અમારા સાથી પ્રારંભિક રાઇઝર્સ માટે: આ ગ્રાન્ટ લેગન દ્વારા ક્રિશ્ચિયન હોગ છે.
એવા ઘણા લોકો છે જેઓ ટીમનો આનંદ માણે છે 5:00 AM-કૃપા કરીને 5AM ક્લબ વાંચો- જે વિશ્વભરના ઘણા લોકોને તેમના જીવનને શ્રેષ્ઠ બનાવવામાં મદદ કરી રહ્યા છે.
મોડેલ ક્રિશ્ચિયન હોગ ક્લબનો આનંદ માણી રહ્યો છે કે કેમ તે અમે શોધી શક્યા નથી, પરંતુ તેણે ફોટોગ્રાફર ગ્રાન્ટ લેગન સાથે આ અદભૂત સામગ્રી માટે કર્યું.
ખરેખર પ્રભાવશાળી છે કે હોગનો પ્રભાવ આપણને કેવી રીતે અસર કરે છે. તમે લોકો હું ગંભીર છું, તે એક આલ્ફા છે જેને આપણે અનુસરવાનું છે.
આ ગ્રાન્ટ અને તેની ટીમ દ્વારા કરવામાં આવેલ શૂટિંગમાંથી પુનઃસંકલન છે, સ્ટાઈલિશ તરીકે વાયમેન ચાંગ અને ગ્રુમર તરીકે સારાહ નિકોલ્સન.
ચિત્રો Instagram પરથી લેવામાં આવ્યા હતા, જ્યાં નીચે એક લિંક છે તમે ટીમના દરેક સંકલિતને અનુસરી શકો છો.
મેં તમને શરૂઆતમાં જે પુસ્તક કહ્યું હતું તેના વિશે, લેખક રોબિન શર્માએ વીસ વર્ષ પહેલાં ધ 5am ક્લબનો કોન્સેપ્ટ રજૂ કર્યો હતો, જે એક ક્રાંતિકારી સવારની દિનચર્યા પર આધારિત છે જેણે તેમના ગ્રાહકોને તેમની ઉત્પાદકતા વધારવા, તેમના શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્યને સક્રિય કરવામાં અને આ યુગમાં તેમની શાંતિ બુલેટપ્રૂફ કરવામાં મદદ કરી છે. જબરજસ્ત જટિલતા.
વસંત ઋતુ છે
તમે વહેલા ઊગતી આદતને શોધી શકશો જેણે ઘણા લોકોને તેમની ખુશી, મદદરૂપતા અને જીવંતતાની લાગણીઓને અપગ્રેડ કરતી વખતે મહાકાવ્ય પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી છે.
5AM ક્લબ બુક વાંચો:
મોડલ ક્રિશ્ચિયન હોગ @christianhogue
ફોટોગ્રાફી ગ્રાન્ટ લેગન @grantlegan
સ્ટાઇલ: @wymanchang
માવજત: @sarahsstylingstudio