आप पर सभी की निगाहें, सुंदर। क्यों? क्योंकि आपके पास एक सुंदर रंग है। या हमें चुंबकीय रूप कहना चाहिए? बेशक, जब आपकी टैन्ड त्वचा चमक रही हो, आपके बाल चिकने हों, और आपकी पोशाक के डैपर हो तो लोग आपसे नज़रें नहीं हटा सकते।
क्या आपकी त्वचा चमकती नहीं है? खैर, 0 देखभाल के साथ किसी भी आदमी की चुंबकीय उपस्थिति नहीं होती है। डेविड बेकहम भी नहीं। वह मॉइस्चराइजिंग कर रहा है, और वह इसे रोजाना कर रहा है। उन्होंने विक्टोरिया बेकहम से शादी की है, जिनकी सुंदरता रेखा है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उन्हें अपनी त्वचा देखभाल की परवाह है। इसके अलावा, उन्होंने अपना स्वयं का स्किनकेयर संग्रह विकसित करने के लिए पुरुषों के स्किनकेयर ब्रांड के साथ भागीदारी की अन्य पुरुषों को उनकी उपस्थिति पर अधिक ध्यान देने के लिए प्रेरित करें.
और हाँ, हम जानते हैं कि आपके पास 10-चरणों के लिए प्रतिबद्ध होने का समय नहीं है स्किनकेयर रूटीन क्योंकि आपका व्यवसाय स्वयं नहीं चल रहा है। हम डेविड की दिनचर्या से चिपके रहेंगे, और 10 मिनट में आप घर से बाहर हो जाएंगे। सिवाय अगर आप अपनी पोशाक चुनने के लिए अधिक खर्च करते हैं।
स्किनकेयर क्यों जरूरी है?
केवल इसलिए कि स्किनकेयर एक मर्दाना शब्द की तरह नहीं है (या तो मैंने सुना), इसका मतलब यह नहीं है कि यह हर किसी के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक नहीं है (और सभी में महिलाएं और पुरुष दोनों शामिल हैं)। आपकी त्वचा आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग है, और पुरुष मॉडल के चुंबकीय स्वरूप को प्राप्त करने के लिए, आपकी त्वचा को अच्छा और स्वस्थ दिखना चाहिए। आपने कितने पुरुष मॉडलों को रूखी त्वचा के साथ देखा है? क्या केल्विन क्लेन मॉडल पत्रिकाओं के लिए पोज़ देते समय त्वचा में संक्रमण या बीमारियों के लक्षण दिखाते हैं? एक सेक्सी लुक हासिल करने और बनाए रखने के लिए आपका सबसे अच्छा उपकरण एक अच्छा स्किनकेयर शासन अपनाना है जो आपको मुंहासों, झुर्रियों और सूरज की क्षति से बचाता है।
हां, मुझे पता है कि मैंने कहा था कि टैन्ड त्वचा सेक्सी है, लेकिन सनबर्न नहीं है। तो समुद्र तट पर जाने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से कैसे बचाया जाए।
स्किनकेयर आपके लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपके बेहतर आधे के लिए, लेकिन इससे आपको अपनी प्रेमिका की गुलाब-सुगंधित फेस क्रीम उधार लेने में कोई फायदा नहीं होगा। आपकी त्वचा तैलीय और मोटी है, और इसमें आपकी तुलना में अधिक कोलेजन होता है क्योंकि आपके शरीर में हार्मोन का स्तर भिन्न होता है। इस का मतलब है कि आप विभिन्न त्वचा देखभाल मुद्दों से ग्रस्त हैं.
आपके चेहरे पर एक महिला की तुलना में अधिक महीन रेखाएं होने का खतरा होता है। हर बार जब आप मुस्कुराते हैं, भौंहें या भ्रूभंग करते हैं, तो आप चेहरे के भावों के कारण विकसित होने वाली महीन रेखाओं को गहरा करते हैं। साथ ही, आपकी त्वचा में अधिक वसामय ग्रंथियां होती हैं, और आपके रोमछिद्रों में अतिरिक्त सीबम के बंद होने के कारण आपको मुंहासे होने की संभावना अधिक होती है।
तो, क्या उपरोक्त कथन आपको स्किनकेयर रूटीन शुरू करने के लिए मनाने के लिए पर्याप्त हैं? अच्छा, इसका मतलब है कि आप अगली पंक्तियों के लिए तैयार हैं।
जानिए आपकी त्वचा का प्रकार क्या है
खरीदें-बटन दबाएं और त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदने से पहले, यह निर्धारित करें कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है।- साधारण - आपकी त्वचा जल्दी सूखी या चिड़चिड़ी नहीं होती है, और क्योंकि सीबम का स्तर सामान्य होता है, आप मुंहासों से जूझते नहीं हैं
- तेलीय त्वचा - आपके चेहरे पर तैलीय धब्बे हैं, और यह अधिकांश दिन चमकता रहता है। मुँहासे एपिसोड एक नियमित घटना है।
- शुष्क/संवेदनशील त्वचा - आपकी त्वचा रोजाना रूखी और कसी हुई महसूस होती है और उसमें जल्दी जलन होने लगती है।
- उम्र बढ़ने वाली त्वचा - आपके पास उम्र के धब्बे, झुर्रियाँ हैं, और आपकी त्वचा खराब दिखती है।
डेली स्किनकेयर रूटीन
अपनी त्वचा को साफ करें
आपको अपना चेहरा कब धोना चाहिए? आप कब उठते हैं और कब सोने जाते हैं। सुबह में, अशुद्धियों को दूर करने के लिए अपनी त्वचा के प्रकार के लिए बने पुरुषों के फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करें। बिस्तर पर जाने से पहले, रात के दौरान बैक्टीरिया को आपके छिद्रों में बंद होने से रोकने के लिए उसी उत्पाद का उपयोग करें और अपनी त्वचा पर तेल से बचें।
शॉवर में अपना फेशियल क्लींजर लेना आसान है, लेकिन अगर आपको सुबह और रात दोनों समय शॉवर नहीं मिलता है, तो अपने चेहरे पर गर्म पानी के छींटे मारने से भी काम चल जाता है। शॉवर में धोना सबसे अच्छा है क्योंकि यह आपके छिद्रों को खोलता है और उत्पाद को अनुमति देता है सभी अशुद्धियों को दूर करें . जैसे ही आप चेहरे पर क्लींजर लगाते हैं, इसे हलकों में रगड़ें, फिर छिद्रों को बंद करने के लिए ठंडे पानी से धो लें। अपना चेहरा न रगड़ें क्योंकि आप समय से पहले झुर्रियों को ट्रिगर कर सकते हैं।
क्या आपको बार साबुन को फेंक देना चाहिए? हां! अपने चेहरे को साफ करने के लिए कभी भी बार साबुन का उपयोग न करें, चाहे वह प्राकृतिक हो या सामान्य, इसके तत्व आपके रंग के लिए बहुत कठोर हैं।
साथ ही दिन में दो बार से ज्यादा अपना चेहरा धोने का कोई फायदा नहीं है। अधिक धोने से केवल आपकी सीबम ग्रंथियां अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती हैं, और आप इसे नहीं चाहते हैं।
इसे स्क्रब करें
स्क्रब का इस्तेमाल करना आपके चेहरे को क्लीन्ज़र से धोने के समान है। अपनी त्वचा को गीला करने के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें, और अपने चेहरे के चारों ओर हलकों को रगड़ने के लिए थोड़ी मात्रा में स्क्रब का उपयोग करें। अपनी गर्दन, माथे और नाक पर ध्यान दें क्योंकि ये बहुत से मृत त्वचा वाले क्षेत्र हैं। अगर आपकी त्वचा ऐसी दिखती है कि उसमें बहुत सारी मृत त्वचा कोशिकाएं हैं, तो भी स्क्रब को ज़्यादा न करें। दिन में एक बार, और सप्ताह में तीन बार पर्याप्त है। अपने चेहरे को अधिक स्क्रब करने से जलन, अतिरिक्त तेल उत्पादन और सूखापन हो सकता है। को पढ़िए त्वचा की देखभाल की समीक्षा स्क्रब खरीदने से पहले यह पता कर लें कि यह आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है या नहीं।
मॉइस्चराइज़ करें, मॉइस्चराइज़ करें, मॉइस्चराइज़ करें
मैं इस बात पर जोर नहीं दे सकता कि यह कदम कितना महत्वपूर्ण है। सुबह और रात दोनों समय अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। आपकी त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग के असंख्य लाभ हैं; यह इसे मजबूत बनाता है, उम्र बढ़ने से रोकता है और पानी की कमी को रोकता है। यहां तक कि अगर आप अपने 20 के दशक में हैं और उम्र बढ़ने के किसी भी संकेत को नोटिस करने से पहले आपके पास कम से कम 10 साल हैं, तब भी आपको कोलेजन का उत्पादन करने और इसके गुणों को बनाए रखने के लिए अपनी त्वचा को उत्तेजित करने के लिए मॉइस्चराइज करना चाहिए। मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को हाइड्रेशन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं अपनी उपस्थिति को युवा और स्वस्थ बनाए रखें.
अपनी त्वचा को थपथपाने के बाद, अपने चेहरे और गर्दन पर पुरुषों के चेहरे का मॉइस्चराइज़र लगाएं। आंखों और माथे के क्षेत्रों पर ध्यान दें। और केवल इसलिए कि आपकी तैलीय त्वचा है, आपको इस चरण को छोड़ना नहीं है। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उत्पाद डिज़ाइन चुनें। यदि आपके मॉइस्चराइज़र में एसपीएफ़ शामिल नहीं है, तो एक अलग उत्पाद का उपयोग करें। अपनी त्वचा को सनबर्न से बचाने के लिए सभी उजागर हिस्सों पर धूप में निकलने से 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं।
शायद आप इसके साथ पैदा हुए हैं। शायद यह स्किनकेयर है। किसी को जानने की जरूरत नहीं है। शाह!