Մերկ քնելը. կողմ և դեմ

Հատկանշական մարմին ունենալը պետք է գովաբանվի. դու աշխատել ես դրա համար! Դուք ավելի հավանական է, որ մերկ քնեք, եթե ձեր մարմինը փորված է:

Ո՞վ գիտի դրա պատասխանը, բայց մենք գիտենք, թե ոմանք ինչ են պաշտում իրենց ծննդյան կոստյումներում քնելը, մինչդեռ մետաղադրամի մյուս կողմում կան քնկոտ հոգիներ, ովքեր նախընտրում են իրենց անկողնային հագուստի հարմարավետությունը:

Քնելուց առաջ հագուստի շուկան հսկայական է, և դուք կարող եք ձեռք բերել բոլոր տեսակի սրամիտ, հարմարավետ, շողոքորթ և սեքսուալ թվեր՝ կախված ձեր մտադրություններից և նախասիրություններից: Բայց ընտրելու լավագույն տարբերակները, թե արդյոք հագուստը, անշուշտ, քննարկման ենթակա են, այնպես որ դա այն է, ինչ մենք պատրաստվում ենք անել:

Չկա ավելի լավ բան, քան նստել ցանկապատի վրա և հիմնավոր փաստարկներ առաջարկել երկու նախապատվությունների համար:

Որո՞նք են մերկ քնելու թերությունները:

Եթե ​​դուք չեք կարող լիովին որոշել, թե արդյոք պետք է մերկանաք գոմեշի մոտ քնելուց առաջ, այստեղ մենք ունենք մի քանի հուսադրող պատճառներ, թե ինչու կարող եք ճիշտ վարվել՝ մնալով պիժամա:

Կանխեք այդ ամոթալի պահերը Ոչ բոլորին է բախտ վիճակվել ապրել միայնակ կամ զուգընկերոջ հետ, նրանք հարմար են մերկ տեսնելու համար:

Սենյակի ընկերները, ծնողները և նույնիսկ երեխաները կարող են մոտ լինել ամենադժվար պահերին, օրինակ, երբ դուք ուշ գիշերով գնում եք լոգարան: Եվ, վերջին բանը, որ ուզում ես, դա ամեն ինչից բռնվելն է, չէ՞:

Խնայեք ժամանակին Դուք կարող եք խնայել ձեզ շատ ժամանակ՝ ստիպված չլինելով անկողնային հագուստ գնելու: Փոխարենը, դուք կարող եք ժամանակ ծախսել շատ ավելի հետաքրքիր բաներ գնելու համար, օրինակ՝ նոր ներքնակի վրա քնելու համար:

Ավելի քիչ ծախսեք կոմունալ վճարումների վրա Դուք պարզապես ժամանակ եք խնայել՝ գնումներ կատարելու և ձեր PJ-ների և սավանների տակ հագնվելու համար հարմար պահելու համար, բայց մտածե՞լ եք, թե ինչպես կարող եք այդ լրացուցիչ կոպեկները պահել բանկային հաշվում՝ ավելի քիչ լվանալով:

Միշտ չէ, որ բավականաչափ տաք է Դուք կարող եք տեղյակ լինել, որ ավելի ցածր ջերմաստիճանի տակ քնելն ավելի լավ է քնի որակը բարելավելու համար (այս մասին կանդրադառնանք հաջորդ բաժնում), բայց ավելի զով լինելը լավ է միայն մինչև մի պահ:

Եթե ​​դու շատ թույն ես, դու այլևս զով չես, դու սառել ես: Եթե ​​դուք դողում եք առանց այդ կենաց գիշերային հագուստի, ապա կարող եք հրաժեշտ տալ լավ գիշերային քունին, որը, անկասկած, դեմ է:

Որո՞նք են մերկ քնելու առավելությունները:

Այսպիսով, դուք այն արկածախնդիր տեսակն եք, ով ցանկանում է մաշկի վրա շատ սավաններ զգալ, հա՞: Պատրաստվե՛ք պարգևատրվելու ձեր արարքների համար: Ահա մեր որոշ պատճառներ, որոնք խրախուսում են ձեզ թույլ տալ մերկ քնելը…

Ավելի սառը մարմիններ նշանակում են լավ քուն Մենք ձեզ ասացինք, որ կվերադառնանք այս կետի վերաբերյալ ավելին իմանալու համար և ահա մենք:

Հագուստի այդ շերտերը հանելով՝ դուք մեծացնում եք լավ գիշերային քուն ստանալու հնարավորությունը՝ հիմնականում պայմանավորված այն հանգամանքով, որ ձեր մարմնի բնական ջերմաստիճանի տատանումները կարող են տեղի ունենալ առանց ձեր իմանալու, այսինքն՝ ձեզ արթնացնելով:

Գտե՞լ եք, որ գիշերը ձկան պես պտտվում եք ջրից: Արթնանա՞մ՝ երեկոյան ժամերին սավանները օդափոխելու համար: Վերացրեք այս ամենը մերկ քնելով՝ ձեր խնդիրը լուծելու համար:

Դա կարող է սեքսուալ լինել «Մերկ քնելու մեջ առանձնապես սեքսուալ բան կա: Բացի այդ, շատ մարդիկ, ովքեր ընտրում են մերկ քնել, իրենց ֆիզիկապես ավելի լավ են զգում:

Ավելին, այն, անշուշտ, կարող է լրացուցիչ մտերմություն բերել անկողնուն կիսող զույգերի համար, ինչը ընդգծվում է այն փաստով, որ մաշկի վրա շփվող մաշկը օգնում է օքսիտոցինի արտազատմանը: Սա հիմնականում այն ​​լավ ինքնազգացողության հորմոններից է, որոնք առաջանում են գրկախառնությունից:

Կարծում ենք, եթե դուք ճիշտ շերտ չեք դնում, կարող եք վայելել դրա որոշ ասպեկտներ գիշերային հագուստով, բայց եկեք անկեղծ լինենք, որքան քիչ հագուստ կրեք անկողնում, այնքան ավելի սեքսուալ կլինի, քանի որ մաշկի վրա մաշկը հաստատ ավելի սերտ հարաբերություններ է ստեղծում, կարծում ենք:

Դուք կարող եք ավելի շատ նիհարել. Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ կան, որոնք ընդգծում են, թե ինչպես է ցածր ջերմաստիճանում քնելը կարող է արագացնել նյութափոխանակության արագությունը: Սա կօգնի բոլոր փորձերին մնալ ավելի նիհար՝ համեմատած այն մարդկանց հետ, ովքեր քնում են իրենց սիրելի պիժամաներով:

Քնելուց առաջ ձեր հագուստը դեն նետելը կարող է բանալին լինել, որ դուք կորցնեք այն փոքր-ինչ քաշը, որից ցանկանում էիք ազատվել ձեզանից՝ նախքան անկողնային տարածքը առանց հատուկ մեկի կիսելը:

Միայն տղամարդկանց համար. Վերջապես, մի ​​փոքր ավելի լուրջ նկատառումով, որ մերկ քնած տղամարդիկ կարող են օգուտ քաղել իրենց ամորձիներից՝ վայելելով հաճելի շնչառության ժամանակ:

Այդ տղաները գրեթե ողջ օրվա ընթացքում թակարդում են շերտերի տակ, ուստի ավելի շատ օդի հոսք ստանալով՝ դա կնվազեցնի ինչպես բակտերիալ վարակների, այնպես էլ անհարմար քայքայման վտանգը: Ցուրտ ջերմաստիճանը նաև պահպանում է ձեր սերմնահեղուկը առողջ և առատ:

SaveSave