קורא את ספורטאי הגוף מספרד אלברט לופז קטאלאן שצולם על ידי מלאדן עבור עיתון האינטרנט Fashionably Male
אם אי פעם שאלת את עצמך או מישהו אחר, "למה אנחנו צריכים פעילות גופנית?" הגיע הזמן לוודא שאתה באמת מבין את החשיבות.
מדי שבוע מנסה Fashionably Male לפרסם בן אדם מעורר מוטיבציה/השראה שיכול לעזור לכל הצופים והקוראים שלנו שאנחנו צריכים מודלים לחיקוי 'טובים' לעקוב אחריהם.
ידידנו מלאדן בלגוייביץ' מבקר בעולם ומחפש בחורים מעוררי השראה שיכולים לספק זאת. כשהוא טס לספרד לפני כמה חודשים, הוא עשה סשן עם כמה דוגמניות, אחת שהצגנו בשבוע שעבר, תראו אותה כאן, ואנחנו מציגים 'מודל לחיקוי' חדש.
פעילות גופנית יכולה לשפר את בריאותך, להילחם במחלות ולעזור לך לחדד כישורי חיים כמו התמדה, ביטחון עצמי ומוטיבציה.
הגוף שלך נבנה לנוע. הוא תוכנן ללכת, לרוץ, לדלג, לרקוד, לדחוף ולמשוך. עד המאה הקודמת, אנשים נאלצו לעסוק בפעילות גופנית מתונה עד נמרצת רק כדי לבצע משימות יומיומיות, אך ככל שהטכנולוגיה עלתה, הצורך בתנועה יומיומית ירד באופן משמעותי. אנשים נוהגים כיום במכוניות, עובדים בישיבה ליד השולחן ומשחזרים בעודם יושבים בשקט, צופים בסרטים ומשחקים במשחקי וידאו. פעילות גופנית כדי למלא את הפער בין הירידה בפעילות הגופנית היומיומית שלנו לבין הצורך הטבעי של הגוף שלנו לנוע כדי להישאר בכושר ובריא.
Albert Lopez Catalán #1 קטגוריית מבנה גוף לגברים WABBA
קטגוריה זו מיועדת לכל החבר'ה או הדוגמנים האתלטיים שמראים יופי ואלגנטיות במבנה הגוף שלהם.
הגורמים הבסיסיים לשיפוט ספורטאים בקטגוריה זו הם יופי, אלגנטיות מבנית וסגנון פיזי.
מלבד אלברט ניצח ב-2009, מיסטר ברצלונה, הוא גם זכה בקטגוריה הראשונה ב-WABBA קצר לגברים.
דיסציפלינה חדשה בפיתוח גוף גברי; מכנסיים קצרים לגברים. תקף רק למבחני קיץ יחד עם ה-Physique הגברי ו-Biniki Fitness. שרירים ואטרקטיביות גופנית לתחרות.
מסת השריר פעילה יותר מבחינה מטבולית ממסת השומן, כלומר היא שורפת יותר קלוריות במהלך היום, גם בזמן השינה.
התמונות צולמו בברצלונה
אלברט בהיותו ספורטאי משמעת בברצלונה, שם הוא גר עם משפחתו - יש לו אישה ובן - הוא ציטט "תהנה מהחיים מתי שאתה יכול כי אף אחד לא יודע מה החיים מביאים לך מחר".
אז אני תמיד נהנה מזה, באותו זמן שאני עובד ואני יוצר את הפרויקט הקטן והגדול שלי.
אלברט לופז קטלאן
הצלם והדוגמנית נפגשים ברחובות בברצלונה כדי לעשות את המבחן המהיר הזה כדי להוכיח לך שכושר/בריאות הוא יד ביד בסצנת הדוגמנות.
נהנה מהנאה של Chema Malavia שצילמה מלאדן
עכשיו כשאתם מבינים את החשיבות של פעילות גופנית, העבירו את הידע שלכם הלאה. בפעם הבאה שאתה שומע מישהו אומר, "למה אנחנו צריכים פעילות גופנית?" אתה תדע בדיוק מה להגיד להם.
עוד עבודה של מלאדן עבור אל: @mladen.b.photography
הדוגמן Albert Lopez Catalán @albertlopezcatala