Að hafa merkilegan líkama ber að hrósa; þú hefur unnið fyrir því! Ertu líklegri til að sofa nakinn ef þú ert með meittan búk?
Markaðurinn fyrir fatnað fyrir háttatíma er gríðarlegur og þú getur fengið alls kyns sætar, notalegar, slinky og kynþokkafullar tölur, allt eftir áformum þínum og óskum. En bestu valkostirnir til að velja, hvort klæddir eru, er vissulega til umræðu, svo það er það sem við ætlum að gera.
Það er ekkert betra en að sitja á girðingunni og færa traust rök fyrir báðum óskum.
Hverjir eru gallarnir við að sofa nakinn?
Ef þú getur ekki alveg gert upp hug þinn um hvort þú eigir að fara niður til buffsins fyrir svefninn, þá höfum við handfylli af traustvekjandi ástæðum fyrir því að þú gætir verið að gera rétt með því að vera í náttfötunum!
Komdu í veg fyrir þessi vandræðalegu augnablik : Það eru ekki allir svo heppnir að búa einir eða með maka, þeim finnst þægilegt að sjást nakin af þeim.
Sparaðu tímanlega : Þú getur sparað þér mikinn tíma með því að þurfa ekki að versla rúmföt. Í staðinn geturðu eytt tímanum í að versla miklu áhugaverðari hluti eins og nýja dýnu til að sofa á!
Eyddu minna í rafmagnsreikninga : Þú hefur bara sparað þér tíma að þurfa að fara að versla og halda utan um PJs og þægindi til að vera í undir rúmfötunum, en hefurðu hugsað um hvernig þú getur geymt þessi aukapeningur á bankareikningnum með því að hafa minna að þvo?
Það er ekki alltaf nógu heitt : Þú gætir hafa verið meðvitaður um að það að sofa við kaldara hitastig er betra til að bæta svefngæði (við munum koma aftur að þessu í næsta kafla) en að vera svalari er aðeins gott þangað til.
Ef þú ert of kaldur, þá ertu ekki lengur kaldur, þér er kalt! Ef þú ert skjálfandi án þessara bragðgóðu næturfatnaðar á þá geturðu kysst bless fyrir góðan nætursvefn, sem er svo sannarlega galli!
Hverjir eru kostir þess að sofa nakinn?
Svo þú ert ævintýralega týpan sem vilt finna nóg af lakum á húðinni, ha? Búðu þig undir að fá verðlaun fyrir gjörðir þínar! Hér eru nokkrar af ástæðum okkar til að hvetja þig til að leyfa þér að sofa í nakinni ...
Kaldur líkami þýðir bættan svefn : Við sögðum þér að við myndum koma aftur til að fá meira um þetta atriði og hér erum við.
Með því að klæðast þessum lögum eykur þú líkurnar á að fá betri nætursvefn, aðallega vegna þess að náttúrulegar hitasveiflur líkamans geta átt sér stað án þess að þú vitir það, þ.e.a.s. vakna þig.
Fannst þú velta þér eins og fiskur upp úr vatni á nóttunni? Að vakna til að blása sængurfötin á kvöldin? Eyddu þessu öllu með því að sofa nakinn til að leysa vandamál þitt.
Það getur verið kynþokkafullt : Það er eitthvað sérstaklega kynþokkafullt við að sofa í nakinni. Einnig líður fullt af fólki sem velur að sofa nakið betur með sjálft sig líkamlega.
Það sem meira er, það getur vissulega veitt pör sem deila rúmi aukna nálægð, undirstrikuð af þeirri staðreynd að snerting húðar hjálpar til við að losa oxytósín. Þetta er í grundvallaratriðum eitt af þessum vellíðan hormónum sem koma frá faðmlögum.
Nema þú farir í lag, geturðu samt notið sumra þátta þessa með náttföt á, en við skulum vera heiðarleg, því færri föt sem þú klæðist upp í rúm, því kynþokkafyllri getur það verið vegna þess að húð á húð skapar örugglega nánara samband, teljum við.
Þú gætir léttast meira: Það eru fullt af rannsóknum sem sýna fram á hvernig svefn við lægra hitastig getur flýtt fyrir efnaskiptum þínum. Þetta mun hjálpa öllum tilraunum til að vera í grennri hliðinni miðað við fólk sem sefur í uppáhalds náttfötunum sínum.
Að henda svefnfötunum þínum gæti verið lykillinn að því að þú missir þessa litlu þyngd sem þú ætlaðir að losa þig við áður en þú deilir rúmi án einhvers sérstaks!
Bara fyrir karla: Að lokum, á aðeins alvarlegri nótum, geta karlmenn sem sofa naktir notið góðs af því að eistun þeirra njóti yndislegs öndunartíma.
Þeir eru fastir undir lögum nánast allan daginn, þannig að með því að fá meira loftflæði mun það minnka hættuna á bæði bakteríusýkingum og óþægilegu núningi. Kólnandi hitastig heldur einnig sæðinu þínu heilbrigt og mikið líka.
VistaVista