Margir karlar, rétt eins og konur, eru alltaf að reyna að verða betri útgáfa af sjálfum sér, en stundum getur verið erfitt að vita hvar á að byrja. Þetta kemur fólki oft frá því að gera eitthvað í málinu, sem lætur því ekki líða betur með sjálft sig.
Til að forðast að þetta komi fyrir þig aftur, hér er fullkominn leiðarvísir til að koma þér á réttan kjöl til að búa til bestu útgáfuna af sjálfum þér.
Hugsaðu um hvað þú vilt bæta
Það getur vel verið að þú haldir áfram að segja að þú viljir verða betri útgáfa af sjálfum þér, en hvað ertu eiginlega að meina? Viltu bæta við þig, léttast eða bæta stílinn þinn? Að öðrum kosti snýst þetta meira um hvernig þér líður? Viltu líða hamingjusamari í lífinu, vera afkastameiri eða loksins leggja þetta slæma skap í rúmið? Að hugsa um allt þetta mun hjálpa þér að þrengja að sjálfsbætingu, svo það er ekki eins ógnvekjandi.
Mundu að þú þarft ekki að breyta öllu á einum degi. Það eru smærri skrefin sem hjálpa þér að ná því sem þú vilt.
Prófaðu nýja stíl
Ef þú ert ekki viss um nákvæmlega hvað það er sem þú vilt bæta, þá er góður upphafsstaður að skoða stílinn þinn. Það gæti verið að það sem þú ert í henti þér ekki lengur eða tengist slæmum minningum sem láta þér líða ekki vel þegar þú klæðist þeim. Vertu hreinskilinn í öllum fötunum sem þér líkar ekki lengur við og prófaðu nýja, töff stíla. Það er frábær leið til að sýna fágaða útgáfu af sjálfum sér með því að gera mjög lítið.
Önnur frábær leið til að breyta um stíl er að fara í nýja hárgreiðslu. Þú veist aldrei; það gæti verið breytingin sem þú þurftir til að verða besta útgáfan af sjálfum þér.
Skildu að vörur eru ekki bara fyrir konur
Konur eru þekktar fyrir að elska snyrtivörur vegna þess hvernig þær geta hjálpað þeim að líða minna stressuð og fallegri. Þannig að hugmyndin um að þetta sé í handbók fyrir karlmenn gæti komið þér á óvart, en það er mjög gagnlegt að dekra við þig. Að kaupa vörur frá Compagnie de Provence, til dæmis, eins og vandaðar rakvörur munu hjálpa þér að vera öruggari og að lokum líða eins og betri útgáfa af sjálfum þér líka. Því betur sem þú lítur út og líður, því hamingjusamari verður þú í lífinu.
Gefðu þér tíma fyrir sjálfan þig
Þegar þú hefur ákveðið hvað það er sem þú vilt breyta eða bæta, þarftu að ganga úr skugga um að þú hafir nægan tíma til hliðar til að einbeita þér að þessu. Ef þú eyðir miklum tíma í vinnunni eða á hlaupum á eftir börnunum þínum í annasömu fjölskyldulífi, þá hefurðu líklega ekki mikinn tíma fyrir sjálfan þig. Hins vegar er mikilvægt að gefa þér tíma fyrir sjálfan þig til að bæta sjálfan þig því það gefur þér tækifæri til að slaka á og einbeita þér að þér til tilbreytingar. Þú munt komast að því að með því að gefa þér jafnvel aðeins tuttugu mínútur á dag til að einbeita þér að þér, muntu líða betur og hamingjusamari þegar fram líða stundir.
Þú getur valið að gera hvað sem þú vilt á þessum tíma, hvort sem það er að lesa bók, fara í nudd eða hefja nýtt áhugamál.
Þú gætir gengið í íþróttateymi á staðnum sem gæti sameinað ósk þína um að halda þér í formi líka.