#MindBodySOUL חוזר השבוע עם דן היימן! ישבנו עם הדוגמן יליד בריטניה כדי לדבר על תפיסות שגויות בתעשייה, הצבת יעדים ואהבתו לאימוני התנגדות. צולם על ידי אשטון דו.
ניהול אמן נשמה: בן כמה אתה ומאיפה אתה?
דן הימן: בן 24 ומהיסטינגס, אנגליה.
נשמה: שלוש מילים שמתארות אותך?
דן: נאמן, בעל מוטיבציה, צנוע.
נשמה: מה עשית לפני שהתחלת לדגמן? איך גילו אותך? איך נחת ב-SOUL?
דן: לפני הדוגמנות, השלמתי תואר בשיווק באוניברסיטת בורנמות' ולאחר מכן התחלתי לעבוד במשרה מלאה בלונדון. גילו אותי עוזב את העבודה יום אחד בלונדון וחתמתי עם SOUL בסוף 2015 לאחר שפגשתי אותם במילאנו במהלך שבוע האופנה.
נשמה: התחלת לדגמן במשרה מלאה לפני 18 חודשים ובגיל 24. איך הייתה החוויה הזו ובמה היא שונה מבחורים אחרים בתעשיית הדוגמנות?
דן: זו הייתה החלטה ענקית עבורי, ולא החלטה שעשיתי בקלות ובלי שכנוע. בזמנו הייתה לי עבודה שנהניתי ממנה עם הכנסה יציבה ומערך ממש טוב. בזמנו, לא הבנתי למה אני צריך לוותר על זה כדי להיכנס לענף שלא ידעתי עליו כלום, אבל לפעמים צריך לקחת סיכונים ומאז לא הסתכלתי אחורה!
נשמה: מהן התפיסות השגויות הגדולות ביותר שיש לאנשים לגבי דוגמנים גברים?
דן: שאנחנו חסרי השכלה ומטומטמים. אין דבר שמניע אותי יותר מאשר להיות לא מוערך.
נשמה: אתה תמיד נראה מדהים. מה הסוד שלך לגוף חטוב מדהים?
דן: זה לא סוד. זה שילוב של עבודה קשה ועקביות, להציב לעצמך מטרה ולחשוב מה אתה צריך לעשות כדי להגיע לעצמך לשם.
SOUL: איך בסופו של דבר גילית רצועות התנגדות כחלק מהאימון שלך? למה זה עובד בשבילך? האם אתה ממליץ על זה לאחרים?
דן: שיניתי מאוד את סגנון האימון שלי במהלך 6 החודשים האחרונים, תוך שילבתי הרבה יותר משקל גוף ואימונים בסגנון עצימות גבוהה במקום להרים משקלים כבדים כדי להרזות כדי להתאים לתעשיית הדוגמנות. להקות ההתנגדות שיחקו בזה חלק והיופי הוא שאפשר לטייל איתן.
SOUL: כיצד השתנתה השקפתך על כושר במהלך העבודה בתעשיית הדוגמנות?
דן: נהגתי לראות בכושר ככול על המראה שלך, אבל יש הרבה יותר בלהיות בכושר ובריא ממה שנראה לעין. כושר עוסק במימוש עצמי, וכל זה ביחס למטרה שהצבת לעצמך. הרעיון שלי להיות בכושר טוב או "בכושר" יכול להיות שונה לחלוטין משל מישהו אחר; זה תלוי במטרות של האדם עצמו. אני מאמין שהאדם היחיד שיש לך את הזכות למתוח ביקורת בכל הנוגע לכושר הוא עצמך.
נשמה: האם אתה עושה דיאטה דתית כדי להישאר בכושר? מה לגבי הרגלי האכילה שלך השתנו לאחרונה?
דן: אני לא עושה דיאטה דתית. פעם הייתי אבל אני לא מאמין שזה בר קיימא לאורך תקופה ארוכה, במיוחד עם כמות הנסיעות שמגיעה עם הדוגמנות. אל תבינו אותי לא נכון - אני כן אוכל בריא 90% מהזמן אבל הכל עניין של מציאת האיזון שמתאים לכם. הלוואי שיכולתי להתחמק מאכילת סופגניות יותר ממה שאני עושה אבל זה רק ההקרבה שאני צריך לעשות - פעם (או פעמיים) בשבוע אצטרך לעשות!
SOUL: בהיותך בריטי, אנחנו יודעים שאתה אוהב חצי ליטר ולצפות במשחק בסופי השבוע. איך אתה מאזן בין ההנאה מהחיים לבין היותך דוגמנית מושלמת?
דן: חחח, "בהיותי בריטי," אני אוהב את הסטריאוטיפ הזה ואני לא יכול לא להסכים. לשתות ולצפות בספורט זה משהו שאני לא מוכן לוותר עליו, אבל כמו שציינתי קודם הכל עניין של איזון. אני לא עושה את זה יום לפני העבודה ואני דואג שאעבוד קשה אחרי. אתה לא יכול לחתוך דברים שאתה נהנה ממנו לגמרי, זה לא בריא!
נשמה: האם יש לחצים להיות דוגמנית? איך מתמודדים איתם?
דן: אני חושב שנשפטים כל יום על פי המראה האישי שלך בא עם לחצים ברורים. אתה שומע הרבה, במיוחד לאחרונה, על חוסר ביטחון וחרדה שעלולים לגרום לבעיות לדוגמניות. הדרך הטובה ביותר שלמדתי להתמודד היא לא לחשוב יותר מדי על שום דבר. אתה יכול לעשות את כל הדברים הנכונים כשזה מגיע לשיער, עור, גוף וכו', אבל בסופו של יום המראה שלך לא ישתנה. אם לקוח רוצה שתייצג את המותג שלו, אז מדהים. אם הם לא מאמינים שאתה מתאים, אז נמשיך הלאה. מראה דועך, זה הדבר שחשוב לזכור.
נשמה: אתה מדבר הרבה על מטרות. מדוע הצבת יעדים חשובה בחייך?
דן: זו פשוט הדרך בה תמיד עשיתי דברים. איך אתה יכול לקבל מוטיבציה ולדעת את הצעדים שאתה צריך לעשות אם אין מטרה סופית? הצבתי לעצמי מטרות לכל מה שאני עושה בחיים.
נשמה: מהי מטרת החיים שלך? איך דוגמנות, כושר ובריאות משתלבים בחלום הזה?
דן: במהלך השנים הקרובות הייתי רוצה להקים עסק משלי. סטארטאפים תמיד ריתקו אותי, וכשיגיע הזמן אני מקווה להקים את שלי. כושר ובריאות היו חלק עצום מהחיים שלי בשנים האחרונות ומשהו שלמדתי עליו הרבה אז אולי השניים יכולים להתאחד, נראה!
לפרטים נוספים, עקבו אחרינו באינסטגרם. #מודלים של נשמה
מקור: soulartistmanagementblog.com