Memperkenalkan fotografi model pria Fitness Ryan Vorster oleh Karl Van Heerden. Dikelola oleh Caleb Galaraga. Terima kasih kepada Caleb untuk memperkenalkan pria cantik ini kepada Fashionably Male.
Ryan Vorster yang lahir di Afrika Selatan memulai pelatihan pada usia 16 tahun, tetapi seperti hidup, tidak selalu ada waktu untuk pelatihan, dan beberapa tahun dihabiskan untuk bekerja pada karirnya sebagai analis MIS untuk lembaga keuangan besar, dengan demikian , semangat hidup dan tekadnya untuk kebugaran tidak pernah pudar.
Selama 6 tahun terakhir ia telah sepenuhnya mendedikasikan dirinya untuk berlatih keras, mengorbankan adegan sosial untuk bersiap-siap untuk pelatihan hari Sabtu dan bangun pukul 6 setiap Minggu pagi untuk melakukan latihan kakinya.
Kebugaran selalu menjadi gairah, dan tetap aktif telah menjadi pendorong utama. Sebagai seorang remaja muda, Ryan adalah sedikit orang buangan tumbuh dewasa, karena ia tidak pernah menyesuaikan diri untuk mengikuti adegan olahraga sekolah konvensional, melainkan salah satu tarian. Dia adalah juara menari Amerika Latin dan Gaya Bebas, dan mewakili Afrika Selatan di beberapa kompetisi besar di Inggris dan Finlandia. Setelah dedikasi 12 tahun untuk menari, Ryan memutuskan untuk menekuni dunia kebugaran, dan tidak pernah melihat ke belakang.
Rutinitas latihan 6 hari seminggunya jauh berbeda dari 12 hingga 15 repetisi konvensional, 3 set dengan berat maksimum. “Saya lebih fokus melatih otot untuk daya tahan dan ukuran, jadi mengikuti resimen pelatihan 20 repetisi, 4 set dengan bobot sedang hingga rendah, sebagian besar waktu makan malam mengatur dua hingga tiga latihan. Ini memungkinkan saya untuk mendorong berat badan untuk ukuran dan keringat untuk daya tahan/kardio, seperti halnya latihan dengan beban yang lebih berat, seseorang rentan terhadap cedera, dan itu tidak boleh dilakukan.”
Dietnya juga tidak seperti biasanya, dan tidak terdiri dari telur, ayam, dan protein shake, karena latihannya, dan dia cukup makan apa yang dia inginkan karena latihannya dan metabolismenya yang cepat.
Tujuan utamanya adalah menjadi pria sampul Kesehatan Pria, atau tampil di majalah kebugaran.
Tujuan jangka panjangnya adalah berkompetisi dalam kompetisi kebugaran utama Afrika Selatan yang disebut “Body Beautiful.”
“Kebugaran adalah keputusan hidup, dan saya tidak pernah melihat ke belakang, itu telah ada selama pasang surut, dan itu adalah satu hal dalam hidup yang membuat saya tetap positif, selalu”