疑わしいとはいえ、モデルになることはフルタイムの仕事であり、有名なブランドを求めて歩きたいのであれば、常に最高の状態でいなければなりません。男性の場合、腰を振ったり、前に出て歩いたりする以上のことをする必要があるため、滑走路のショーの準備をするのはより困難です。
彼らにとって、ファッションウィークは一年で最も激しい時期です。短期間にできるだけ多くのショーに参加する。滑走路を歩くことだけが彼らの活動ではありません。パパラッチの大群が彼らを追いかけているので、彼らは24時間年中無休で完璧に見える必要があります。人々は常に想像できるあらゆる角度から写真を撮っています。これはモデルのキャリアを築いたり壊したりする可能性のあるファッションイベントであり、彼らはキャリアの最大の週に印象づけるために一生懸命働く必要があります。有名なブランドデザイナーが彼らに気づいたら、彼らの夢は実現することができます。
男性モデルがファッションウィークの準備をする方法は次のとおりです。
彼らは食事から炭水化物をカットします
男性モデルは一年中食べる炭水化物の量を制限していますが、玄米やサツマイモのような複雑な炭水化物に切り替えることを好む人もいます。彼らは、ジムに行き、写真撮影中に抵抗するために必要なエネルギーを彼らに提供するので、複雑な炭水化物を選びます。しかし、大規模なキャンペーンやファッションウィークのようなイベントの前にすべての種類の炭水化物を削減しますそれらの多くは水分貯留を引き起こすからです。
彼らがファッションウィークの前にジムに行かなければ、炭水化物からのエネルギーは砂糖と脂肪に変わり、そのような重要なイベントの前に体重を増やしたくありません。
彼らはタンパク質摂取量を増やします
男性モデルとボディービルダーは、タンパク質が最高のエネルギー源の1つ。それは彼らをより長い期間満腹に保ち、彼らが見栄えの良い体を達成するために筋肉を構築したいときに彼らが新陳代謝を高めるのを助けます。男性の場合、デザイナーは完璧なボディ、大きな肩、強い腕と脚、小さなウエストの服を作るため、滑走路でセクシーなボディをスポーツすることが不可欠です。適切なエクササイズと組み合わせると、タンパク質はモデルが数か月で夢の体を手に入れるのに役立ちます。
ファッションショーの前に、彼らは燃え尽き症候群を経験することなく激しいトレーニングに対処するために必要なカロリーを体に提供するためにタンパク質摂取量を増やします。タンパク質はまた、水分の保持と膨満を防ぐので素晴らしいです。男性モデルのほとんどは、体を鍛えるために行うエクササイズに基づいてダイエットを作成するためにパーソナルトレーナーを雇っています。
彼らはジムのトレーニングを変更します
ファッションウィークの前に、特にランジェリーブランドを探している場合は、体を細かく切る必要があるため、集中的なトレーニングセッションに取り組んでいます。しかし、ファッションウィークの間、彼らはトレーニングルーチンをピラティスとウェイトトレーニングに交換します。彼らを疲れさせることなく彼らの見栄えの良い体を維持する。エネルギーを消耗する余分な要素を必要としないので、彼らはより賢く、より難しくはないように働かなければならない時です。
ファッションウィークの数か月前に数え切れないほどの時間体を動かした場合、ファッションウィークの前に、短いセッションでエクササイズを組み合わせて、筋肉の成長を促し、体を傷つけずに脂肪を燃焼させます。彼らのトレーニングには、低強度の有酸素運動、ウェイトリフティング、ストレッチが含まれます。
彼らは強化を得る
男性モデルと女性モデルの両方で、拡張機能にはさまざまな形式があります。インプラントは彼らに否定的な評判を得る可能性があるため、彼らは自分の体を変形させるために外科的操作を使用しないことに言及することが重要です。ランジェリーの男性モデルはしばしばバスメイトハイドロポンプ滑走路でセクシーに見えるように。ハイドロポンプは、ファッションウィーク中だけでなく、写真撮影やその他のイベントの前にも、ファッションの世界で広く使用されています。
男性モデルは、滑走路を歩いているときに見た目が完璧でなければならないため、スキントリートメントも必須です。
彼らは散歩を学びます
前述のように、男性モデルは滑走路を女性モデルとは異なる歩行をするため、正しく歩くために練習する必要があります。女性よりも足を離して歩くことが重要です。そのため、女性は前に足を踏み入れる必要がなく、並べて自然な足取りをする必要があります。ほとんどのデザイナーはサシェイバックをフェミニンなモデルと関連付けているため、腰を動かしてはいけません。
彼らは通常、滑走路を歩く方法を教えるためにコーチを雇います。彼らは、観客の後ろにある架空の場所を特定し、歩きながらそれを見る必要があることを学びます。特定の指示を受けない限り、一般の人々と交流したり、聴衆の誰かとアイコンタクトをとったりする必要はありません。
彼らは髪をワックスまたはレーザーで取り除く必要があります
最新の美容基準は自然な外観を促進しますが、有名なブランドは依然として男性と女性のモデルが無毛であることを好みます滑走路を歩く。したがって、男性モデルは、好みの方法で体毛を取り除く必要があります。それらのほとんどは評判の高いクリニックからのレーザー脱毛それは彼らがファッションウィークの前に痛みを伴う治療や皮膚の発疹に対処する必要がないことを保証するからです。一部のモデルが体毛をワックスすることを好む場合は、すべてのショーの前に、またはバンプや赤みに対処している場合は少なくとも2日前にワックスをかける必要があります。
彼らは彼らの美しさを眠らせる必要があります
美容睡眠は女性モデルだけでなく、男性モデルも体を眠らせる必要があります。ファッションウィークの期間中、筋肉から肌に至るまで、体のすべての部分を元に戻して再生する必要があります。また、ぐっすりと眠ると、ほとんどの場合、不思議に思うことがあります。男性モデルは、ファッションショーの前に寝る、そして彼らはファッションウィークの前月に8時間の完全な睡眠を確保します。睡眠は、アイバッグを取り除き、健康で輝く肌を手に入れるのに役立ちます。
彼らはファッション界で一年で最もクレイジーな時期に備えており、上記の習慣は彼らがストレスに直面し、イベント全体がもたらす美しさの基準を満たすのに役立ちます。