पोकर खेलना आमतौर पर आपकी संज्ञानात्मक क्षमताओं को बेहतर बनाने के तरीके के बजाय मनोरंजन का एक प्रकार माना जाता है। हालाँकि, पोकर कौशल का खेल है, मौका नहीं। यही कारण है कि इसे दिमागी खेलों में से एक के रूप में पहचाना जाता है और इसे GAISF - ग्लोबल एसोसिएशन ऑफ इंटरनेशनल स्पोर्ट्स फेडरेशन द्वारा "पर्यवेक्षक" का दर्जा दिया गया है।
यदि आप रुचि रखते हैं कि पोकर खेलने से आपका मस्तिष्क कैसे लाभ उठा सकता है, तो पढ़ते रहें! इस लेख में, आपको पोकर खेलने के छह संज्ञानात्मक लाभ मिलेंगे। वे आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने, जोखिम का आकलन करने के कौशल सीखने और भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित करने से लेकर आपकी कामकाजी याददाश्त में सुधार और अधिक रचनात्मक बनने तक हैं। आइए और जानें!
अपना आत्मविश्वास बढ़ाएं
आत्मविश्वास एक व्यक्तित्व विशेषता है जो आमतौर पर सकारात्मक भावनाओं के साथ-साथ सफलता से भी जुड़ा होता है। बहुत से लोग दावा करते हैं कि उच्च आत्मविश्वास के स्तर से जबरदस्त सफलता मिलेगी।फिर भी, सवाल उठता है: हम थोड़ा और आत्मविश्वास कैसे प्राप्त कर सकते हैं? खैर, एक चीज जो आप कर सकते हैं वह है पोकर खेलना! यह प्रभावी है क्योंकि पोकर खिलाड़ी एक "मानसिक खेल" में संलग्न होते हैं जिसमें जटिल कौशल शामिल होते हैं, जैसे जोखिम मूल्यांकन, झांसा देना और समस्या-समाधान। आपको बस एक ऑनलाइन कैसीनो में जाना है जैसे a2zcasinos.org या एक भूमि-आधारित कैसीनो, और खुद खेलना शुरू करें।
मजे की बात यह है कि पोकर खेलते समय आप वास्तव में कभी हार नहीं सकते। ज़रूर, आप अपने पैसे का कुछ हिस्सा खो सकते हैं, लेकिन आपका दिमाग खेल को समझने में लगातार बेहतर हो रहा है। इन सुधारों के साथ, आप अपने अंतर्ज्ञान पर अधिक भरोसा करना शुरू कर देंगे और अपनी निर्णय लेने की क्षमताओं पर अधिक विश्वास करेंगे।
अपने जोखिम मूल्यांकन कौशल को बढ़ावा दें
जोखिम मूल्यांकन सबसे महत्वपूर्ण जीवन कौशलों में से एक है जिसे आप विकसित कर सकते हैं। जब आप कुछ तय करते हैं तो संभावित नकारात्मक परिणामों की संभावना का मूल्यांकन करना आसान नहीं होता है। हालाँकि, आपको इसे करना सीखना चाहिए क्योंकि यह आपके दैनिक जीवन में बेहतर निर्णय लेने में आपकी मदद करेगा। सौभाग्य से, पोकर खेलना आपको ऐसा करने में मदद करता है!
पोकर की आवश्यकता है कि आप किसी दिए गए हाथ से जीतने की अपनी संभावनाओं का अनुमान लगाएं और यह निर्धारित करें कि कॉलिंग या फोल्डिंग से जुड़े जोखिम लेने लायक हैं या नहीं। इसके अलावा, यह पता चला है कि अनुभवी पोकर खिलाड़ी करते हैं बेहतर निर्णय लें अनुभवहीन लोगों की तुलना में। इसके अलावा, उनके पास आमतौर पर पोकर शुरुआती की तुलना में छोटे अनुमान पूर्वाग्रह और निर्णय पूर्वाग्रह होते हैं।
अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता में सुधार करें
भावनात्मक बुद्धिमत्ता से तात्पर्य आपकी भावनाओं के साथ-साथ दूसरों की भावनाओं को समझने और नियंत्रित करने की क्षमता से है। दूसरे शब्दों में, इसका अर्थ है अपनी या किसी और की भावनाओं को प्रभावी ढंग से पहचानने, व्याख्या करने और प्रबंधित करने में सक्षम होना। शोध दिखाता है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता और व्यक्तिगत संबंधों में सुधार कर सकती है।हालाँकि, अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता में सुधार करना रातों-रात की प्रक्रिया नहीं है। इसे करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने स्वयं के विचारों और भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक रहें और उन्हें उचित रूप से व्यक्त करें। पोकर टेबल पर बैठना आपके लिए एक शानदार प्रशिक्षण क्षेत्र हो सकता है। वहां, आप अन्य खिलाड़ियों के मूड को उजागर करने और अपनी भावनाओं को दबाने की कोशिश कर सकते हैं। यह आपको दूसरों के प्रति मजबूत सहानुभूति विकसित करने और उनकी जरूरतों और इच्छाओं को समझने में मदद करेगा।
अपनी आत्म-जागरूकता में सुधार करें
आत्म-जागरूकता व्यक्तिगत विकास का एक अनिवार्य हिस्सा है। जीवन का आनंद लेने और दूसरों के साथ सफल दीर्घकालिक संबंध बनाने के लिए यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको अधिक सार्थक जीवन जीने में मदद करता है। पोकर खेलना आपको पहले से कहीं अधिक आत्म-जागरूक बनने में मदद कर सकता है।
पोकर के खेल के दौरान लगातार अपनी भावनाओं और मिजाज की निगरानी करना आत्म-जागरूकता का सही अभ्यास है। यह आपको स्थितियों में अचानक बदलाव के प्रति आपकी प्रतिक्रिया के बारे में अधिक जानकारी देता है। इसके अलावा, यह आपको एक बेहतर इंसान बनने में मदद कर सकता है जो दूसरों के लिए अधिक मददगार हो सकता है।
अपनी रचनात्मकता और लचीलेपन में सुधार करें
पोकर खेलने के लिए आपको लचीला होना चाहिए और रचनात्मक चूँकि आपको अधिक से अधिक पॉट जीतने के लिए दोनों की आवश्यकता है। ये दोनों कौशल आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों जैसे काम या निजी जीवन में अत्यधिक फायदेमंद हो सकते हैं। इसके अलावा, आपकी समस्या को सुलझाने के कौशल को सामान्य रूप से सुधारने के लिए लचीलापन और रचनात्मकता आवश्यक है क्योंकि वे आपको जटिल समस्याओं के अनूठे समाधान खोजने में मदद करेंगे।अपनी कार्यशील मेमोरी में सुधार करें
वर्किंग मेमोरी सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक क्षमताओं में से एक है। यह छोटी अवधि (कुछ मिनटों तक) में जानकारी को बनाए रखने के लिए ज़िम्मेदार है। जब नई जानकारी प्राप्त करने की बात आती है तो यह क्षमता आपके लिए बेहतर सीखने की अवस्था को संभव बनाती है। पोकर आपको एक ही समय में मज़े करते हुए इसे बेहतर बनाने की अनुमति देता है। यह याद रखना कि आपने पिछले राउंड में किस हाथ का इस्तेमाल किया था या यह पता लगाना कि कौन सा कार्ड नदी पर उतर सकता है, खेल के महत्वपूर्ण भाग हैं।
तल - रेखा
संक्षेप में, पोकर खेलना आपके दिमाग के लिए कई फायदे लेकर आता है। यह माइंड गेम आपको एक बेहतर इंसान बनने में मदद कर सकता है, बशर्ते आप इसे सीखने और इसमें बेहतर होने के लिए कुछ समय दें।
जुआ खेलना आपकी कार्यशील स्मृति में सुधार करता है क्योंकि इसमें आपको विभिन्न प्रकार की सूचनाओं को एक साथ याद रखने की आवश्यकता होती है। साथ ही, यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है, आपको अधिक आत्म-जागरूक बना सकता है और आपको अनावश्यक जोखिम लेने से रोक सकता है। पोकर खेलने के कुछ अन्य लाभों में अधिक लचीला और रचनात्मक बनना और जोखिम मूल्यांकन कौशल विकसित करना शामिल है।
यदि आपको लगता है कि पोकर खेलना एक ऐसी चीज है जिसका आप आनंद ले सकते हैं, तो बेझिझक ऐसा करें। आपका मस्तिष्क इसके लिए आभारी रहेगा। खुश खेल!