Diventare la migliore versione di te stesso significa che ti allontanerai da dove sei, quindi devi essere disposto a distruggere il tuo vecchio sé.
Qui in Fashionably Male ci sentiamo ispirati dalla completa trasformazione di questo atleta di fitness di 21 anni, con sede in Croazia, in come Diventa la migliore versione di te stesso - Proprio come Vedran Glavina Shot di Mladen.
Riconosci la tua paura. Quindi, domalo come un maestro.
La maggior parte delle persone non è nemmeno in grado di agire a causa della paura. Non lasciare che ti limiti. Ammetti di avere paura, ma procedi comunque.
Proprio come il modello di fitness Vedran, alias Natural Monster su instagram:
“Quando penso al mio primo giorno in palestra, mi viene sempre un sorriso sul viso ? Ero di 125 libbre senza supporto né conoscenza dell'allenamento, non avevo idea di cosa avrei fatto della mia vita. Poi dopo un po' si è aperta una strada e ho iniziato a correre verso i miei obiettivi. Ancora correndo, ancora lottando, ancora lottando”.
Vigorosa autoeducazione. Leggi. Ottieni mentori. Osservare. Sperimentare.
Le persone migliori non smettono mai di imparare. Se vuoi essere la versione migliore di te stesso, fai quello che fanno loro.
Proprio come il fotografo e giramondo Mladen, imparando da molte culture e paesi che ha visitato.
Dare priorità all'output rispetto all'input. Non lasciarti intrappolare nello studio eterno!
Non puoi mai consumare tutte le informazioni, le strategie e le tattiche disponibili. La raccolta di input è necessaria, ma non significa nulla senza output.
Pensa a lungo termine — come 10 anni lungo la strada.
È sempre più facile godersi la TV piuttosto che andare in palestra. La maggior parte delle persone si aggrappa alla gratificazione istantanea, perché fa sentire bene nel breve periodo.
Vedran commenta su IG: "Alla mia naturale trasformazione avvenuta quasi 7 anni fa, quando ho deciso di allenarmi e sfruttare al meglio il mio corpo".
E si sente ispirato da questa citazione di Winston Churchill: "Il pessimista vede difficoltà in ogni opportunità. L'ottimista vede opportunità in ogni difficoltà”.
Migliora l'1% ogni giorno. Dopo un anno, starai meglio del 3700%.
Fai i conti. È 3778,34%, per essere più precisi. Le persone mirano a una crescita irrealistica a breve termine, soprattutto quando sono super motivate.
Amplifica i tuoi punti di forza. Puoi essere qualsiasi cosa, ma non puoi essere tutto.
Se hai dei punti di forza, amplificali. Ad esempio, ho discrete capacità di scrittura e comunicazione in inglese e utilizzo questi punti di forza per tenere lezioni di inglese.
Crea il tuo gabinetto del successo e punta alle stelle.
Sei la media delle cinque persone con cui trascorri la maggior parte del tempo, perché è quella con cui inconsciamente stabilisci un punto di riferimento.
Dai quello che hai. In cosa sei ricco? Trova una soluzione.
Potresti pensare di non avere nulla da dare, ma in realtà è così. Tutti sono ricchi in qualche modo.
Vedran commenta su IG: “Alcuni sentieri dovrai percorrere da solo, a volte non ci sarà nessuno in giro, qualcuno ti schiaccerà in ginocchio. Qual è la tua prossima mossa?"
Risolvi problemi reali e adattati lungo la strada.
Risolvere problemi immaginari può essere utile, ma spesso si tratta di paura e procrastinazione sotto mentite spoglie.
Le difficoltà hanno lo scopo di suscitare, non scoraggiare. Lo spirito umano deve rafforzarsi nel conflitto.
Mantenere un giornale. Aiuta il tuo cervello a stare al passo con i suoi pensieri.
Un essere umano ha dai 50.000 ai 70.000 pensieri al giorno. Supponiamo che il 99% dei pensieri siano schifosi, abbiamo ancora da 500 a 700 (1%) pensieri preziosi al giorno.
Costruisci lo slancio in modo intelligente. Pensa in grande, inizia in piccolo.
Le persone tendono a sopravvalutare ciò che possono fare in un giorno, ma sottovalutano ciò che possono fare in un anno.
E questa è un'affermazione così buona: “Il carattere non può essere sviluppato con facilità e tranquillità. Solo attraverso l'esperienza della prova e della sofferenza l'anima può essere rafforzata, la visione chiarita e il successo raggiunto”.
Trascorrere del tempo da solo nella tua stessa compagnia rafforza la tua autostima ed è spesso il modo numero uno per ricostituire le tue riserve di resilienza.
Ultimo ma non meno importante, sii macro-paziente, micro-aggressivo.
Vivi al massimo la tua quotidianità facendo ciò che è necessario. Impara a distinguere cosa c'è dentro e fuori dalla tua cerchia di controllo.
Grazie a Vedran per essere la nostra ispirazione e motivazione e anche grazie a Mladen per la condivisione.
Vai al portfolio di Mladen su instagram:
https://www.instagram.com/mickeymousebih/
E non dimenticare di seguire e ammirare Vedran Glavina su IG:
https://www.instagram.com/natural_monster/
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