Rele atlèt Physique soti nan Espay Albert Lopez Catalán te tire pa Mladen pou Fashionably Male webzine
Si ou te janm mande tèt ou oswa yon lòt moun, "Poukisa nou bezwen fè egzèsis?" li lè pou asire w ou vrèman konprann enpòtans a.
Chak semèn Fashionably Male eseye poste yon moun ki motivasyon/enspirasyon ki ka ede tout telespektatè ak lektè nou yo ke nou bezwen 'bon' modèl pou swiv.
Zanmi nou an Mladen Blagojevic globetrotter epi chèche pou nèg enspirasyon ki ka bay sa. Lè li te pran vòl nan peyi Espay de sa kèk mwa, li te fè yon sesyon ak plizyè modèl, youn nou prezante semèn pase a, ou pral wè li isit la, epi nou prezante yon nouvo 'role model'.
Egzèsis ka amelyore sante ou, konbat maladi epi ede ou amelyore ladrès lavi tankou pèsistans, konfyans ak motivasyon.
Kò ou te bati pou deplase. Li te fèt pou mache, kouri, sote, danse, pouse ak rale. Jiska dènye syèk la, moun yo te oblije angaje yo nan aktivite fizik modere ak wòdpòte tou senpleman pou fè travay chak jou, men kòm teknoloji te ogmante, bezwen pou mouvman chak jou diminye anpil. Moun yo kounye a kondwi machin, travay pandan y ap chita nan yon biwo epi rkree pandan y ap chita toujou ap gade fim ak jwe jwèt videyo. Egzèsis fonksyon yo ranpli diferans ki genyen ant diminye aktivite fizik chak jou nou an ak bezwen natirèl kò nou an pou avanse pou pi yo nan lòd yo rete anfòm ak an sante.
Albert Lopez Catalán #1 Kategori Fizik Gason WABBA
Kategori sa a vize a tout mesye atletik oswa modèl ki montre bote ak distenksyon nan fizik yo.
Faktè fondamantal pou jije atlèt nan kategori sa a se bote, distenksyon estriktirèl ak style fizik.
Anplis Albert te genyen an 2009 Mister Barcelona, li te genyen tou premye kategori sou WABBA kout gason.
Yon nouvo disiplin nan kulturism gason; Bout pantalon gason. Se sèlman aplikab nan tès ete ansanm ak Fizik gason an ak Biniki Fitness la. Misk ak plus fizik pou konpetisyon an.
Mas nan misk se pi metabolik aktif pase mas grès, sa vle di ke li boule plis kalori pandan jounen an, menm lè w ap dòmi.
Foto yo te pran nan Barcelona
Albert se yon atlèt disiplin nan Barcelona kote li abite ak fanmi li––li gen yon madanm ak yon pitit gason–– li te site "Jwi lavi chak fwa ou kapab paske pèsonn pa konnen ki sa lavi pote pou ou demen."
Se konsa, mwen toujou jwi li, an menm tan ke mwen travay epi mwen kreye ti gwo pwojè mwen an.
Albert Lopez Catalán
Fotograf la ak modèl reyinyon nan lari yo nan Barcelona fè tès rapid sa a pou pwouve ou ke kondisyon fizik / byennèt se men nan men nan sèn nan modèl.
Pran plezi nan bèl Chema Malavia te tire pa Mladen
Kounye a ke ou konprann enpòtans ki genyen nan fè egzèsis, pase konesans ou ansanm. Pwochen fwa ou tande yon moun di: "Poukisa nou bezwen fè egzèsis?" w ap konnen egzakteman sa pou w di yo.
Plis travay nan Mladen ale nan: @mladen.b.photography
Model Albert Lopez Catalán @albertlopezcatala