Video Latihan Bobot Kanggo Pamula

Anonim

Saben uwong pengin nggawe dhuwit online. Entuk dhuwit ekstra liwat video minangka salah sawijining tren paling gedhe kanggo profesional fitness. Sampeyan mung butuh kamera video ing smartphone utawa laptop kanggo miwiti syuting dhewe. Sampeyan kudu latihan akeh kanggo sinau carane nggawe video sing apik banget. Nanging sampeyan kudu ngetutake sawetara tips kanggo nyimpen frustasi sing daklakoni ing sawetara taun kepungkur.

Video Latihan Bobot Kanggo Pamula 25653_1

Wangsulan: Bab ingkang pisanan sampeyan kudu ngrancang persis apa sing arep kanggo film. Yen sampeyan pengin entuk dhuwit sing paling akeh, sampeyan kudu nggawe film dhasar dhisik. Temenan gumantung saka gaya latihan bobot lan program latihan sing digawe kanggo pamirsa. Contone, pisanan, sampeyan kudu nggawe film squats, deadlifts, utawa bench press kanggo spesialisasi wolung lifting. Sampeyan kudu miwiti kanthi alon-alon ngembangake database video latihan lan nyetel dhewe karo kabeh njupuk video. Nanging, aku ninggalake pitakonan iki kanggo mbantu sampeyan nggawe bobot luwih apik video latihan kanggo pamula.

Video Latihan Bobot Kanggo Pamula 25653_2

  • Sampeyan arep syuting ing ngendi iki?
  • Latihan apa sing arep difilmkan?
  • Bingkai apa sing arep dileksanakake?
  • Nembak endi sing pengin dijupuk nganggo framing sing padha?
  • Apa sumber cahya sing arep sampeyan gunakake?
  • Apa sampeyan arep nyewa wong kanggo ngrekam iki kanggo sampeyan?
  • Apa sampeyan arep ngrekam dhewe? Kanthi piranti apa?
  • Apa sampeyan bakal kalebu audio ing video kasebut? Apa sing bakal sampeyan rekam?
  • Apa sampeyan bakal nyewa editor video kanggo ngowahi cuplikan kasebut? Yen ora, sampeyan bakal sinau ngedit video?
  • Piranti lunak apa sing disenengi kanggo nyunting cuplikan iki?
  • Kepiye carane sampeyan ngunggah konten iki? YouTube? Facebook?

Yen sampeyan ngrancang iki luwih dhisik, mula bakal ngirit akeh wektu nalika njupuk dina sampeyan. Kapindho, sampeyan kudu njupuk kanthi sukses. Aku wis sinau sawetara aturan kanggo shoots liwat nyoba lan kesalahan. Mlaku menyang masalah ing dina njupuk iku babar blas normal.

Video Latihan Bobot Kanggo Pamula 25653_3

Sandhangan sing duwe pola nyenyet kayata titik, loreng, lan liya-liyane. Ngasilake fenomena sing diarani efek moire, mula luwih becik ora nganggo. Iki nyebabake distorsi ing sandhangan sampeyan ing video. Ati-ati Ladies, sawetara sandhangan komprèsi uga nimbulaké efek iki lan iku luar biasa distracting.

  1. Aja nganggo sandhangan sing entheng utawa peteng banget, utamane yen sampeyan nggunakake lampu studio.

    Bakal ana wektu nalika sampeyan ora bisa dibedakake karo latar mburi. Sayange, sampeyan bakal duwe video kasar lan kualitas rendah yen nyoba lan entheng video kanggo nggawe kontras liyane ing tataran editing.

  2. Yen sampeyan lagi syuting ing njobo, coba syuting ing dina mendhung utawa mendhung utawa cedhak karo srengenge munggah lan srengenge.

    Yen sampeyan nyoba lan ngrekam ing wayah awan, video sampeyan bisa dadi ora apik. Nanging yen sampeyan lagi syuting ing jero ruangan, sampeyan kudu nyoba golek papan sing duwe cahya sing apik. Sampeyan kudu ngindhari sinar srengenge langsung utawa bayangan amarga nggawe video ora konsisten. Nyewa utawa tuku lampu sing murah uga bakal mbantu sampeyan ngimbangi cahya lan nggawe tampilan profesional.

  3. Aja nyoba utawa ngandelake audio saka kamera yen sampeyan pengin duwe audio karo video sampeyan

    Audio onboard kualitase kurang. Periode! Aku nyaranake sampeyan nggunakake mikropon shotgun kanggo demonstrasi olahraga amarga sawetara mikrofon liyane bakal nyebabake distorsi sing banter banget ing audio sampeyan. Ora butuh akeh kanggo ngrusak njupuk sampeyan, sanajan kain, rambut, utawa tangan sing paling cilik ing cedhak mikropon bisa ditindakake.

  4. Luwih becik ngrekam video latihan bobot kanthi persiyapan sing padha, bebarengan, yen bisa

    Perlu wektu kanggo nyiyapake tembakan anyar, lan aja ngremehake. Coba wektu yen sampeyan ngrancang njupuk luwih saka 5 latihan ing dina iku.

  5. Lampu neon utawa cahya frekuensi dhuwur nyebabake efek kedhip ing video sampeyan

    Sampeyan bisa ndeleng cahya iki ing gedung olahraga lokal. Kita ora bisa ndeteksi kerlip ing mripat, nanging kamera bisa ndeteksi lan ngrusak kabeh tembakan.

  6. Aja ngremehake kekuwatan rincian cilik

    Skema rasukan sampeyan kudu cocog karo warna kulit / warna mata / warna mata / warna rambut. untu kudu resik lan whitened. Para wanita, resiki kuku sampeyan kanthi warna sing peteng lan wong lanang, resiki, potong, lan gosok. Sampeyan kudu nggawe manawa rambute bebas saka fly-aways antarane nembak lan sandhangan kudu didadekake siji mlaku. Rincian cilik iki nduweni peran gedhe kanggo njupuk video menyang level sabanjure. Apa sing luwih elek tinimbang semir kuku sing dicopot, wedgie tipis, lan potongan brokoli ing untu?

  7. Owahi video kanggo nambah kapribaden merek

    Sawise sampeyan wis rampung njupuk video lan ngrekam audio, sampeyan kudu ngowahi isi iki. Ngedit luwih suwe tinimbang njupuk video latihan. Gunakake a alat editing apik kanggo video . Alat sing dipercaya, gampang sinau, lan murah. Apa riset sampeyan amarga ana akeh pilihan piranti lunak panyuntingan gratis sing kasedhiya ing pasar.

Video Latihan Bobot Kanggo Pamula 25653_4

Sampeyan wis rampung kabeh, saiki sampeyan kudu ngunggah konten sampeyan. Unggah konten sampeyan menyang macem-macem platform media sosial, utawa ing situs web sampeyan. Aja kuwatir. Ora kaya sampeyan mung siji sing wis ngalami iki. Kita kabeh wis ana ing ngendi sampeyan saiki. Kabeh sing dibutuhake yaiku tetep latihan lan sabar. Kanthi latihan lan sabar, sampeyan bakal bisa nggawe video sing bakal nyebabake reaksi "wow" ing pasuryan pamirsa. Dadi, sabar lan terus latihan.

Nyeem ntxiv