો તમે લાંબા ગાળાના સંબંધમાં છો, તો તમે જાણો છો કે પ્રેમનો અર્થ છે સતત ઉતાર-ચઢાવ. અલબત્ત, તેની અદ્ભુત તેજસ્વી બાજુઓ છે, પરંતુ તેનો અર્થ ઈર્ષ્યાના પ્રકોપ, ભાવનાત્મક સામાન અથવા આઘાતનો સામનો કરવા માટે ઘણી સખત મહેનત પણ છે. એ તંદુરસ્ત, પરિપક્વ સંબંધ માત્ર પ્રેમ જ નહીં, પણ અનેક જવાબદારીઓ, વફાદારી અને ભક્તિની પણ જરૂર છે.

કમનસીબે, વાસ્તવિકતા સાબિત કરે છે કે આ સખત મહેનતને બે લોકો વચ્ચે સંતુલિત રાખવી મુશ્કેલ છે. ઘણી વખત, સંબંધની એક બાજુને એવું લાગે છે કે તેઓ સંબંધને સ્વસ્થ અને પ્રેમથી ભરપૂર રાખવા અને તેમના જીવનસાથીની તમામ જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે સખત મહેનત કરી રહ્યા છે, જ્યારે બીજી વ્યક્તિ…. ત્યાં જ છે.

શું તમને પણ એવું લાગે છે કે તમે એવા છો કે જે સતત આપતા રહે છે પરંતુ તે દરમિયાન પોતાની જરૂરિયાતો ગુમાવે છે? સદભાગ્યે, તમારા જીવનસાથીને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના અથવા અવગણ્યા વિના સંબંધમાંથી તમને જે જોઈએ છે તે મેળવવાની એક રીત છે. જો તમે તમારા ખાસ વ્યક્તિ સાથેના સુખી સંબંધના અમારા રહસ્યને જાણવા માંગતા હો, તો વાંચતા રહો.

ખુલ્લા બનો, આધીન નહીં

તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને તેના સ્થાને રાખવા માટે, તમારે તમારા જીવનસાથીની દરેક વસ્તુ માટે સંમત થવાનો વિચાર છોડી દેવાની જરૂર છે. ખુલ્લા રહેવાનું યાદ રાખો પણ આધીન નહીં; તેમના વિચારો સાંભળો, પરંતુ જો તમને એવું ન લાગે તો તેમને પૂરા કરવા માટે તમારી જાતને દબાણ કરશો નહીં.

તમારા સેક્સ જીવન વિશે વિચારો. જો તમારા પાર્ટનરને જાતીય સંબંધ છે, તો તમે તેમની રુચિ શેર ન કરો તો તમે તેમાં સામેલ થવા માટે કોઈ પણ રીતે બંધાયેલા નથી. સ્વસ્થ અને આનંદપ્રદ સેક્સ માણવા માટે, તમારે કોઈ પણ વસ્તુ પર દબાણ ન કરવું જોઈએ અથવા જ્યારે તે ન હોય ત્યારે વસ્તુઓ સારી હોય તેવું વર્તન ન કરવું જોઈએ.

જો કોઈ યુગલ સેક્સ્યુઅલી ક્લિક ન કરે, તો તે વિશ્વનો અંત નથી; આજકાલ, ઘણા ગેજેટ્સ પાર્ટનર પર વધારે દબાણ કર્યા વિના વ્યક્તિને જાતીય સંતોષ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમારો પાર્ટનર અમુક સેક્સ ટોય અથવા પોઝિશનમાં છે અને તમે નથી, તો તમે તેને કામુક ગેજેટ અથવા તો સેક્સ ડોલ પણ મેળવી શકો છો. આ તમારા જીવનસાથી માટે એક ઉત્તમ અને સ્વસ્થ ભેટ બનાવશે, અને તે તમારા પરથી દબાણ દૂર કરશે. એક વધુ નોંધ: સારી પ્રોડક્ટ ખરીદવા માટે, ખાતરી કરો કે તમને વિશ્વાસપાત્ર સ્ત્રોતમાંથી ગેજેટ મળે છે જે ફક્ત શરીર માટે સલામત રમકડાં ઓફર કરે છે. આ https://www.siliconwives.com અથવા કોઈપણ અન્ય પ્રમાણિત ઉત્પાદક હોઈ શકે છે.

યાદ રાખો: તમે અને તમારું શરીર કોઈના પણ ઋણી નથી. હંમેશા તમને જે યોગ્ય લાગે તે જ કરો.

તમારી જાતને વધુ સારી રીતે ઓળખો

સ્થિર સંબંધ બનાવવા માટે મજબૂત પાયાની જરૂર છે. પાયો, આ કિસ્સામાં, તમે છો. છેલ્લી વખત ક્યારે તમે તમારા જુસ્સા, ડ્રાઇવ અથવા રુચિઓ વિશે વિચાર્યું હતું? તમારી ખાસ વ્યક્તિ સાથે તમારી જરૂરિયાતો જણાવવામાં સક્ષમ થવા માટે, પહેલા તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે તમારી જાતને અને તમારા મૂલ્યોને જાણો છો.

ફક્ત તમારા માટે થોડો સમય કાઢો - તમને કેવા પ્રકારનો રોમાંસ યોગ્ય લાગે છે, તમે ખરેખર બીજી વ્યક્તિ પાસેથી શું ઈચ્છો છો અને તેમની સાથેના તમારા શેર કરેલા જીવનની તમારી સ્વપ્નદ્રષ્ટિ કેવી લાગે છે તે શોધો. તમે ચોક્કસ ક્ષણો પર તમારી લાગણીઓને નોંધવા માટે ડાયરી લખવાનું શરૂ કરી શકો છો અથવા કોઈ ચિકિત્સક સાથે મુલાકાત લઈ શકો છો જે તમને અને તમારા માર્ગને શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.

યાદ રાખો - તમારા જીવનસાથીને ખુશ કરવું ત્યારે જ શક્ય છે જો તમારી જરૂરિયાતો અને જરૂરિયાતો સ્પષ્ટ હોય અને તમે તમારી જાતથી ખુશ હોવ.

તમારી કિંમત શોધો

જીવનની આવશ્યક બાબતોમાંની એક સ્વ-પ્રેમ છે. તે કદાચ કેચફ્રેઝ જેવું લાગે, પરંતુ અમે તમને ખાતરી આપીએ છીએ કે તમારી જાતને પ્રેમ કરવાનું શરૂ કરવાથી તમે વિશ્વને કેવી રીતે જુઓ છો અને વિશ્વ તમને કેવી રીતે જુએ છે તે બદલાશે.

જો તમે તમારી જાતને અને તમારા સમયનો આદર અને કદર કરતા નથી, તો લોકો - તમારા નજીકના લોકો પણ - તે પણ કરશે નહીં. દરેક વસ્તુ માટે સતત સંમત થવું તમને ક્યારેય મુશ્કેલીમાં નહીં આવે, પરંતુ તે તમને સંબંધમાં માન્ય અને સમાન અનુભવવામાં પણ મદદ કરશે નહીં.

તમારી યોગ્યતા શોધવા માટે, તમે જે સારા છો તે શોધો. કદાચ તમે કેટલાક શોખ શોધી શકો છો અથવા નવી નોકરીની તક લઈ શકો છો, અથવા કદાચ તમે નવું કૌશલ્ય શીખવા માંગો છો?

અંતે, તે તમારી જાતને સાબિત કરવા વિશે છે કે તમે જે કરવાનું નક્કી કરો છો તે તમે કરી શકો છો.

જીવનના નવા ક્ષેત્રોમાં આત્મવિશ્વાસ મેળવવો તમને ભાવનાત્મક પ્રોત્સાહન આપશે જેની તમને જરૂર છે, તેમજ શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસની લાગણી. એક આત્મવિશ્વાસુ વ્યક્તિ તરીકે, તમે હવે કોઈ પણ વસ્તુને અનુરૂપ બનવા માંગતા નથી, એ જાણીને કે ફક્ત તમે જ તમારા જીવન વિશે નિર્ણયો લઈ શકો છો અને તમે જે ઈચ્છો તે કરી શકો છો.

ધ્યાનમાં રાખો કે એક આત્મવિશ્વાસુ વ્યક્તિ તરીકે પણ, તમે હજી પણ તમારા ખાસ વ્યક્તિને ખુશ કરી શકો છો - પરંતુ આ વખતે, સ્થાપિત સીમાઓ અને અપેક્ષાઓ સાથે.

તમારી પોતાની દુનિયા છે

જો કે તમારા પ્રિય સાથે દરરોજ વિતાવવો એ સંકેત આપે છે કે તમારું બંધન મજબૂત અને મજબૂત છે, તે જરૂરી નથી કે તે તંદુરસ્ત હોય. જ્યારે સંબંધોની વાત આવે છે, ત્યારે નિષ્ણાતો હંમેશા બંને લોકોને દરેકને એક અલગ વિશ્વ રાખવાની ભલામણ કરે છે જે ફક્ત તેમની જ હશે.

તે કોઈ બીજા સાથે ગુપ્ત, બીજું જીવન જીવવા વિશે નથી; તેના બદલે, તમારા પોતાના મિત્રોનું વર્તુળ અથવા તમારી અનન્ય જુસ્સો હોવાના સંદર્ભમાં વિચારો. જીવનના દરેક પાસાઓને શેર કરવું સરસ લાગે છે, પરંતુ લાંબા ગાળે, તે સંબંધો અને દરેક વ્યક્તિના માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંનેને નકારાત્મક અસર કરે છે.

સફરજનના અડધા હોવા વિશે ભૂલી જાઓ; વાસ્તવમાં, તમારે એક, સંપૂર્ણ, સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ. આ રીતે, તમે તમારી જાતને અને સંબંધમાં તમારી સ્થિતિને સીમાઓ સેટ કરવા અને તમારી જરૂરિયાતોને સ્પષ્ટપણે સંચાર કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં માન આપશો.

નવો અધ્યાય, સમાન સંબંધ

સંબંધો સરળ નથી. પરંતુ તેનાથી પણ વધુ પડકારજનક બાબત એ છે કે પોતાને કેવી રીતે પ્રથમ મૂકવું તે શીખવું. કદાચ તમને તમારા બાળપણમાં શીખવવામાં આવ્યું હશે કે તમારી લાગણીઓ અથવા જરૂરિયાતોને બીજાની ઉપર મૂકવી અહંકારી છે. જો એવું હોય તો, તે ઉપદેશોને બારીમાંથી બહાર કાઢો, અને એક નવો મંત્ર શીખો: તમારું જીવન ફક્ત તમારા વિશે છે.

લોકો, સંબંધો, મિત્રો - તે બધા આવે છે અને જાય છે. જે હંમેશા તમારી સાથે રહેશે, તે છે... તમારી જાત. બીજાઓને હંમેશા ખુશ કરવા માટે તમારો કિંમતી સમય બગાડો નહીં - તેના બદલે, તમને ખુશ કરો. અમારી ટીપ્સથી સજ્જ, તમે હવે તમારી સ્વ-શોધની યાત્રા શરૂ કરી શકો છો. સારા નસીબ!