Ihe ị na-ahọrọ iyi na otú ị na-ahọrọ ịke onwe gị nwere ike inwe mmetụta dị ntakịrị ma ọ bụrụ na ị naghị elekọta usoro ejiji gị. N'agbanyeghị otú uwe ọhụrụ si dị ọcha, ọ bụrụ na elegharala akpụkpọ ahụ gị, ntutu isi gị na ịdị ọcha gị anya, mgbe ahụ ọdịdị ọ bụla a họọrọ ga-adaba adaba.
Nke a bụ akwụkwọ ntuziaka maka ebe ndị dị mkpa ị kwesịrị iwepụta oge iji lekọta.
Nọgide na-agba mmiri
Moisturize akpụkpọ gị dị oké mkpa iji mee ka mmiri na-agbapụta ya ma mee ka ọ dị mma, karịsịa mgbe ịchachara. Wepụta oge iji chọta mmiri mmiri na-arụ ọrụ kacha mma maka ụdị akpụkpọ ahụ gị, ma mụta ka esi etinye ya nke ọma ka ị nweta ihe kacha mma na ya. Igwe mmiri dị mma ga-ahapụ akpụkpọ ahụ gị ka ọ dị mma ma dị mma.
Gbalịa ngwaahịa dị iche iche
Ọ nwere ike were ụfọdụ nnwale na njehie iji nweta ngwaahịa eji eji ejiji kwesịrị ekwesị maka gị. Ngwaahịa kachasị elu ma ọ bụ akwadoro n'ahịa nwere ike ọ gaghị adị mma maka mkpa nke gị, dị ka ịnwe ụdị akpụkpọ anụ ma ọ bụ ntutu isi nke na-adịghị anabata nke ọma na ọtụtụ ngwaahịa.
Jide n'aka na ịnwale ụdị ngwaahịa dị iche iche iji chọta nke ga-abara gị uru. Ntutu ntutu kama gel, dịka ọmụmaatụ, nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma maka ụdị ntutu gị ma ọ bụ ụdị gị.
Tinye ego karịa na Ngwaahịa dị mma
Ọtụtụ mgbe, iji ngwaahịa dị ọnụ ala ma ọ bụ nke na-adịghị arụ ọrụ nwere ike ịdị njọ dịka ịghara iji nke ọ bụla. Ịmefu ego na ngwaahịa kachasị mma ga-abụ ego ị gaghị akwa ụta, kama ịlafu ego na ngwaahịa dị ọnụ ala nke na-adịghị arụ ọrụ ahụ.Chọta onye na-akpụ isi ị hụrụ n'anya
Inwe onye na-akpụ isi ị nwere ike ịtụkwasị obi na onye ọ na-amasị gị ileta ga-abụ ihe enyemaka maka usoro ejiji gị. Ọ bụghị naanị na ị ga-enwe ntutu isi ị nwere ike ịdabere na ya, ma ọ ga-abụkwa na ị ga-anọgide na-aga n'ihu n'oge ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ bụ onye na-akpụ isi na-amasị gị ileta.
Ọ bụrụ na ị na-achọpụta na ọ bụ aghụghọ iji wulite ntụkwasị obi na ntutu isi gị, ma ọ bụ site n'ịmaghị ụdị gị, enweghị ike nweta otu anya, ma ọ bụ ọbụna na-ata ahụhụ site na ntutu isi, ị nwere ike ịgwa ndị ọkachamara ndụmọdụ. O yikarịrị ka onye na-akpụ isi gị nwere ndụmọdụ, mana ọ bụrụ na ị na-agbasi mbọ ike ịnagide ntutu isi gị, mgbe ahụ ịchọ ntụzịaka ntụgharị sitere na hshairclinic.co.uk ga-adị mma. Ndị ọkachamara ga-enwe ike iji usoro nke ga-eweghachi ntutu isi gị ma nye gị ndụmọdụ gbasara otu esi ele isi ntutu isi ọhụrụ gị.
Kwalite Egwuregwu eze gị
Ilekọta ịdị ọcha eze gị bụ ihe dị mkpa maka ejiji onwe gị (na ahụike gị), yabụ ọ bụrụ na ị naghị asụcha ahịhịa, ịcha akwa, na ịsacha ọnụ mgbe ọ bụla i kwesịrị ịdị, nke a bụ otu ebe ị kwesịrị imeziwanye. Itinye ego na brọsh nha eletrik ga-enyere aka mee ka ọnụ ọchị dị ọcha ma dị ọcha.
Ịkọwa ihe dị mma, kwa
Ịkwa akwa nku anya dịkwa mkpa, ọ bụrụ na ị na-achọ ime ka ihu gị dị mma ma wepụ ntutu isi na-adịghị mma. Ịkọwa ntutu ole na ole kpafuru akpafu bụ usoro dị mma maka anya emechara.Kpachapụta mbọ gị
N'agbanyeghị mbọ ọ bụla ị na-etinye n'ime anya gị ndị ọzọ, adịghị ọcha ma ọ bụ na-enweghị mmasị maka aka na ntu nwere ike igosi ihe oyiyi na-adịghị mma (ọ bụghị ikwu na ndị ọzọ na-ahụ ya ngwa ngwa). Jide n'aka na ị na-edozi mbọ gị mgbe niile ma na-ehicha ya, ma ị nwere ike iji ude aka mgbe niile na-agba ume ka akpụkpọ ahụ dị nro na nke nwere mmiri.