ફેશનેબલ મેલ વેબઝાઈન માટે મ્લાડેન દ્વારા શૂટ કરાયેલા આલ્બર્ટ લોપેઝ કેટાલાનને સ્પેનના ફિઝિક એથ્લેટને બોલાવી રહ્યાં છે
જો તમે ક્યારેય તમારી જાતને અથવા બીજા કોઈને પૂછ્યું હોય, "અમને કસરતની જરૂર કેમ છે?" તમે ખરેખર મહત્વ સમજો છો તેની ખાતરી કરવાનો આ સમય છે.
દર અઠવાડિયે ફેશનેબલ મેલ એક પ્રેરક/પ્રેરણાદાયી વ્યક્તિ પોસ્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે જે અમારા બધા દર્શકો અને વાચકોને મદદ કરી શકે કે જેને અનુસરવા માટે અમને 'સારા' રોલ મોડલ્સની જરૂર છે.
અમારા મિત્ર Mladen Blagojevic globetrotter અને તે પ્રદાન કરી શકે તેવા પ્રેરણાદાયી વ્યક્તિઓની શોધ કરો. જ્યારે તે થોડા મહિના પહેલા સ્પેન ગયો હતો, ત્યારે તેણે ઘણા મોડેલો સાથે એક સત્ર કર્યું હતું, જે અમે ગયા અઠવાડિયે રજૂ કર્યું હતું, તમે તેને અહીં જોશો, અને અમે એક નવું 'રોલ મોડેલ' રજૂ કર્યું છે.
વ્યાયામ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે, રોગ સામે લડી શકે છે અને દ્રઢતા, આત્મવિશ્વાસ અને પ્રેરણા જેવી જીવન કૌશલ્યોને સુધારી શકે છે.
તમારું શરીર ખસેડવા માટે બનાવવામાં આવ્યું હતું. તે ચાલવા, દોડવા, છોડવા, નૃત્ય કરવા, દબાણ કરવા અને ખેંચવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી હતી. છેલ્લી સદી સુધી, લોકોએ રોજિંદા કાર્યો કરવા માટે મધ્યમથી ઉત્સાહી શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં જોડાવું પડતું હતું, પરંતુ જેમ જેમ ટેક્નોલોજીમાં વધારો થયો છે, તેમ તેમ રોજિંદા હલનચલનની જરૂરિયાત નોંધપાત્ર રીતે ઘટી છે. લોકો હવે કાર ચલાવે છે, ડેસ્ક પર બેસીને કામ કરે છે અને મૂવી જોતા અને વિડિયો ગેમ્સ રમતા બેસીને ફરી બનાવે છે. આપણી ઘટતી દૈનિક શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરની હલનચલનની કુદરતી જરૂરિયાત વચ્ચેના અંતરને ભરવા માટે વ્યાયામ કાર્યો.
આલ્બર્ટ લોપેઝ કેટાલન #1 કેટેગરી મેન્સ ફિઝિક WABBA
આ કેટેગરી એ તમામ એથ્લેટિક છોકરાઓ અથવા મોડેલોને ધ્યાનમાં રાખીને છે જે તેમના શરીરમાં સુંદરતા અને લાવણ્ય દર્શાવે છે.
આ કેટેગરીમાં એથ્લેટ્સને નક્કી કરવા માટેના મૂળભૂત પરિબળો સૌંદર્ય, માળખાકીય લાવણ્ય અને શારીરિક શૈલી છે.
2009 મિસ્ટર બાર્સેલોનામાં આલ્બર્ટ જીત્યા ઉપરાંત, તેણે પુરુષોની ટૂંકી ડબલ્યુએબીબીએની પ્રથમ શ્રેણી પણ જીતી.
પુરૂષ બોડીબિલ્ડિંગમાં એક નવી શિસ્ત; પુરુષોના શોર્ટ્સ. પુરૂષ શારીરિક અને બિનીકી ફિટનેસ સાથે માત્ર ઉનાળાના પરીક્ષણો માટે જ લાગુ પડે છે. સ્પર્ધા માટે સ્નાયુઓ અને શારીરિક આકર્ષણ.
સ્નાયુ સમૂહ ચરબીના જથ્થા કરતાં વધુ ચયાપચયની રીતે સક્રિય હોય છે, એટલે કે તમે સૂતા હોવ ત્યારે પણ તે આખા દિવસમાં વધુ કેલરી બર્ન કરે છે.
તસવીરો બાર્સેલોનામાં લેવામાં આવી હતી
આલ્બર્ટ બાર્સેલોનામાં શિસ્તના એથ્લેટ છે જ્યાં તે તેના પરિવાર સાથે રહે છે––તેની પત્ની અને પુત્ર છે–– તેણે ટાંક્યું હતું કે "જ્યારે પણ તમે કરી શકો ત્યારે જીવનનો આનંદ માણો કારણ કે આવતીકાલે જીવન તમારા માટે શું લાવે છે તે કોઈ જાણતું નથી."
તેથી હું હંમેશા તેનો આનંદ માણું છું, તે જ સમયે જ્યારે હું કામ કરું છું અને હું મારો નાનો મહાન પ્રોજેક્ટ બનાવું છું.
આલ્બર્ટ લોપેઝ Catalán
ફોટોગ્રાફર અને મોડેલ બાર્સેલોનાની શેરીઓમાં મીટિંગ કરે છે અને તમને સાબિત કરવા માટે આ ઝડપી પરીક્ષણ કરે છે કે મોડેલિંગ દ્રશ્યમાં ફિટનેસ/સુંદરતા હાથવગી છે.
મ્લાડેન દ્વારા શૂટ કરાયેલ ચીમા માલવિયાની સુંદરતાનો આનંદ માણો
હવે જ્યારે તમે વ્યાયામનું મહત્વ સમજો છો, ત્યારે તમારા જ્ઞાનને આગળ કરો. આગલી વખતે તમે કોઈને એવું સાંભળશો, "અમને કસરતની જરૂર કેમ છે?" તમે તેમને બરાબર જાણશો કે તેમને શું કહેવું છે.
નું વધુ કામ મ્લાડેન આના પર જાઓ: @mladen.b.photography
મોડલ આલ્બર્ટ લોપેઝ કેટાલાન @albertlopezcatala