Տեսահոլովակներ քաշի մարզումների համար սկսնակների համար

Anonim

Բոլորը ցանկանում են գումար վաստակել առցանց: Տեսանյութերի միջոցով հավելյալ գումար վաստակելը ֆիթնեսի մասնագետների ամենամեծ միտումներից մեկն է: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն տեսախցիկ ձեր սմարթֆոնի կամ նոութբուքի վրա, որպեսզի սկսեք ինքներդ նկարահանել: Դուք պետք է շատ պարապեք, որպեսզի սովորեք, թե ինչպես պատրաստել հիանալի տեսանյութեր: Բայց դուք պետք է հետևեք որոշ խորհուրդների՝ փրկելու ձեր հիասթափությունը, որի միջով ես անցել եմ վերջին մի քանի տարիներին:

Տեսահոլովակներ քաշի մարզումների համար սկսնակների համար 25653_1

Առաջին բանն այն է, որ դուք պետք է հստակ պլանավորեք, թե ինչ եք պատրաստվում նկարահանել: Եթե ​​ցանկանում եք ձեր գումարի դիմաց առավելագույն գումար ունենալ, նախ պետք է նկարահանեք հիմունքները: Դա ակնհայտորեն կախված է ձեր քաշային մարզումների ոճից և մարզումների ծրագրերից, որոնք դուք ստեղծում եք ձեր դիտողների համար: Օրինակ, նախ, դուք պետք է նկարահանեք squats, deadlifts կամ նստարանային մամուլ՝ ութ բարձրացումների մասնագիտացման համար: Դուք պետք է սկսեք շատ դանդաղ զարգացնել ձեր մարզումների տեսանյութերի տվյալների բազան և հարմարեցնել ինքներդ ձեզ ամբողջ տեսահոլովակի նկարահանման հետ: Այնուամենայնիվ, ես այս հարցերը թողնում եմ ձեզ, որպեսզի օգնեք ձեզ ավելի լավ քաշ դարձնել վերապատրաստման տեսանյութեր սկսնակների համար.

Տեսահոլովակներ քաշի մարզումների համար սկսնակների համար 25653_2

  • Որտե՞ղ եք պատրաստվում նկարահանել սա:
  • Ի՞նչ վարժություններ եք պատրաստվում նկարահանել:
  • Ի՞նչ շրջանակ եք պատրաստվում իրականացնել։
  • Ո՞ր կադրերն եք ցանկանում նկարահանել նույն կադրերով:
  • Ի՞նչ լույսի աղբյուր եք պատրաստվում օգտագործել:
  • Պատրաստվու՞մ եք վարձել մեկին, ով սա ձեզ համար ձայնագրի:
  • Պատրաստվու՞մ եք ինքներդ ձայնագրել։ Ի՞նչ սարքով։
  • Այս տեսանյութերում կներառե՞ք աուդիո: Ի՞նչ եք արձանագրելու։
  • Կվարձակալե՞ք ինչ-որ վիդեո խմբագիր՝ կադրերը խմբագրելու համար: Եթե ​​ոչ, ուրեմն կսովորե՞ք խմբագրել տեսանյութ?
  • Ի՞նչ ծրագրաշար եք ցանկանում օգտագործել այս կադրերը խմբագրելու համար:
  • Ինչպե՞ս եք վերբեռնելու այս բովանդակությունը: YouTube? Ֆեյսբուքը?

Եթե ​​նախապես պլանավորեք այսքանը, ապա դա ձեզ շատ ժամանակ կխնայի, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր օրը նկարահանելուն: Երկրորդ՝ պետք է հաջողությամբ կրակել։ Ես սովորել եմ իմ նկարահանումների որոշ կանոններ փորձերի և սխալների միջոցով: Նկարահանումների օրը խնդիրներ ունենալը միանգամայն նորմալ է:

Տեսահոլովակներ քաշի մարզումների համար սկսնակների համար 25653_3

Հագուստ, որն ունի կիպ նախշերով, ինչպիսիք են կետերը, գծերը և այլն: Առաջացնում են մի երևույթ, որը կոչվում է մուարի էֆեկտ, ուստի ավելի լավ է դրանք չհագնել: Դա ձեր հագուստի խեղաթյուրում է առաջացնում տեսանյութում: Զգույշ եղեք, տիկնայք, որոշ կոմպրեսիոն հագուստ նույնպես առաջացնում է այս ազդեցությունը, և դա աներևակայելի շեղում է:

  1. Երբեք մի հագեք չափազանց բաց կամ շատ մուգ հագուստ, հատկապես եթե օգտագործում եք ստուդիայի լուսավորություն:

    Կլինեն պահեր, երբ դուք չեք տարբերվում ձեր ծագումից: Ցավոք, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք հատիկավոր և ցածրորակ տեսանյութ, եթե փորձեք թեթևացնել ձեր տեսանյութը՝ խմբագրման փուլում ավելի մեծ հակադրություն ստեղծելու համար:

  2. Եթե ​​նկարահանում եք դրսում, փորձեք նկարահանել ամպամած կամ ամպամած օրը կամ հնարավորինս մոտ արևածագին և մայրամուտին

    Եթե ​​փորձեք և ձայնագրեք կեսօրվա արևի տակ, ձեր տեսանյութերը կարող են վատ գունավորվել: Բայց եթե դուք նկարահանվում եք ներսում, ապա պետք է փորձեք գտնել լավ լուսավորություն ունեցող տեղ: Դուք պետք է խուսափեք արևի ուղիղ ճառագայթներից կամ ստվերներից, քանի որ դրանք անհամապատասխան են դարձնում տեսանյութերը: Որոշ էժան լույսեր վարձելը կամ գնելը նույնպես կօգնի ձեզ հավասարակշռել լույսը և ստեղծել պրոֆեսիոնալ տեսք:

  3. Մի փորձեք կամ ապավինեք ձեր տեսախցիկի ձայնին, եթե ցանկանում եք ձայնագրել ձեր տեսանյութերի հետ

    Ներքին ձայնագրությունը ցածրորակ է: Ժամանակաշրջան! Ես խորհուրդ կտայի ձեզ օգտագործել որսորդական հրացանի խոսափողը վարժությունների ցուցադրման համար, քանի որ որոշ այլ խոսափողներ կառաջացնեն շատ բարձր աղավաղումներ ձեր ձայնի վրա: Շատ բան չի պահանջվում ձեր վերաբերմունքը փչացնելու համար, նույնիսկ ամենափոքր գործվածքը, մազերը կամ ձեռքերը խոսափողի մոտ կարող են դա անել:

  4. Ավելի լավ է, հնարավորության դեպքում, միասին ձայնագրել քաշային մարզումների տեսանյութեր նմանատիպ կարգավորումներով

    Ժամանակ է պահանջվում նոր կադր ստեղծելու համար, և մի թերագնահատեք դա: Հաշվի առեք այն ժամանակը, եթե նախատեսում եք այդ օրը 5-ից ավելի վարժություններ անել:

  5. Լյումինեսցենտային կամ բարձր հաճախականության լուսավորությունը ձեր տեսանյութերի վրա թարթման էֆեկտ է առաջացնում

    Այս լուսավորությունը կարող եք տեսնել տեղի մարզասրահում: Մենք չենք կարող նկատել թրթռոցը ամբողջ աչքերով, բայց մեր տեսախցիկը կարող է նկատել այն, և այն փչացնում է ամբողջ կադրը:

  6. Մի թերագնահատեք մանրուքների ուժը

    Ձեր հանդերձանքի սխեման պետք է լավ աշխատի ձեր մաշկի գույնի/աչքերի գույնի/աչքերի գույնի/մազերի գույնի հետ: Ձեր ատամները պետք է լինեն մաքուր և սպիտակեցված։ Կանայք, ձեր եղունգները մատնահարդարեք մուգ գույներով, իսկ տղամարդիկ՝ մաքրեք, կտրեք և փչացրեք ձեր եղունգները: Դուք պետք է համոզվեք, որ նկարահանումների միջև մազերը զերծ են թռչում, և հագուստը պետք է ճիշտ դասավորված լինի: Այս փոքր մանրամասները մեծ դեր են խաղում տեսանյութը հաջորդ մակարդակ բարձրացնելու համար: Ի՞նչը կարող է ավելի վատ լինել, քան եղունգների փշրված լաքը, թեթև փխրունությունը և ձեր ատամների մեջ բրոկկոլիի կտորը:

  7. Խմբագրեք ձեր տեսանյութերը՝ ապրանքանիշի անհատականություն ավելացնելու համար

    Տեսանյութի նկարահանման և ձայնագրման ավարտից հետո դուք պետք է խմբագրեք այս բովանդակությունը: Մոնտաժն ավելի երկար է տևում, քան ուսուցման տեսանյութը նկարահանելը: Օգտագործեք ա լավ խմբագրման գործիք ձեր տեսանյութի համար . Գործիք, որը հուսալի է, հեշտ է սովորել և էժան: Կատարեք ձեր հետազոտությունը, քանի որ շուկայում կան բազմաթիվ անվճար խմբագրման ծրագրերի տարբերակներ:

Տեսահոլովակներ քաշի մարզումների համար սկսնակների համար 25653_4

Դուք արել եք ամեն ինչ, այժմ դուք պետք է վերբեռնեք ձեր բովանդակությունը: Վերբեռնեք ձեր բովանդակությունը տարբեր սոցիալական լրատվամիջոցների հարթակներում կամ ձեր կայքում: Մի անհանգստացեք. Այնպես չէ, որ դու միակն ես, ով անցել է դրա միջով: Մենք բոլորս եղել ենք այնտեղ, որտեղ դուք հիմա եք: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն շարունակել զբաղվել և համբերատար լինել: Պրակտիկայով և համբերությամբ դուք կկարողանաք տեսանյութ նկարահանել, որը հանդիսատեսի դեմքին «վայ» արձագանք կառաջացնի: Այսպիսով, համբերեք և շարունակեք զբաղվել:

Կարդալ ավելին