Շատ տղամարդիկ, ինչպես կանայք, միշտ ձգտում են դառնալ իրենց ավելի լավ տարբերակը, բայց երբեմն դժվար է իմանալ, թե որտեղից սկսել: Սա հաճախ մարդկանց հետ է պահում դրա հետ կապված որևէ բան անելուց, ինչը չի ստիպում նրանց ավելի լավ զգալ իրենց մասին:
Որպեսզի դա ձեզ հետ չկրկնվի, ահա վերջնական ուղեցույցը, որը կօգնի ձեզ ստեղծել ձեր լավագույն տարբերակը:
Մտածեք, թե ինչ եք ուզում բարելավել
Դուք կարող եք շարունակել ասել, որ ցանկանում եք դառնալ ձեր ավելի լավ տարբերակը, բայց կոնկրետ ի՞նչ նկատի ունեք: Ցանկանու՞մ եք տոնուսը բարձրացնել, նիհարել կամ բարելավել ձեր ոճը: Այլապես, դա ավելի շատ այն մասին, թե ինչպես եք զգում: Ցանկանու՞մ եք կյանքում ավելի երջանիկ զգալ, ավելի արդյունավետ լինել, թե՞ վերջապես պառկեցնել այդ վատ բնավորությունը: Այս ամենի մասին մտածելը կօգնի ձեզ նեղացնել ինքնակատարելագործման խնդիրը, այնպես որ դա այնքան էլ վախեցնող չէ:
Հիշեք, որ պետք չէ ամեն ինչ փոխել մեկ օրում։ Ավելի փոքր քայլերն են, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր ուզածին:
Փորձեք նոր ոճեր
Եթե վստահ չեք, թե կոնկրետ ինչն եք ուզում բարելավել, ապա լավ մեկնարկային վայր է ձեր ոճը նայելը: Կարող է լինել, որ այն, ինչ դուք կրում եք, այլևս չի սազում ձեզ կամ կապված է վատ հիշողությունների հետ, որոնք ձեզ հիանալի չեն զգում, երբ դրանք կրում եք: Պարզեք բոլոր հագուստներից, որոնք այլևս չեք սիրում և փորձեք նոր, գերժամանակակից ոճեր: Դա շատ քիչ բան անելով ձեր հղկված տարբերակը ցուցադրելու հիանալի միջոց է:
Ձեր ոճը փոխելու մեկ այլ հիանալի միջոց է նոր սանրվածքի դիմելը: Դու երբեք չես իմանա; դա կարող է լինել այն փոփոխությունը, որը ձեզ անհրաժեշտ էր՝ դառնալու ձեր լավագույն տարբերակը:
Հասկացեք, որ ապրանքները միայն կանանց համար չեն
Հայտնի է, որ կանայք սիրում են գեղեցկության արտադրանքները, քանի որ այն կարող է օգնել նրանց ավելի քիչ սթրես զգալ և ավելի գեղեցիկ: Այսպիսով, տղամարդկանց համար ուղեցույցում այս լինելու գաղափարը կարող է ձեզ համար անակնկալ լինել, բայց շատ օգտակար է անձնատուր լինել որոշակի ինքնազսպման: Օրինակ՝ Compagnie de Provence-ից ապրանքներ գնելը, ինչպիսին է որակյալ սափրվելու արտադրանքը, կօգնի ձեզ լինել ավելի ինքնավստահ և, ի վերջո, զգալ նաև ինքներդ ձեզ ավելի լավ տարբերակ: Որքան լավ տեսք ունես, այնքան ավելի երջանիկ կլինես կյանքում:
Ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ
Երբ դուք որոշել եք, թե ինչ եք ուզում փոխել կամ բարելավել, դուք պետք է համոզվեք, որ բավական ժամանակ հատկացված եք դրա վրա կենտրոնանալու համար: Եթե դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում աշխատավայրում կամ ձեր զբաղված ընտանեկան կյանքում վազում ձեր երեխաների հետևից, ապա, հավանաբար, ինքներդ ձեզ համար շատ ժամանակ չունեք: Այնուամենայնիվ, ինքներդ ձեզ համար ժամանակ հատկացնելը կենսական նշանակություն ունի ինքնակատարելագործման համար, քանի որ դա ձեզ հնարավորություն է տալիս լիցքաթափվել և կենտրոնանալ ձեր վրա փոփոխությունների համար: Դուք կգտնեք, որ եթե ձեզ տրամադրեք օրական ընդամենը քսան րոպե, որպեսզի կենտրոնանաք ձեր վրա, դուք ձեզ ավելի լավ և երջանիկ կզգաք ապագայում:
Դուք կարող եք ընտրել անել այն, ինչ ցանկանում եք այս ժամանակահատվածում, լինի դա գիրք կարդալ, մերսում կամ նոր հոբբի սկսել:
Դուք կարող եք միանալ տեղական սպորտային թիմին, որը կարող է համատեղել նաև մարզավիճակը պահպանելու ձեր ցանկությունը: