Entwodwi Fòm modèl gason Ryan Vorster fotografi pa Karl Van Heerden. Jere pa Caleb Galaraga. Mèsi a Caleb pou prezante bèl ti gason sa a Fashionably Male.
Ryan Vorster ki te fèt Sid Afriken te kòmanse fòmasyon a laj 16 an, men jan lavi a ta genyen li, pa te toujou tan pou fòmasyon, ak yon koup de ane te pase travay sou karyè li kòm yon analis MIS pou yon gwo enstitisyon finansye, kidonk. , pasyon lavi li ak detèminasyon pou kondisyon fizik pa janm fennen.
6 ane ki sot pase yo li te konplètman dedye tèt li nan fòmasyon di, sakrifye sèn nan sosyal yo dwe pare pou fòmasyon samdi epi leve a 6 chak dimanch maten fè antrennman janm li.
Fòm te toujou yon pasyon, epi kenbe aktif se te yon chofè kle. Kòm yon jèn adolesan, Ryan te yon ti jan nan yon pataj ap grandi, kòm li pa janm konfòme yo swiv sèn nan espòtif nan lekòl konvansyonèl, men pito youn nan dans. Li te yon chanpyon nan Amerik Latin ak Freestyle, e li te reprezante Lafrik di sid nan kèk gwo konpetisyon nan Wayòm Ini a ak Fenlann. Apre yon devouman 12 ane nan dans li, Ryan deside pouswiv mond lan nan Fitness, epi li pa janm gade dèyè.
Woutin fòmasyon 6 jou li nan yon semèn diferan anpil de 12 a 15 reps konvansyonèl yo, 3 seri ak pwa maksimòm. "Mwen konsantre plis sou fòmasyon misk la pou andirans ak gwosè, kidonk apre yon rejim fòmasyon nan 20 reps, 4 seri ak pwa mwayen ak ba, pi fò nan tan soupe mete de a twa egzèsis. Sa pèmèt mwen pouse pwa pou gwosè ak swe pou andirans / kadyo, menm jan ak fòmasyon ak pwa ki pi lou, yon moun gen tandans blese, e sa se yon gwo pa ale."
Rejim alimantè li a se pa nòmal la tou, epi li pa konpoze de ze, poul ak pwoteyin tranbl, akòz fòmasyon li, epi li bèl anpil manje sa li vle akòz fòmasyon li yo ak metabolis rapid.
Objektif final li se yo dwe yon nèg kouvèti Sante Gason, oswa prezante nan yon magazin Fitness.
Objektif alontèm li se fè konpetisyon nan pi gwo konpetisyon fizik Lafrik di sid la ki rele "Body Beautiful."
"Fitness se yon desizyon lavi, epi mwen pa janm gade dèyè, li te la pandan ba yo ak segondè yo, epi li se sèl bagay nan lavi a ki te kenbe m 'pozitif, toujou"