पुरुष पैटर्न गंजापन एक सुंदर दृष्टि नहीं है।
दुर्भाग्य से, 66% पुरुष 35 वर्ष की आयु तक कुछ हद तक गंजेपन का अनुभव करते हैं, जबकि 85% पुरुषों को 85 वर्ष की आयु तक बालों के झड़ने का अनुभव होता है।
इसलिए, जब तक कि आप स्वर्ग से बहुत अच्छे आनुवंशिकी के साथ धन्य न हों, अपने बालों के पूरे सिर को प्यार करें, जबकि आप अभी भी कर सकते हैं।
कुछ बदकिस्मत लोगों के लिए जो पहले से ही पतले बालों से जूझ रहे हैं, चिंता न करें, उन्हें फिर से उगाने का एक तरीका अभी भी है - हम इस पर थोड़ी चर्चा करने जा रहे हैं।
चलो गोता लगाएँ!
एक आदमी के गंजे होने का क्या कारण है?
ज्यादातर पुरुष जीन की वजह से गंजे हो जाते हैं। यह एक वंशानुगत स्थिति है जिसे एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया कहा जाता है, जिसे हर कोई पुरुष पैटर्न गंजापन कहता है।यह पुरुषों को एक घटती हुई हेयरलाइन के साथ-साथ एक हार्मोनल बायप्रोडक्ट के कारण बालों को पतला करता है जिसे डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) कहा जाता है।
जैसे-जैसे साल बीतते हैं संवेदनशील बालों के रोम सिकुड़ने लगते हैं। जैसे-जैसे ये रोम छोटे होते जाते हैं, बालों की उम्र भी कम होती जाती है।
इतने समय के बाद, ये हेयर फॉलिकल्स अब बाल नहीं पैदा करते हैं, जिससे गंजापन होता है। या वे केवल पतले बाल पैदा करते हैं।
पुरुष 21 वर्ष की आयु तक पहुँचने से पहले अपनी ताजगी खोने लगते हैं, और 35 वर्ष की आयु तक पहुँचते-पहुँचते यह बिगड़ जाता है।
क्या गंजापन के अन्य कारण हैं?
जबकि पुरुषों में बालों के झड़ने के साथ जीन का बहुत कुछ होता है, अन्य स्थितियों में गंजापन हो सकता है।
पुरुष पैटर्न गंजापन के विपरीत अन्य कारणों से बालों के झड़ने के लिए कोई अनुमानित पैटर्न नहीं है, और आप अन्य लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं।
आपकी स्थिति के आधार पर, आपके बालों का झड़ना स्थायी या अस्थायी हो सकता है।
एलोपेशिया एरियाटा
यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को आपके स्वस्थ बालों के रोम पर गलत तरीके से हमला करता है, जिससे वे कमजोर हो जाते हैं और बाल पैदा करने में असमर्थ हो जाते हैं। बाल छोटे-छोटे टुकड़ों में झड़ेंगे, लेकिन यह जरूरी नहीं कि आपके सिर पर बाल हों।आप इस स्थिति में अपनी पलकों या दाढ़ी पर धब्बे देख सकते हैं, और यह अनिश्चित है कि यह वापस बढ़ता है या नहीं।
टेलोजन दुर्गन्ध
दर्दनाक या चौंकाने वाली घटना की उम्मीद के दो से तीन महीने बाद यह स्थिति होती है। यह या तो सर्जरी, दुर्घटना, बीमारी या मनोवैज्ञानिक तनाव का हो सकता है। उज्जवल पक्ष में, आप दो से छह महीनों के भीतर अपने बालों को वापस पाने की संभावना रखते हैं।
पोषक तत्वों की कमी
इष्टतम स्वास्थ्य और स्वस्थ बालों के बढ़ने के लिए आपके शरीर को पर्याप्त आयरन के साथ-साथ अन्य पोषक तत्वों की भी आवश्यकता होती है। अपने बालों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए अपनी पोषण योजना में प्रोटीन और विटामिन डी की सही मात्रा लें।यदि आप आवश्यक पोषण का सेवन पूरा नहीं करते हैं, तो यह बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। हालाँकि, आप इसे उचित पोषण के साथ वापस उगा सकते हैं।
क्या पुरुषों में बालों के झड़ने को रोकना संभव है?
पुरुष पैटर्न गंजापन वाले पुरुष सर्जिकल साधनों का उपयोग किए बिना बालों के झड़ने से उबरने में सक्षम नहीं हो सकते हैं क्योंकि यह एक विरासत में मिली स्थिति है।
अच्छी खबर यह है कि बालों के झड़ने के शुरुआती चरणों में इसे खराब होने से रोका जा सकता है। हम खोपड़ी के कायाकल्प के लिए पीईपी फैक्टर की सलाह देते हैं।
यह आपके बालों के रोम को स्वस्थ बाल बनाने में प्रभावी है, और आप 2 से 4 सप्ताह के भीतर स्पष्ट परिवर्तन देख सकते हैं। उचित सीमा पर पेपफैक्टर की कीमत भी।
यहाँ अन्य तरीके हैं जिनसे आप अपने बालों को स्वस्थ रख सकते हैं जब यह अन्य कारणों से हो:
- खोपड़ी की मालिश मदद कर सकती है क्योंकि यह बालों के विकास को उत्तेजित करती है
- धूम्रपान ना करें। धूम्रपान आपके बालों के झड़ने को खराब कर सकता है
- व्यायाम, ध्यान और सांस लेने के व्यायाम से तनाव के स्तर को कम करें
- सुनिश्चित करें कि आप पोषक तत्वों के लिए एक संतुलित आहार खा रहे हैं
- अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपकी दवा से बालों का झड़ना बिगड़ रहा है
निष्कर्ष
यदि आप एक गंजे स्थान का अनुभव कर रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह आपको अपने माता-पिता से विरासत में मिला है। 95% गंजापन एंड्रोजेनेटिक खालित्य के कारण होता है या जिसे पुरुष पैटर्न गंजापन के रूप में जाना जाता है।
दुर्भाग्य से, आप 21 साल की उम्र तक पहुंचने से पहले प्रभाव देख सकते हैं, और इसे होने से रोकने का कोई प्राकृतिक तरीका नहीं है।
हालांकि, कुछ दवाएं इसे धीमा कर सकती हैं, और कुछ उपचारों में, आपके बाल वापस बढ़ जाते हैं। लेकिन कुछ समय के लिए इलाज बंद करने के बाद आपके बाल फिर से झड़ने शुरू हो सकते हैं।
यह देखने के लिए कि आपके लिए कौन सा उपचार सबसे अच्छा है, अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है। और भले ही यह पुरुष पैटर्न गंजापन या अन्य कारणों से हो, यह स्वस्थ भोजन योजना के लिए हानिकारक नहीं है!