Öll augu á þig, myndarlegur. Hvers vegna? Vegna þess að þú ert með fallegt yfirbragð. Eða ættum við að segja segulmagnað útlit? Auðvitað getur fólk ekki tekið augun frá þér þegar sólbrún húð þín er ljómandi, hárið þitt er slétt og klæðnaðurinn þinn er flottur.
Er húðin þín ekki ljómandi? Jæja, enginn maður hefur segulmagnað útlit með 0 aðgát. Ekki einu sinni David Beckham. Hann er rakagefandi og hann gerir það daglega. Hann er giftur Victoriu Beckham sem er með fegurðarlínu, svo það kemur ekki á óvart að honum sé annt um húðumhirðu sína. Einnig gekk hann í samstarf við húðvörumerki fyrir karla til að þróa sitt eigið húðvörulína til hvetja aðra karlmenn til að huga betur að útliti sínu.
Og já, við vitum að þú hefur ekki tíma til að skuldbinda þig til 10 skrefa húðumhirðu rútínu vegna þess að fyrirtækið þitt rekur sig ekki sjálft. Við höldum okkur við rútínu Davíðs og eftir 10 mínútur ertu farinn út úr húsinu. Nema ef þú eyðir meira í að velja klæðnaðinn þinn.
Hvers vegna er húðumhirða mikilvæg?
Aðeins vegna þess að húðvörur hljómar ekki eins og karlmannlegt orð (eða það heyrði ég), þýðir það ekki að það sé ekki nauðsynlegt fyrir heilsu allra (og allir eru bæði konur og karlar). Húðin þín er stærsta líffæri líkamans og til að ná því segulmagnaða útliti karlfyrirsæta þarf húðin þín að líta vel út og heilbrigð. Hversu margar karlkyns fyrirsætur hefur þú séð með hreistur húð? Sýna fyrirsætur Calvin Klein merki um húðsýkingar eða sjúkdóma þegar þær sitja fyrir í tímaritum? Besta tækið þitt til að ná og viðhalda kynþokkafullu útliti er að taka upp góða húðumhirðu sem verndar þig gegn bólum, hrukkum og sólskemmdum.
Já, ég veit að ég sagði að sólbrún húð væri kynþokkafull, en sólbruna er það ekki. Svo áður en þú ferð á ströndina þarftu að finna út hvernig þú getur vernda húðina gegn sólskemmdum.
Húðumhirða er jafn mikilvæg fyrir þig og betri helminginn þinn, en það mun ekki gera þér gott að fá lánað rósailmandi andlitskrem kærustunnar þinnar. Húðin þín er feitari og þykkari og hún inniheldur meira kollagen en hennar vegna þess að hormónamagn í líkamanum er öðruvísi. Þetta þýðir að þú ert viðkvæm fyrir ýmsum húðvandamálum.
Andlit þitt hefur tilhneigingu til að fá fleiri fínar línur en konu. Í hvert skipti sem þú brosir, lyftir brúnum eða kinkar brúnum dýpkar þú fínu línurnar sem myndast vegna svipbrigða. Húðin þín hefur líka fleiri fitukirtla og þú ert líklegri til að fá unglingabólur vegna ofgnóttar fitu sem stíflast í svitaholunum þínum.
Svo, eru yfirlýsingarnar hér að ofan nógu skelfilegar til að sannfæra þig um að hefja húðvörurútínu? Gott, það þýðir að þú ert tilbúinn fyrir næstu línur.
Finndu út hver húðgerðin þín er
Áður en þú ýtir á kauphnappinn og kaupir húðvörur skaltu ákvarða hver húðgerðin þín er.- Eðlilegt - Húðin þín þornar ekki eða pirrast fljótt og þar sem fitumagnið er eðlilegt glímir þú ekki við unglingabólur
- Feita húð - þú ert með feita bletti yfir andlitið og það skín mest allan daginn. Unglingabólur koma reglulega fyrir.
- Þurr/viðkvæm húð – Húðin þín er þurr og þétt daglega og hún verður fljótt pirruð.
- Öldrandi húð - þú ert með aldursbletti, hrukkum og húðin þín lítur út fyrir að vera veðruð.
Dagleg húðumhirða rútína
Hreinsaðu húðina
Hvenær á að þvo andlitið? Þegar þú vaknar og þegar þú ferð að sofa. Á morgnana skaltu nota andlitshreinsi fyrir karlmenn fyrir þína húðgerð til að fjarlægja óhreinindi. Áður en þú ferð að sofa skaltu nota sömu vöruna til að koma í veg fyrir að bakteríur stíflist í svitahola þína á nóttunni og forðast að olía sitji á húðinni.
Það er auðveldara að fá andlitshreinsinn í sturtu, en ef þú ferð ekki í sturtu bæði að morgni og nótt, þá virkar líka að skvetta volgu vatni í andlitið. Það er best að þvo sér í sturtu því það opnar svitaholurnar og gerir vörunni kleift fjarlægja öll óhreinindi . Þegar þú berð hreinsiefnið á andlitið skaltu nudda því í hringi og skola síðan með köldu vatni til að loka svitaholunum. Ekki nudda andlitið því þú getur valdið ótímabærum hrukkum.
Ættirðu að henda barsápunni? JÁ! Notaðu aldrei sápu til að þrífa andlitið, sama hvort það er náttúrulegt eða almennt, innihaldsefni hennar eru of sterk fyrir yfirbragðið þitt.
Einnig er ekkert gagn að þvo andlitið oftar en tvisvar á dag. Ofþvottur setur aðeins fitukirtla þína í að framleiða umfram olíu og þú vilt það ekki.
Skrúbbaðu það
Að nota skrúbb er svipað og að þvo andlitið með hreinsiefni. Notaðu heitt vatn til að bleyta húðina og notaðu lítið magn af skrúbb til að nudda hringi í kringum andlitið. Einbeittu þér að hálsi, enni og nefi því þetta eru svæði með mikið af dauðri húð. Ekki fara yfir borð með skrúbb jafnvel þó að húðin þín líti út fyrir að vera með fullt af dauðum húðfrumum. Einu sinni á dag og þrisvar í viku er nóg. Ofskúrað andlit þitt getur valdið ertingu, of mikilli olíuframleiðslu og þurrki. Lestu endurskoðun á húðumhirðu áður en þú kaupir skrúbb til að komast að því hvort hann henti þinni húðgerð.
Raka, raka, raka
Ég get ekki lagt nógu mikla áherslu á hversu mikilvægt þetta skref er. Gefðu húðinni raka bæði kvölds og morgna. Rakagjafi hefur ótal kosti fyrir húðina þína; það gerir það stinnara, kemur í veg fyrir öldrun og stöðvar vatnstap. Jafnvel þótt þú sért á 20. aldursári og þú hefur að minnsta kosti 10 ár áður en þú tekur eftir öldrunarmerkjum, ættir þú samt að gefa raka til að örva húðina til að framleiða kollagen og viðhalda eiginleikum hennar. Rakakrem veita húðinni raka og nauðsynleg næringarefni viðhalda útliti þínu unglegu og heilbrigðu.
Eftir að þú hefur þurrkað húðina skaltu bera rakakrem fyrir karlmenn á andlit þitt og háls. Einbeittu þér að augum og ennissvæðum. Og aðeins vegna þess að þú ert með feita húð muntu ekki sleppa þessu skrefi. Veldu vöruhönnun fyrir þína húðgerð. Ef rakakremið þitt inniheldur ekki SPF skaltu nota sérstaka vöru. Berið sólarvörn 30 mínútum áður en farið er í sólina á alla óvarða hluta til að verja húðina gegn sólbruna.
Kannski ertu fæddur með það. Kannski er það húðvörur. Það þarf enginn að vita það. Shh!