Kev mob yog, zoo, mob. Thaum koj nraub qaum, xub pwg, thiab caj dab raug mob, nws tuaj yeem ua rau txhua yam nyuaj. Nws tuaj yeem tsis xis nyob rau zaum, sawv, pw, lossis txav mus. Massage yog cov txheej txheem qub tshaj plaws uas siv los daws qhov mob nraub qaum thiab nws tuaj yeem yooj yim tuaj yeem sib tw cov txheej txheem niaj hnub saib xyuas tus txha caj qaum siv los ntawm cov qub tub rog ntawm New York Pain Care . Nws yog ib zaug tau txais koob meej raws li ntau thiab ntau tus neeg tab tom nrhiav lwm txoj hauv kev kho mob thiab kev kho mob.
Lub hom phiaj ntawm kev zaws yog kom txo tau qhov mob thiab kev ntxhov siab los ntawm kev tswj cov nqaij mos thiab cov leeg hauv koj lub cev. Qhov teeb meem, txawm li cas los xij, yog tias muaj ntau heev ntau hom zaws uas tej zaum koj yuav tsis paub yam yuav tau txais.
Nov yog hom kev zaws zoo tshaj plaws los pab koj nrog koj qhov mob.
Swedish
Cov neeg feem coob paub txog cov lus "Swedish massage" tab sis lawv yuav tsis paub meej tias nws muaj dab tsi. Thaum nws tsom mus rau kev so, nws tuaj yeem ua tau zoo rau kev zaws rau cov leeg mob thiab mob tag nrho lub cev. Cov massage nws tus kheej yog maj mam , ua rau nws yog ib qho kev xaiv zoo rau kev txo kev ntxhov siab, tab sis nws kuj yog ib qho kev xaiv zoo heev rau kev kho mob thiab nro.
Pob zeb kub
Lub pob zeb kub zaws zoo ib yam li Swedish massage nyob rau hauv uas nws yog tsim los kho. Qhov sib txawv loj yog cov kws kho mob zaws siv cov pob zeb sov. Ob qho kev zaws thiab cua sov los ntawm cov pob zeb tuaj yeem pab kom yooj yim nro hauv koj cov leeg thiab txo qhov mob thaum tseem pab txhim kho cov ntshav khiav.
Qhov sib ntxiv ntawm cov cua sov los ntawm cov pob zeb tuaj yeem ua rau hom kev zaws no zoo rau kev txo qis dua li qhov Swedish massage muaj peev xwm txo tau.
Kev ua kis las
Cov neeg uas ua si kis las yog tej zaum paub txog kev kis las kis las, thiab qhov mob uas lawv ua. Kev ua kis las tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj tab tom cuam tshuam nrog cov leeg mob uas tau tshwm sim los ntawm kev siv tas li. Hom kev zaws no kuj yog ib qho kev xaiv zoo los txhim kho kev yooj yim rau cov neeg uas raug mob.
Koj tuaj yeem tau txais kev ua kis las hauv lub cev tag nrho lossis koj tuaj yeem muaj koj tus kws kho mob tshwj xeeb rau thaj chaw uas koj muaj mob tshaj plaws.
Cov ntaub so ntswg
Thaum a sib sib zog nqus cov ntaub so ntswg massage siv ntau yam ntawm tib txoj kev uas yog siv nyob rau hauv ib tug Swedish massage, qhov tshwj xeeb massage mus tob. Nws yog tsim los mus kom ze rau ntawm cov pob txha los ntawm cov leeg nqaij li sai tau. Lub hom phiaj yog los so cov leeg nqaij uas nruj nreem kaw kom txo tau qhov mob ntev ntawm sab nraub qaum thiab caj dab.
Txawm li cas los xij, tsis zoo li lwm hom kev zaws, koj tsis tas yuav mus rau tus kws kho mob raws li koj tuaj yeem siv tau cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus zaws cuab yeej thiab ua los ntawm koj tus kheej hauv tsev. Muaj ntau yam cuab yeej muaj nyob rau hauv kev ua lag luam niaj hnub no thiab Exogun DreamPro yog ib qhov zoo tshaj plaws, yooj yim tshaj plaws thiab pheej yig cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus massagers ntawm tag nrho cov ntawm lawv. Ntseeg los ntawm Pros, Exogun ua haujlwm los so koj cov leeg thiab txhim kho lawv txoj kev mus.
Hom kev zaws no tsis yog rau txhua tus neeg, vim nws tsis tau tsim los ua tib yam ntawm kev so so uas Swedish lossis kub pob zeb zaws yog txhais tau tias yog.
Trigger Point
Ib qho taw tes zaws yog txhais tau tias mus tob rau hauv cov leeg, zoo li cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus. Nrog hom kev zaws no, tus kws kho mob zaws ua haujlwm los txheeb xyuas "qhov taw tes," lossis qhov chaw nruj hauv cov leeg. Lub siab sib sib zog nqus yog siv ntau dua thiab dhau mus rau qhov taw tes kom txog thaum lub nro tawm.
Tig taw tes zaws yog qhov zoo rau cov neeg mob uas mob ntev hauv cov leeg thiab rau cov neeg uas cuam tshuam nrog migraines los ntawm cov leeg nro.
Prenatal
Cov poj niam muaj txhua yam mob, nrog rau mob nraub qaum, thaum cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog tom qab lub hlis. Tus kws kho mob zaws uas tau txais kev cob qhia hauv kev zaws ua ntej yug menyuam yog pom zoo, vim tias cov tib neeg no paub cov haujlwm zoo tshaj plaws rau kev txhawb nqa thiab yuav ua li cas hloov cov tswv yim. Kev zaws ua ntej yug me nyuam tuaj yeem pab tus niam uas xav kom so kom txaus thaum tseem txo qhov mob. Cov hom kev zaws no tsis pom zoo hauv thawj peb lub hlis twg.
Kev zaws tuaj yeem yog ib txoj hauv kev zoo kom tau txais qhov mob nyem uas koj tau tshawb nrhiav yam tsis tas yuav noj tshuaj lossis ua cov txheej txheem kho mob. Yog tias koj tsis paub meej txog hom kev zaws uas koj xav tau, tsis txhob ntshai hu rau tus kws kho mob zaws thiab nug cov lus pom zoo lossis kev sib tham ua ntej teem caij teem caij zaws.