Snoring cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog tsis yog rau cov neeg nyob ze xwb, tab sis kuj rau snoring lawv tus kheej. Cov kab mob no inhibits oxygen mov rau koj lub hlwb, cuam tshuam nrog nws qhov ua pa, thiab yog li cov ntshav txaus txaus. Cov teeb meem zoo li no ua rau muaj ntshav siab thiab, vim li ntawd, kev loj hlob ntawm cov hlab ntsha thiab lub plawv nres. Hauv tsab xov xwm no, peb qhia koj yuav ua li cas kho snoring, thiab ntawm sleepmola.com, koj tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv ntxiv txog kev sib ntaus sib tua pw tsaug zog thiab cov lus qhia rau kev xaiv lub txaj thiab hauv ncoo.
Dab tsi ua rau snoring
Snoring tshwm sim thaum tib neeg tsis tuaj yeem ua pa ntawm lawv lub qhov ntswg thiab yuav tsum qhib lawv lub qhov ncauj kom ua pa. Vim li ntawd, lub palate mos pib txav, tsim kev co, nrog rau cov suab nrov tsis zoo. Nws tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam:
- Nasal septum deviation. Nws tuaj yeem yog ob qho tib si congenital thiab tau txais.
- Ua haujlwm dhau thiab kev ntxhov siab. Maj mam ntxiv kev qaug zog, kev ntxhov siab, thiab kev so tsis txaus muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau txhua lub cev kev noj qab haus huv.
- Adenoids. Nws yog ib qho kab mob me me uas tshwm sim vim muaj tonsils nce hauv nasopharynx.
- Ib tug polyp yog ib tug overgrowth ntawm ib tug mucous daim nyias nyias ntawm lub qhov ntswg thiab nasopharynx.
- Congenital kev loj hlob txawv txav, xws li kev loj hlob ntawm qis turbinates, tus nplaig ntev, lub puab tsaig me me, los yog nqaim qhov ntswg.
- Poob hnyav. Cov ntaub so ntswg ntau dhau ntawm lub caj dab ua rau txo qis hauv pharynx lumen, cuam tshuam nrog kev ua pa.
- Cov hnub nyoog hloov pauv, piv txwv li, txo qis hauv caj pas thiab nasopharynx leeg, nrog rau palate flabbiness.
- Kev siv cawv, tshuaj, thiab tshuaj sedatives. Lawv ua rau cov leeg nqaij so thiab txhawb snoring.
Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv
Yog tias koj hnov zoo thiab tsis muaj qhov qhia txog kev siv tshuaj loj lossis kev phais mob, koj tuaj yeem sim nres koj tus kheej. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum pib nrog kev noj haus. Saib xyuas koj txoj kev npaj pluas noj thiab tawm dag zog tsis tu ncua kom koj tus kheej zoo. Kev txiav luam yeeb thiab tsis txhob haus cawv yuav muaj txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, nws yuav zoo rau koj lub cev, tab sis tib lub sijhawm, nws yuav cawm koj ntawm snoring. Los ntawm txoj kev, cov tshuaj tsaug zog thiab lwm yam sedatives muaj cov nyhuv zoo sib xws rau tib neeg lub cev. Lawv so cov leeg caj pas, ua rau palate vibrations.
Nws tseem tsim nyog sim tswj koj lub cev pw tsaug zog. Cov neeg feem coob yws yws thaum pw ntawm lawv nraub qaum. Yog tias koj tsis tuaj yeem pw ntawm koj sab, tso lub pob ntaus pob, lub cushion, lossis U-shaped cev xeeb tub hauv ncoo hauv qab koj nraub qaum. Thaum koj txiav txim siab dov mus rau hauv koj lub nraub qaum, nws yuav rov qab los rau koj txoj haujlwm qub. Tau ib lub hauv ncoo orthopedic. Nws tsis yog tsuas yog tsim los txhawb koj lub taub hau thiab caj dab thaum koj pw. Nws tseem ua kom koj lub puab tsaig nyob rau hauv txoj hauj lwm kom raug, tso cai rau koj ua pa kom raug thiab ntsiag to.
Kev Kho Snoring
Yog tias cov lus qhia hauv ntu yav dhau los tsis muaj txiaj ntsig hauv koj rooj plaub, muaj ntau txoj hauv kev los kho snoring. Yog tias nws cov tsos mob tshwm sim nrog tus mob khaub thuas, siv cov tshuaj tsuag qhov ntswg uas txo cov mucous daim nyias nyias o. Nrhiav cov lus qhia tshaj lij yog tias koj muaj kev tsis xis nyob los ntawm koj snoring. Cov kws kho mob yuav txiav txim siab qhov ua tau kom raug (piv txwv li, nrog kev pab ntawm MRI) thiab, tejzaum nws, pom zoo rau kev phais. Yog tias tsis muaj qhov qhia txog nws, lawv tuaj yeem pom zoo rau lub qhov ncauj snoring, lub puab tsaig, CPAP, thiab lwm yam khoom siv muaj txiaj ntsig.