Richie Kul a cikin The Bare Essentials na Jeremy Holden zaman da aka yi a Singapore a Otal ɗin Ritz Carlton.
Samfurin Vegan da dadewa Mai Kyau Mai Kyau Richie Kul ya sake nuna mana cewa ƙarfi, tausayi da jima'i na iya tafiya hannu da hannu.
Yana da ban sha'awa ganin Richie yana rayuwa da dabi'unsa na rashin tashin hankali yayin da yake kasancewa na musamman da dacewa da namiji.
Idan akwai damar da za mu yi kama da wannan, watakila lokaci ya yi da za mu gwada cin ganyayyaki! Yaya game da gwada shi na 'yan makonni. Kuma sanar da ni yadda kuke ji.
Kuma yaya kewar kyakkyawar dabbar sa Lily, ta hanyar, Lily ta sami mabiya sama da 3K akan IG.
Richie tana jin daɗin cikakken gadon girman sarki sanye da guntun wando na Calvin Klein da gajeren wando na Versace.
Ga Hotunan Jeremy da Richie sun yi kyakkyawar alaƙa tare, gami da hotuna masu zafi da muke ƙauna.
Idan kuna son ganin ƙarin hotunan Richie, muna da kyawawan hotuna da yawa daga gare shi a duk faɗin shafinmu, gungurawa ƙasa don ganin abubuwan da ke da alaƙa.
4 Bare Essentials
Abubuwan bukatu na rayuwa suna nufin abubuwan da ake buƙata don mutum ya tsira da kuma dorewar rayuwa.Kuna iya jin rashin jin daɗi kawai tare da rashin ɗaya ko fiye na waɗannan buƙatun na ɗan lokaci, amma rashi na tsawon lokaci na iya shafar rayuwa sosai har zuwa inda jiki ya daina aiki da kyau kuma ya mutu.
Kuma Jeremy yana raba Mahimmancin Bare 4 sau da yawa, kawai bi IG ɗin sa.
Iska
Iska wajibi ne ga dukkan abubuwa masu rai. Dabbobi, mutane da tsirrai duk suna buƙatar iskar oxygen don ci gaba da rayuwa. Idan ba tare da shi ba, jikinka ba zai iya aiki ba; zai rufe kuma a ƙarshe ya mutu.
Abinci
Abincin da kuke ci yana rushewa don amfani da shi azaman makamashin jikin ku. Idan ba ku cinye adadin kuzari don canza su zuwa makamashi, ƙwayoyin ku za su fara rufewa.Ruwa
Jikinmu galibi ruwa ne. Idan ba ku sha isasshen ruwa ba, ƙwayoyinku ba za su iya aiki yadda ya kamata ba.
Tsari
Tsari na iya nufin abubuwa biyu. Tsari gaba ɗaya yana nufin kariya daga abubuwa, amma yawanci tsari ne, kamar gida, gini ko tanti.
Kada ku rasa bidiyon da muka yi wa Richie, wanda Jeremy ya yi fim ba shakka:
Kuna iya bi Richie Kul na Instagram:
@richiekul
Kuma kar a manta da ziyartar Jeremy Holden aiki a Instagram:
@jeremyholdenn