Bahkan jika ada keraguan, menjadi model adalah pekerjaan penuh waktu, dan Anda harus selalu berada dalam kondisi terbaik jika Anda ingin berjalan untuk merek-merek terkenal. Bagi pria lebih sulit untuk bersiap-siap untuk pertunjukan landasan pacu karena mereka perlu melakukan lebih dari sekadar menggoyangkan pinggul dan berjalan satu kaki di depan yang lain.
Bagi mereka, Fashion Week adalah waktu yang paling intens dalam setahun karena mereka perlu hadiri pertunjukan sebanyak mungkin dalam waktu singkat . Berjalan di landasan bukan satu-satunya kegiatan mereka, mereka juga harus terlihat sempurna 24/7 karena gerombolan paparazzi mengikuti mereka, dan orang-orang terus-menerus mengambil foto dari semua sudut yang bisa dibayangkan. Ini adalah acara mode yang dapat membuat atau menghancurkan karir seorang model, dan mereka harus bekerja keras untuk mengesankan selama minggu terbesar dalam karir mereka. Jika desainer merek terkenal memperhatikan mereka, impian mereka bisa menjadi kenyataan.
Inilah cara seorang model pria bersiap-siap untuk Fashion Week.
Mereka memotong karbohidrat dari makanan mereka
Model pria membatasi jumlah karbohidrat yang mereka makan sepanjang tahun, tetapi beberapa lebih memilih untuk beralih ke karbohidrat kompleks seperti beras merah dan ubi jalar. Mereka memilih karbohidrat kompleks karena memberi mereka energi yang dibutuhkan untuk pergi ke gym dan menahan diri selama pemotretan. Tapi sebelum kampanye besar, dan acara seperti Fashion Week, mereka kurangi semua jenis karbohidrat karena banyak dari mereka menyebabkan retensi air.
Jika mereka tidak pergi ke gym sebelum Fashion Week, energi dari karbohidrat diubah menjadi gula dan lemak, dan mereka tidak ingin menambah berat badan sebelum acara penting tersebut.
Mereka meningkatkan asupan protein mereka
Model pria dan binaragawan memilih diet berbasis protein karena protein adalah salah satu sumber energi terbaik . Itu membuat mereka kenyang untuk waktu yang lebih lama dan membantu mereka meningkatkan metabolisme ketika mereka ingin membangun otot untuk mencapai tubuh yang tampan. Bagi pria, penting untuk menampilkan tubuh seksi di runway karena desainer menciptakan pakaian untuk tubuh yang sempurna, bahu yang besar, lengan dan kaki yang kuat, dan pinggang yang kecil. Ketika dikombinasikan dengan latihan yang tepat, protein dapat membantu model mendapatkan tubuh impian mereka dalam beberapa bulan.
Sebelum Fashion Show, mereka meningkatkan asupan protein untuk memberi tubuh mereka kalori yang dibutuhkan untuk melakukan latihan yang intens tanpa mengalami kelelahan. Protein juga bagus karena mencegah retensi air dan kembung. Sebagian besar model pria menyewa pelatih pribadi untuk membuat diet berdasarkan latihan yang mereka lakukan untuk melatih tubuh mereka.
Mereka mengubah pelatihan gym mereka
Sebelum Fashion Week mereka berkomitmen untuk sesi latihan intensif karena mereka perlu merobek tubuh mereka, terutama jika mereka berjalan untuk merek pakaian dalam. Tapi selama Fashion Week mereka menukar rutinitas latihan mereka dengan Pilates dan latihan beban karena itu membantu mereka menjaga tubuh mereka agar terlihat bagus tanpa membuat mereka lelah . Saatnya mereka harus bekerja lebih cerdas dan tidak lebih keras karena mereka tidak membutuhkan faktor tambahan yang menguras energi mereka.
Jika bulan-bulan sebelum Fashion Week mereka bekerja keras selama berjam-jam, sebelum Fashion Week mereka menggabungkan latihan dalam sesi yang lebih pendek untuk mendorong pertumbuhan otot dan membakar lemak tanpa melukai diri mereka sendiri. Latihan mereka termasuk kardio intensitas rendah, angkat berat, dan peregangan.
Mereka mendapatkan peningkatan
Perangkat tambahan datang dalam berbagai bentuk, baik untuk model pria dan wanita. Penting untuk disebutkan bahwa mereka tidak menggunakan manipulasi bedah untuk mengubah tubuh mereka karena implan dapat membuat mereka mendapatkan reputasi negatif. Model pakaian dalam pria sering menggunakan pompa air bathmate tampil seksi di runway. Pompa hidro banyak digunakan di dunia mode, tidak hanya selama Fashion Week tetapi juga sebelum pemotretan dan acara lainnya.
Perawatan kulit juga menjadi keharusan bagi para model pria karena penampilannya harus sempurna saat berjalan di atas runway.
Mereka belajar jalan-jalan
Seperti yang dikatakan sebelumnya, model pria berjalan berbeda dari model wanita di runway, sehingga mereka perlu berlatih untuk melakukannya dengan benar. Sangat penting untuk berjalan dengan kaki mereka lebih jauh dari rekan-rekan perempuan mereka, sehingga mereka tidak perlu menginjak kaki di depan yang lain, mereka perlu menempatkan mereka berdampingan dan membuat langkah alami. Mereka tidak boleh menggerakkan pinggul saat melakukannya karena sebagian besar desainer mengasosiasikan sashaying back dengan model feminin.
Mereka biasanya menyewa pelatih untuk mengajari mereka cara berjalan di landasan. Mereka belajar bahwa mereka perlu mengidentifikasi tempat imajiner di belakang penonton dan melihatnya sambil berjalan. Mereka tidak harus berinteraksi dengan publik atau melakukan kontak mata dengan seseorang dari penonton, kecuali mereka menerima instruksi khusus.
Mereka perlu wax atau laser untuk menghilangkan rambut mereka
Standar kecantikan terbaru mempromosikan penampilan alami, tetapi merek terkenal masih lebih memilih model pria dan wanita untuk tidak berambut ketika berjalan di landasan pacu . Jadi, model pria perlu menghilangkan bulu tubuh mereka melalui metode yang mereka sukai. Kebanyakan dari mereka memilih laser hair removal dari klinik terkenal karena memastikan mereka tidak harus berurusan dengan perawatan yang menyakitkan dan ruam kulit sebelum Fashion Week. Jika beberapa model lebih memilih untuk wax rambut tubuh mereka, mereka harus melakukannya sebelum setiap pertunjukan, atau setidaknya 2 hari sebelumnya jika mereka berurusan dengan benjolan dan kemerahan.
Mereka perlu mendapatkan kecantikan mereka tidur
Kecantikan tidur tidak hanya untuk model wanita, tetapi model pria juga membutuhkan tidur tubuh mereka. Dari otot hingga kulit mereka, semua bagian tubuh mereka perlu dipulihkan dan diregenerasi agar terlihat hebat selama Fashion Week, dan tidur malam yang nyenyak dapat membuat sebagian besar waktu menjadi luar biasa. Model pria memahami betapa pentingnya untuk tidur sebelum peragaan busana , dan mereka memastikan mereka tidur delapan jam penuh sebulan sebelum Fashion Week. Tidur membantu mereka menghilangkan kantung mata dan mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Mereka sedang bersiap-siap untuk waktu paling gila tahun ini di dunia mode dan kebiasaan di atas membantu mereka menghadapi stres dan memenuhi standar kecantikan yang ditampilkan di seluruh acara.