Sok férfi, akárcsak a nők, mindig arra törekszik, hogy önmaga jobb verziója legyen, de néha nehéz lehet tudni, hol kezdjem. Ez gyakran elriasztja az embereket attól, hogy bármit is tegyenek ez ellen, amitől nem érzik jobban magukat.
Annak elkerülése érdekében, hogy ez újra megtörténjen, itt található a végső útmutató, amellyel rávezetheti önmaga legjobb verzióját.
Gondold át, min szeretnél javítani
Lehet, hogy folyton azt mondogatod, hogy önmagad jobb verziójává akarsz válni, de mit értesz ez alatt? Szeretnél tonizálni, fogyni vagy fejleszteni a stílusodat? Vagy inkább arról van szó, hogy hogyan érzi magát? Szeretnéd boldogabbnak érezni magad az életben, produktívabb lenni, vagy végre lefeküdni a rossz kedved? Mindezek átgondolása segít leszűkíteni az önfejlesztés feladatát, tehát nem olyan megfélemlítő.
Ne feledje, nem kell mindent megváltoztatnia egy nap alatt. A kisebb lépések segítenek elérni, amit akarsz.
Próbáljon ki új stílusokat
Ha nem biztos abban, hogy pontosan mi az, amit javítani szeretne, akkor jó kiindulópont a stílusa. Előfordulhat, hogy az, amit viselsz, már nem illik hozzád, vagy olyan rossz emlékekhez kötődik, amelyek miatt nem érzed jól magad, amikor viseled. Tisztázzon minden olyan ruhát, amelyet már nem szeretne, és próbáljon ki új, divatos stílusokat. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy nagyon keveset csinálva megmutassa önmaga csiszolt változatát.
Egy másik nagyszerű módja a stílus megváltoztatásának, ha új frizurát választ. Sose tudhatod; ez lehet az a változás, amelyre szükséged van ahhoz, hogy önmagad legjobb verziójává válj.
Értsd meg, hogy a termékek nem csak nőknek valók
A nők köztudottan szeretik a szépségápolási termékeket, mivel ezek segíthetnek nekik abban, hogy kevésbé stresszesek és szebbek legyenek. Szóval, az ötlet, hogy ez a férfi útmutatóban szerepel, meglepő lehet számodra, de nagyon hasznos, ha belevágsz egy kis önkényeztetésbe. Ha például a Compagnie de Provence-tól vásárol termékeket, mint például a minőségi borotválkozási termékeket, akkor magabiztosabb lesz, és végső soron önmaga jobb változatának érezheti magát. Minél jobban nézel ki és érzed magad, annál boldogabb leszel az életben.
Szánj időt magadra
Miután eldöntötte, hogy mi az, amit változtatni vagy javítani szeretne, gondoskodnia kell arról, hogy elegendő időt szánjon arra, hogy erre összpontosítson. Ha sok időt tölt a munkahelyén, vagy rohangál a gyerekei után a zsúfolt családi életében, akkor valószínűleg nem marad sok ideje önmagára. Az önfejlesztéshez azonban létfontosságú, hogy időt szakíts magadra, mert ez lehetőséget ad arra, hogy lazíts, és magadra összpontosíts a változás érdekében. Rá fog jönni, hogy ha napi húsz percet is szán magának arra, hogy csak magára összpontosítson, idővel jobban és boldogabb lesz.
Dönthet úgy, hogy ebben az időben azt csinál, amit akar, legyen az egy könyv olvasása, masszázs vagy új hobbi elkezdése.
Csatlakozhat egy helyi sportcsapathoz, amely egyesítheti a fittség megőrzésének vágyát.