Luwih suwe ing amben dudu ilmu. Ana sawetara perkara sing prasaja lan spesifik sing bisa ditindakake kanggo nambah kinerja. Sing pisanan lan paling penting yaiku ngatasi kuatir kinerja. Kuwatir babagan kemampuan sampeyan kanggo tahan suwe ing amben bisa gampang mbukak kunci kabeh disfungsi liyane, kalebu ejakulasi durung wayahe lan ED.
Sawise sampeyan entuk pikiran sing bener, sampeyan bisa nindakake sawetara perkara tambahan kanggo nambah stamina lan nindakake kanthi apik, kayata njupuk Extenze , nganti pasanganmu wareg.
Laku Sawetara Edging
Edging dudu mitos. Iku teknik seksual nyata sing bisa nggawe sampeyan tahan luwih suwe ing amben.
Sampeyan bisa latihan edging dhewe nalika masturbasi. Nalika sampeyan nguwasani teknik kasebut, sampeyan bisa miwiti nglamar kanggo jinis partner.
Konsep edging cukup prasaja.
Nalika masturbasi, sampeyan nggawa dhewe menyang pinggir orgasme (mula jenenge). Iki wayahe sampeyan mungkasi stimulasi tinimbang ejakulasi. Menehi sawetara wektu kanggo tenang lan miwiti maneh.
Sampeyan bisa nggawa dhewe menyang pinggiran sawetara kaping sadurunge pungkasanipun orgasming. Ora mung teknik iki bakal menehi kontrol sing apik babagan degdegan lan gairah, nanging uga bisa nyumbang kanggo orgasme sing luwih kuat tinimbang sadurunge.
Kanthi partner, sampeyan bisa nindakake edging ing sawetara cara tartamtu. Ngganti posisi seks minangka ide sing apik (saka penetrasi jero dadi luwih cethek). Sampeyan uga bisa ngalih ing antarane penetrasi lan foreplay yen sampeyan rumangsa kesel banget. Apa wae sing nyuda stimulasi penis minangka cara sing apik kanggo ngontrol kasenengan lan tahan luwih suwe.
Laku karo Sawetara Toys
Kanggo akeh wong, gairah ekstrem minangka alasan utama kenapa dheweke ora tahan suwe. Sampeyan bisa uga James Bond lan sampeyan isih bakal nemu Jeksa Agung bisa ngetokake yen sampeyan wis ora jinis cukup dawa.
Mula, sampeyan bisa uga pengin nyoba ngontrol kasenengan kasebut dhewe.
Yen sampeyan wis ora jinis karo partner kanggo sawetara wektu, contone, sampeyan bisa duwe sesi cepet karo dolanan favorit sadurunge ketemu wong khusus. Nggunakake a tempek realistis dolanan kuwi cara prasaja kanggo nerbitaké sawetara uap lan teka menyang ketemu disiapake.
Sampeyan ngerti yen suwene sampeyan tanpa jinis, luwih cepet sampeyan bakal teka nalika ketemu partner. Aja nganti kasenengan seksual lan nunggu dawa banget, utamané yen sampeyan pengin ngematake wong khusus. Ora mung dolanan sing bisa nylametake ing kasus kasebut, uga bisa mbantu sesi latihan ketahanan solo sampeyan.
Teknik Ambegan
Kontrol seksual sing apik banget diikat karo napas.
Sampeyan ngerti yen njupuk ambegan jero mbantu sampeyan tenang nalika sampeyan lagi kuwatir. Sampeyan bisa nindakake bab sing padha nalika jinis supaya ora teka banget.
Miwiti kanthi menehi perhatian marang napas nalika jinis. Sampeyan bisa uga miwiti njupuk luwih akeh, ambegan luwih cethek nalika sampeyan dadi terangsang lan nyedhaki orgasme. Saiki, gaweyan kanthi sadar kanggo alon-alon ambegan lan tetep irama. Inhale, count nganti limang lan exhale. Kanthi cara iki, sampeyan bakal fokus ing pola santai sing bakal mbantu sampeyan tenang lan tetep tanggung jawab kanggo gairah sampeyan.
Teknik ambegan kanggo stamina seksual sing luwih apik mbutuhake sawetara wektu kanggo dikuasai. Aja antisipasi asil langsung. Tetep fokus ing ambegan, nanging pungkasane bakal mbantu kinerja sampeyan.
Latihan Kegel
Ana misconception umum metu ana sing latihan kegel mung apik kanggo wanita. Nanging, nguatake otot-otot lantai panggul, bisa uga duwe efek sing wicaksana ing seksualitas lanang.
Otot-otot lantai panggul yaiku otot sing melu nalika ereksi lan nalika ejakulasi. Nduwe sawetara kontrol sadar babagan kasebut bakal bisa mbantu sampeyan tahan suwe (lan ngalami orgasme sing luwih kuat).
Untunge, latihan kegel gampang banget lan sampeyan bisa latihan ing endi wae.
Otot-otot dasar panggul yaiku otot-otot sing sampeyan remet nalika pipis kanggo nyegah aliran urin.
Coba kontraksi otot kasebut kanthi sadar. Sampeyan bisa nindakake ing omah, ing kantor, utawa malah nalika lelungan. Remet, tahan kontraksi lan count nganti 10. Lepas. Nindakake seri limang squeezes bebarengan. Nalika sampeyan dadi luwih biasa karo rutinitas, sampeyan bisa nambah jumlah wektu kontraksi ditahan lan sampeyan uga bisa nambah jumlah repetisi.
Kaya teknik napas, latihan kegel mbutuhake sawetara wektu kanggo bisa. Sabar lan terus latihan. Owah-owahan bakal bertahap lan subtle ing wiwitan nanging pungkasane, sampeyan bakal nemokake dhewe luwih tanggung jawab babagan fungsi ejakulasi.
Coba Cock Ring
Cincin jago minangka aksesoris prasaja sing bisa digunakake kanthi cara sing dhasar. Iki sing ndadekake wong-wong mau sarwa digunakake nalika jinis utawa masturbasi.
Premis ing kene banget, prasaja banget.
Dering jago dadi ngubengi pangkal penis erect. Iku elastis lan rada mbatesi, njaga getih ing jaringan penile. Yen getih ora bisa ditarik maneh, degdegan bakal tetep kanggo wektu sing luwih suwe.
Pitik jago rings bisa dipunginaaken sak solo-muter pisanan. nggunakake kesempatan iki kanggo njaluk digunakake kanggo wong-wong mau. Pungkasan, sampeyan bisa introduce ring jago kanggo jinis partnered . Sawetara dolanan kasebut uga bisa kedher, sing tegese nambah kesenengan kanggo loro pihak sing melu.
Ati-ati babagan Krim Numbing!
Krim numbing asring diiklanake minangka pilihan sing paling apik kanggo wong lanang sing pengin tahan suwe ing amben.
Nalika produk kasebut bisa mbantu, sampeyan kudu ati-ati.
Krim numbing ngandhut anestesi lokal, sing tegese desensitize panggonan sing lagi ditrapake. Empu, sijine kakehan krim ing zakar bakal njupuk kabeh fun metu saka jinis. Yen sampeyan kakehan, kemungkinan sampeyan ora bakal ngrasakake apa-apa. Uga, krim numbing kudu tansah digunakake karo kondom. Yen ora, sampeyan uga duwe risiko nggawe partner mati rasa.
Produk kasebut minangka pilihan sing apik kanggo wong lanang sing ngatasi masalah ejakulasi durung wayahe sing ekstrem. Dheweke bakal ngaktifake hubungan seksual lan mbantu wong bisa ngatasi masalah kasebut.
Nanging, kabeh wong kudu nyoba nambah stamina kanthi cara sing luwih alami. Krim numbing minangka solusi jangka pendek sing ora nindakake apa-apa kanggo pengalaman seksual sing nyata. Teknik liyane bisa uga mbutuhake wektu sing luwih suwe kanggo ngasilake asil, nanging asil dandan kasebut bakal digayuh lan dirasakake ing pungkasan.