Ntu I los ntawm cov duab tshwj xeeb zoo nkauj los ntawm tus kws yees duab Thomas Synnamon featuring European Fitness Champion Oleksandr Kalinovskyi.
Synnamon tau siv sijhawm luv luv thiab nws rov qab los nrog cov duab zoo nkauj no -classic Synnamon- hauv New York City lub tsev so nrog yuav luag 26-xyoo-laus, uas mus los ntawm Alex, tus kws qhia qoj / tus kws qhia tus kheej (thov xyuas nws qhov chaw) tab sis kuj globetrotter thiab kev ua neej nyob hauv kev tsim.
Nrog rau 176K cov thwjtim thiab suav, Oleksandr tau ua ib qho kev tshoov siab zoo kawg thiab txiv neej muse rau ntau lwm tus, muaj ntau tus neeg txaus siab los ntawm nws txoj kev zoo nkauj, cov hniav zoo meej, lub puab tsaig, lub puab tsaig, lub qhov muag loj, lub cev zoo meej, tab sis Oleksandr yog tus tswj hwm kev noj qab haus huv heev thiab qhuab ntuas “… Lub Peb Hlis 2015 Kuv muaj lub hom phiaj muaj qhov xwm txheej thiab paub tab saib lub cev. Thaum kuv tau tso tseg txoj kev sib tw & teb, kuv tau nce hauv 6 lub hlis 10 Kg ntawm cov leeg txhais siab. Qhov ntawd kuv pib kuv yog 57kg thiab tam sim no yog 78kg, thaum kuv qhov siab yog 181cm (5'9 ").
Thiab peb tau sib txuas thiab nws tau dhau los ua kev quav yeeb quav tshuaj saib cov duab los ntawm Synnamon. Thiab peb tsis tuaj yeem tso tseg tsis tau nqes mus saib ntxiv ntawm 'Alex'.
Thiab tsis yog ib qho yooj yim rau kev txhawb siab hais mav, peb paub tias, tsis yog ib qho yooj yim, tab sis tsis yooj yim sua, tib neeg nug Oleksandr yuav ua li cas nws thiaj txhawb nws tus kheej? Nws tau hais tias "Kuv tau lees paub PT thiab Tus Kws Lij Choj los ntawm ISSA. Kuv kawm txhua txhua hnub sib txawv cov tswv yim thiab cov lus tsa suab (rau qhov no kuv sim sib txawv gyms). Kuv tau ntxiv rau cov kev tshawb fawb tshiab hauv kev lag luam qoj thiab Kinesiology. Qhov no ua rau kuv tus kheej mus nyuaj ntawm lub gym thiab dhau mus. " Cia siab rau yog cov lus teb.
Kev so me me uas Thomas tau siv lub hli dhau los no tau ua haujlwm tiag tiag. Thomas tau ua haujlwm zoo ntawm no. Cov kws ua yeeb yam xav tau kev tshoov siab thiab kev tshoov siab yuav siv sijhawm qee lub sijhawm. Tsis tas li ntawd, Thomas hais tias nws tau txais lub iav tshiab, lub lens tshiab thiab nws tau npaj los ntawm txoj kev dua, tos rau ntau lub caij ntuj sov txhaj tshuaj ntawm no nrog peb.
Ua tsaug rau nws thiab Synnamon peb tuaj yeem ua rau peb tus kheej txhawb siab. Tam sim no qhuas thawj ntu rau qhov serial no thiab nyob zoo rau part II.
Tsis txhob hnov qab ua raws li kev ua haujlwm ntawm Thomas Synnamon , ntawm no:
Instagram: @synnamonphotography
Ua ib tug follower ntawm Oleksandr Kalinovsky ntawm no:
Instagram: @provocame
Qhov chaw: provofit.com