Wani masanin falsafa kuma masanin ilimin halin dan Adam mai suna Abraham H. Maslow yayi ka'idar "ka'idar gama gari" kuma ya gabatar da matsayi na bukatu. Bukatun farko sune buƙatun physiological, ciki har da barci, homeostasis, abinci, ruwa, da oxygen. Ibrahim Maslow ya ba da shawarar cewa idan ba a cika buƙatun ilimin lissafin jiki akai-akai ba, sauran (aminci, ƙauna, ɗaukaka, da tabbatar da kai) ba za a iya gamsuwa ba.
Lallai, buƙatun physiological suna da mahimmanci don rayuwa, musamman barci. Ganin haka barci yana da mahimmanci don tsira , ’yan Adam su yi duk abin da ya dace don samun ingantaccen barci. Katifa daya na iya shafar barci. Idan kana da saggy da tsohon gado, zai haifar da ciwon baya, yana sa shi rashin jin daɗin barci da dare.
Bugu da ƙari, matsayin ku yayin barci yana da mahimmanci. Don haka, dole ne ku san wurin da kuka fi so a cikin dare. Idan ba ku gane ko wane matsayi na barci kuke amfani da shi ba, yi la'akari da ɗaukar bidiyon ku na mako guda kuma ku lura da yanayin barcinku. Yanzu da kun sami nasarar nuna matsayinku na musamman karanta a ƙasa don sanin abin da katifa zai fi dacewa.
Gede
Waɗannan masu barci suna jin daɗin yin barci tare da murƙushe ƙafafu da hannayensu zuwa ga jiki ko a matsayi na tayi. Don haka, kashin baya yana dan lankwasa, wanda zai iya haifar da matsalolin baya. Tare da mafi girman katifa ga masu barci na gefe, ba za ku damu da ciwon baya ko wata matsala daga gadonku ba.
Bugu da ƙari, akwai kuma matsayi na log, inda kafafu da hannaye suke tsaye. Lallai, akwai bambance-bambance masu yawa ga barcin gefe. Duk da haka, babban abin da masu barcin gefe ya kamata su nema shine gado wanda zai iya cikakken goyon bayan yankin kashin baya, hips, da sauran wurare masu nauyi inda akwai matsi.
La'akarin Kwanciya
Kwancen gado wanda ke ba da taimako na matsa lamba yana da mahimmanci ga wanda ke da irin wannan matsayi na barci. Mutane ba za su so kwatangwalo da kafadu su yi rauni yayin barcinsu ba. Bugu da ƙari, katifar ya kamata ya kasance mai laushi da kauri wanda zai iya nutsar da jiki zuwa katifa. Katifun da ke da waɗannan halaye sune kumfa na ƙwaƙwalwar ajiya ko gadaje kumfa na latex.Baya
Barci a baya tare da hannaye a gefe ana la'akari da matsayin mafi kyawun barci. Domin ba ya haifar da damuwa mai yawa akan kashin baya. Duk da haka, ba mutane da yawa suna samun wannan wurin barcin dadi ba; hakika, dalili na iya zama saboda ba sa amfani da gado mai kyau.
La'akarin Kwanciya
Matsayin barci na baya yana iya zama lafiya ga bayanka; zai iya haifar da damuwa a hannunka. Babban rata lokacin barci a cikin wannan matsayi yana cikin yankin lumbar . Abu ne mai mahimmanci wanda gado ya kamata ya goyi bayan.Bugu da ƙari, katifa kuma ya kamata ya shimfiɗa wuyansa da kai. Katifa kamar gado mai haɗe-haɗe ko kumfa ƙwaƙwalwar ajiya zai zama cikakke don dacewa da kan mai barci, wuyansa, da kashin baya. Matakan gadaje hade ne na innerspring da katifa kumfa.
Ciki
Yayin da barcin baya zai iya inganta snoring, barci a bayanka na iya taimakawa wajen hana shi. Babban rashin lahani na yanayin barcin ciki shine cewa zai iya takura wuyanka; tunda kana fuskantar hagu ko dama. Hakanan, a mafi yawan lokuta, mutane suna amfani da matashin kai lokacin barci kuma yana haifar da ɗan lanƙwasa baya, kuma wuyansa yana da ƙarfi.
La'akarin Kwanciya
Da fatan za a nisantar da kumfa mai laushi ko kuma katifu mai laushi tunda wannan na iya sa ku ji; gabaɗaya, ba ƙwarewa ba ce mai kyau don samun lokacin barci. Maimakon haka, nemo gadaje masu ƙarfi da sirara. Tabbas, ɗan laushi ya kamata ya kasance a wurin don kwantar da ƙasusuwan ku, amma ƙarfi ya zama dole. Don haka, yi la'akari da siyan katifa na matasan. Matakan gadaje suna da bambance-bambance masu yawa waɗanda za su iya ba kowa!
Haɗuwa
Bayan karanta manyan wuraren barci guda uku, har yanzu kuna cikin damuwa saboda har yanzu ba za ku iya tantance nau'in ku ba? To, akwai damar da za ku iya zama haɗin barci! Haɗuwa da masu barci ba su fada cikin rukuni ɗaya ba. Maimakon haka, suna da matsayi daban-daban na barci; suna kwana a bayansu, gefe, da ciki.A gefe guda, idan kuna barci tare da abokin tarayya kuma kuna sadaukar da bukatun ku na barci, to yana iya zama lokaci don neman gado wanda zai dace da abubuwan da kuke so.
Tunanin Kwanciya
Lokacin cin kasuwa don sabon katifa, yi tunani game da matsayi mafi zurfi, amma kada ku mayar da hankali kan shi lokacin yanke shawara. Alal misali, Saratu tana barci a gefenta da baya - yin gefen barci matsayi mafi zurfi.
Ya ƙunshi cewa masu bacci na gefe suna buƙatar shimfidar kwanciyar hankali 3-inch yayin da masu bacci na baya suna buƙatar inch 1 kawai. Don haka, sayan katifa da ke tsakanin waɗannan buƙatun guda biyu. Katifa kamar latex ko innerspring suna da kyau ga masu bacci masu haɗuwa. Katifun kumfa na Latex suna da shimfidar kwanciyar hankali, amma kuma yana da ingantaccen tallafi.
Takeaway
Bayan karanta bayanin da ke sama, zaku iya faɗi yadda darajar wurin barci yake da gaske lokacin yanke shawarar kan katifa. Idan ba ku yi la'akari da matsayin barcinku ba lokacin siyan gado a baya, to kuna yin kuskure. Kowane matsayi yana buƙatar shimfiɗar jariri na musamman ga jiki. Kwancen gado mai kyau zai tabbatar da kwanciyar hankali mai barci kuma ya ba da tallafi, musamman ga yankin kashin baya.