התקרחות גברית היא לא מראה יפה.
למרבה הצער, 66% מהגברים חווים התקרחות במידה מסוימת עד שהם מגיעים לגיל 35, בעוד ש-85% מהגברים חווים נשירת שיער כאשר הם בני 85 שנים.
אז, אלא אם כן התברכת מהשמים בגנטיקה טובה במיוחד, תאהב את ראש השיער המלא שלך כל עוד אתה יכול.
למעטים חסרי המזל שכבר מתמודדים עם שיער דליל, אל דאגה, יש עדיין דרך להצמיח אותם מחדש - אנחנו הולכים לדון בזה עוד מעט.
בואו לצלול פנימה!
מה גורם לגבר להתקרח?
רוב הגברים מתקרחים בגלל גנים. זהו מצב תורשתי המכונה התקרחות אנדרוגנית, שכולם מכנים התקרחות גברית.זה נותן לגברים קו שיער נסוג כמו גם שיער דליל עקב תוצר לוואי הורמונלי שנקרא דיהידרוטסטוסטרון (DHT).
זקיקי שיער רגישים נוטים להתכווץ ככל שחולפות השנים. ככל שהזקיקים הללו הופכים קטנים יותר, אורך החיים של השיער מתקצר גם כן.
לאחר זמן כזה, זקיקי השיער האלה כבר לא מייצרים שיער, ולכן גורמים להתקרחות. או שהם מייצרים רק שיער דק יותר.
גברים מתחילים לאבד את גולת הכותרת שלהם לפני שהם מגיעים לגיל 21, וזה מחמיר עד שהם מגיעים לגיל 35.
האם יש גורמים נוספים להתקרחות?
בעוד שלגנים יש הרבה מה לעשות עם איבוד שיער אצל גברים, מצבים אחרים עלולים לגרום להתקרחות.
אין דפוס צפוי לנשירת שיער מסיבות אחרות בניגוד להתקרחות גברית, ואתה עלול לחוות גם תסמינים אחרים.
בהתאם למצבך, נשירת השיער שלך עשויה להיות קבועה או זמנית.
אלופציה אראטה
זה גורם למערכת החיסון שלך לתקוף בטעות את זקיקי השיער הבריאים שלך, מה שהופך אותם לחלשים יותר ולא מסוגלים לייצר שיער. שיער ייפול בכתמים קטנים, אבל זה לא בהכרח חייב להיות השיער על הראש שלך.אתה עלול לראות כתמים על הריסים או הזקן במצב זה, ולא בטוח אם הוא צומח בחזרה או לא.
טלוגן שפחת
מצב זה מתרחש חודשיים עד שלושה לאחר ציפייה לאירוע טראומטי או מזעזע. זה יכול להיות ניתוח, תאונה, מחלה או מתח נפשי. בצד החיובי, סביר להניח שאתה הולך לשחזר את השיער שלך בחזרה תוך חודשיים עד שישה חודשים.
מחסור תזונתי
הגוף שלך זקוק לברזל מספיק כמו גם לחומרים מזינים אחרים לבריאות מיטבית ולצמיחת שיער בריא. קח את הכמות הנכונה של חלבון וויטמין D בתוכנית התזונה שלך כדי לשמור על שיער חזק ובריא.אם אינך עומד בצריכה התזונתית הנדרשת, זה עלול להוביל לנשירת שיער. עם זאת, אתה יכול לגדל אותו בחזרה עם תזונה נכונה.
האם ניתן למנוע נשירת שיער אצל גברים?
ייתכן שגברים שיש להם התקרחות גברית לא יוכלו להתאושש מנשירת שיער מבלי להשתמש באמצעים כירורגיים מכיוון שזהו מצב תורשתי.
החדשות הטובות הן שאפשר למנוע את החמרה שלו בשלבים הראשונים של נשירת השיער. אנו ממליצים על PEP Factor להצערת הקרקפת.
זה יעיל לגרום לזקיקי השיער שלך לייצר שיער בריא, ואתה יכול לראות שינויים גלויים תוך 2 עד 4 שבועות. עלות Pepfactor בטווח סביר גם כן.
להלן דרכים נוספות שבהן תוכל לשמור על בריאות השיער שלך כאשר הוא נובע מסיבות אחרות:
- עיסויים לקרקפת עשויים לעזור מכיוון שהם ממריצים את צמיחת השיער
- אל תעשן. עישון עלול להחמיר את נשירת השיער שלך
- הפחת את רמות הלחץ על ידי פעילות גופנית, מדיטציה ותרגילי נשימה
- ודא שאתה אוכל תזונה מאוזנת היטב עבור חומרים מזינים
- התייעץ עם הרופא שלך אם התרופה שלך עלולה להחמיר את נשירת השיער
סיכום
אם אתה חווה קרחת, סביר להניח שהיא עברה בירושה מההורים שלך. 95% מההתקרחות נגרמת על ידי התקרחות אנדרוגנית או הידועה יותר בתור התקרחות גברית.
למרבה הצער, אתה יכול לראות את ההשפעות לפני שמגיעים לגיל 21, ואין דרך טבעית למנוע את התרחשותם.
עם זאת, תרופות מסוימות יכולות להאט את זה, ובטיפולים מסוימים, להצמיח את השיער בחזרה. אבל אתה עלול להתחיל לאבד שיער שוב לאחר הפסקת הטיפול למשך זמן מה.
עדיף לדבר עם הרופא שלך כדי לראות מה הטיפול הטוב ביותר עבורך. ולא משנה אם זה נובע מהתקרחות גברית או מסיבות אחרות, זה לא מזיק שיש לך תוכנית ארוחות בריאה יותר!