Onye ọ bụla na-agbalị ịkwalite obi ike n'ihe ndina, ma mgbe ụfọdụ nchekasị, nchekasị, na nsogbu ahụike ndị ọzọ na-eduga n'ịrụ ọrụ erectile (ED). Ọ bụ ihe zuru oke iji ihe nkwalite arụmọrụ iji nwee ndụ mmekọahụ ka mma. N'ezie, nchọpụta chọpụtara na 25% nke ndị ikom nọ n'okpuru afọ 40 na 40% nke ndị ikom karịrị afọ 40 na-ata ahụhụ site na ED. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, a na-atụ aro ọgwụ nkwalite nwoke na nwanyị, karịsịa na ọ dịghị ihe ọzọ eke ọzọ.
Ọtụtụ ọgwụ na-akwalite arụmọrụ (PEDS) bụ ihe sitere n'okike. Ngwaahịa ndị a na-adịkarị mma iji na-enweghị mmetụta ọ bụla. Ndị ọkachamara n'ịgwọ ahụike na webụsaịtị Viasil na-ekwu na inwe usoro okike na-enweghị ihe na-akpali akpali ga-enye ahụ ahụ ike dị mkpa ma mee ka ọbara na-eruba na akụkụ ahụ niile na-enweghị mkpa ichegbu onwe ya maka nsonaazụ ọjọọ ọ bụla. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị bụ onye ọhụrụ na nkwalite arụmọrụ, ịnwere ike ịma ihe niile gbasara ya tupu ịzụrụ ngwaahịa ọ bụla.
Ndị na-eme nkwalite arụmọrụ: Ihe niile ịchọrọ ịma
Mmetụta
Ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị ikom na-ewere mgbakwunye nkwalite n'agụghị maka mmetụta ndị ọ na-enwe. Ahụ gị nwere ike imeghachi omume n'otu akụkụ dị iche iche, nke a nwekwara ike ịkpata nsogbu ahụike siri ike. Tupu ịzụrụ ngwaahịa, ị ga-amarịrị ihe mejupụtara ya na mmetụta ya. N'ozuzu, ngwaahịa ndị na-eme ka ATP na ADP dịkwuo mma ma na-enye ume obere oge, dị mma karịa ihe mgbakwunye na-agụnye kemịkalụ.
Enweghị ndenye ọgwụ achọrọ
Ịchọghị ndenye ọgwụ dọkịta iji zụta ọtụtụ n'ime ọgwụ na-eme ka arụ ọrụ. Enwere ike zụta ha n'ụlọ ahịa ọgwụ kacha nso, ma ọ bụ ọbụna n'ịntanetị ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Otú ọ dị, nke a nwere ike ịbụ mwepu ka ọ bụ uru. Ọ dị mfe ịzụta ọgwụ nkwalite nwoke, mana ọ bụ ọrụ gị ịmara ihe niile gbasara ngwaahịa ị na-azụ yana ma ihe ọ bụla nwere nfụkasị gị ma ọ bụ na ọ nweghị. I kwesịkwara ịgụ ọtụtụ nyocha wee hụ ihe ndị ọzọ na-ekwu gbasara ya.
Ndabere enwere ike na ndị nrụpụta arụmọrụ
Enwere nnukwu nchegbu maka iji ọtụtụ nkwalite arụmọrụ, ya mere, a na-atụ aro ka iji ha mee ihe mgbe ọ dị mkpa. Mgbe ụfọdụ, iji ọgwụ ndị a gabigara ókè nwere ike ibute ahụ ahụ ahụ. Ọ bụrụ na ị na-aṅụbiga mmanya ókè, ị nwere ike ịdabere na ọgwụ ahụ ngwa ngwa ma chee na ị gaghị enwe ike ịrụ ọrụ na-enweghị ya. Nke a bụ ya mere ị ga-eji jiri nlezianya na-emeso ndị na-emewanye arụmọrụ nwoke.
Ndị na-akwalite arụmọrụ nwoke nwere uru na ọghọm. Akụkụ dị mma ha maara nke ọma na onye ọ bụla, ma ndị na-adịghị mma dịgasị iche site n'otu ngwaahịa gaa na nke ọzọ. Ọ dị mkpa ịmụta banyere ngwaahịa ndị a tupu iji ha ọbụlagodi na ha nwere ọtụtụ nyocha dị mma. I kwesịkwara ịghọta ka ngwaahịa ọ bụla si arụ ọrụ, yana otu esi eme ka arụmọrụ gị dịkwuo mma n'ihe ndina. Site n'ịghọta akụkụ ndị a, ị ga-achọpụta ma ngwaahịa ahụ ọ dabara gị ma ọ bụ na ọ bụghị. Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na allergies ọ bụla ma ọ bụ ụfọdụ nsogbu ahụike, ọ ka mma ịjụ onye ọkachamara ka ọ zere mmetụta ọ bụla dị ize ndụ.