ეს არის თქვენი შესაძლებლობა შეხვდეთ ფიტნეს მეწარმეს და ესპანელ ტრენერს ხოსუეს Exito28Madrid-დან.
ესპანეთის ფინალისტი 1º ნინძა მეომარი ჟოზუე მოდის ჯოანის სტუდიაში მადრიდში ამ საოცარი სესიის გადასაღებად.
ჩართეთ თქვენი ძრავები!
არ აქვს მნიშვნელობა რა! ახლავე ადექი საწოლიდან! ალბათ არც ისე მარტივია, მაგრამ დაიმახსოვრე ეს, ჩვენი სხეული შექმნილია იმისთვის, რომ მოძრაობდეს და არა ერთ სკამზე ან საწოლზე.
ჟოზუ დაგვეხმარება მოტივაციის შენარჩუნებაში!
დიახ, ჯოან კრისოლის ამ კადრების ნახვის შემდეგ - ესპანელი ფოტოგრაფი, რომელიც ძალიან კარგად არის ცნობილი მადრიდში, ახლავე აკრიფეთ Joan Crisol და ნახავთ ათასობით და ათასობით სურათს მისი ნამუშევრებიდან.
ფილტრების და რეტუშირების გარეშე. მხოლოდ შუქები, ჩრდილები და მოქმედება.
”მინდა გაგიზიაროთ ყველა ის სანახაობრივი სამუშაო, რაც შეიძლება გაკეთდეს კამერით და რამდენიმე შუქით.” კომენტარს ჟოზუე ინსტაგრამზე აკეთებს, როცა მან მხოლოდ ერთი სურათი გამოაქვეყნა.
ჟოზუს ეს ტანვარჯიშის ესთეტიკა აქვს, ცხადია, მთელი ცხოვრება ვარჯიშობდა ტრასაზე გასაგრძელებლად.
მადლობა მის მომხმარებლებს „და კიდევ ერთხელ მინდა მადლობა გადაგიხადოთ ჩემი ნდობისთვის და ირიბად ენდობით Exito28Madrid-ს, რომ იყოთ იმ უზარმაზარი სამუშაოს ნაწილი, რომელსაც თქვენ წლების და წლების განმავლობაში ახორციელებთ. იმის გარეშე, რომ ჩვენ დიდებულები ვიქნებით, თქვენ გვაქცევთ დიდებულებს, და მეტი განზრახვის გარეშე, ვიდრე ამ წუთებით ტკბობა და გაზიარება, თქვენ მათ უკვდავყოფთ.”
„თუ დამინახე ფეხზე, ეს არ არის ის, რომ გაქვავებული ვარ და არც ის, რომ დამბლოკეს; მე მხოლოდ კონცენტრირებას ვაკეთებ, რომ დავუბრუნდე მოქმედებას, გავაანალიზო გარემო, გამოვიკვლიო დილემები, ვიზუალურად ვიზუალურად ვიზუალებ ჩემს გზას და ვივსები ენერგიით, რომ შევაგროვო ის, რაც ჩემია: გამოწვევის მიღწევა, სიამაყე გადაქცეული ძალისხმევა, დაჟინებულობაზე აგებული მომავალი. და წარმატება.
აღებულია @josuexito28-დან
იმიტომ, რომ მარილიანი წყლით, ოფლითა და ცრემლებით არ არსებობს ჭრილობა, რომელიც არ მოშუშდება, რადგან მონდომებით, უწყვეტობითა და დამოკიდებულებით არ არსებობს მიზანი, რომელიც გამექცეოდეს“.
იმის გამო, რომ ამ ცხოვრების ერთ-ერთი მიზანი, მე მჯერა, რომ ეს არის ისეთი რამის შექმნა, რომელიც ჩვენზე მეტხანს გაგრძელდება და შენ, ჩემო მეგობარო, ამას აკეთებ ყოველდღე, და ამიტომ ყოველთვის დაგამახსოვრდებათ. უფრო მეტი ადამიანისთვის, როგორიც თქვენ ხართ და მეტი პროფესიონალი ხალხისთვის
ჟოზუე
ჟოზუ + ჟოანი
„სიმართლე ისაა, რომ ამდენი წელი არ მახსოვს“, როცა ჟოანს ვეკითხებით, როდის გაიცნო ჟოზუ… „პირველად გადავიღე ფოტოები Es Collection-ისთვის, მადრიდში, Principe Pio-ს ძველ სადგურზე... მე ვფიქრობ, მე მას მისი აკრობატის მეგობრის მეშვეობით გავიცანი"
”მაგრამ თუ მართალია, რომ ეს არის იმ მცირერიცხოვან მოდელებს შორის, რომელთანაც ჩვენ გავაგრძელეთ მასთან ურთიერთობა ამდენი ხნის შემდეგ, მიუხედავად იმისა, რომ 8 წლის წინ მე არ გადამიღია მისთვის ფოტოები… წარმოგიდგენიათ?, და ის იგივე რჩება ან უფრო სიმპათიური“.
ჯოანი საუბრობს ჟოზუზე
მადრიდში ვბრუნდები შთაგონებული, ძალით, რომ გავაგრძელო, მაგრამ უპირველეს ყოვლისა სიმშვიდითა და სიმშვიდით, რასაც ჩვენ ვიმედოვნებთ, მოვა და ყოველთვის არ არის რატომ დააჩქაროს პროცესი.
ის კომენტარს აკეთებს ინსტაგრამზე, სადაც სულის ასამაღლებლად ციტატებით გინარჩუნებთ მოტივაციას. „ზოგჯერ უბრალოდ უნდა გააგრძელო გზა, გსიამოვნებდეს გზა, ამდენი ფიქრის გარეშე, ამდენი ლაპარაკის გარეშე, ამდენი ყურების გარეშე, მაგრამ გაუშვა თავი და მოძრაობამ გვიხელმძღვანელოს, როგორც სჩინკამ თქვა:
„სხეულს სულაც არ სჭირდება სიტყვები გარემოსთან დასაკავშირებლად და არც მათი გრძნობებისა და ემოციების გამოხატვისთვის; მოძრაობაში მყოფ სხეულს შეუძლია ზეპირი გამოხატვის ტოლი ან უფრო ეფექტური კომუნიკაციური პროცესების აგება“.
”იმ მომენტებისთვის, როდესაც თითოეული ადამიანის არსი ვლინდება და გარეგნობა, ძალა, მოხერხებულობა და ფული, უკანა სკამზე დაიდეთ. და დადგება ის დღე, ისეთივე ჭეშმარიტი, როგორც ერთი დღე პირველად ვახელთ თვალებს და ერთ დღეს დავხუჭავთ, რომ აღარ გავახილოთ.”
"დააფასეთ ადამიანები იმით, როგორები არიან და არა იმით, როგორიც თქვენ გერგებათ და დროდადრო მადლობა გადაუხადეთ თქვენი გრძნობებისთვის, რადგან ისინი არიან საჩუქრები, რომელთა მიღებაც ყველას არ გაუმართლა."
შემოუერთდი ჩემს ელ.ფოსტის სიას
გაგზავნაზე დაწკაპუნებით, თქვენ თანახმა ხართ გაუზიაროთ თქვენი ელფოსტის მისამართი საიტის მფლობელს და Mailchimp-ს, რომ მიიღოთ მარკეტინგი, განახლებები და სხვა ელ.წერილები საიტის მფლობელისგან. გამოიყენეთ გამოწერის გაუქმების ბმული ამ ელფოსტაში, რათა უარი თქვათ ნებისმიერ დროს.
მუშავდება…
წარმატებები! სიაში ხარ.
უი! მოხდა შეცდომა და თქვენი გამოწერის დამუშავება ვერ მოხერხდა. გთხოვთ, გადატვირთოთ გვერდი და სცადოთ ხელახლა.
ჯოანი ყოველთვის არ ეძებს სპორტულ, მშვენიერ კუნთოვან მამაკაცს, ის ეძებს სწორ ადონისს, რომელსაც შეუძლია რაღაც დაუბრუნოს კაცობრიობას.
სექსუალური მამაკაცი მადრიდში: გაბრიელ ბოსი ჯოან კრისოლი - ექსკლუზივი
ფოტოგრაფია Joan Crisol @joancrisolphoto და @joancrisolphotography
ნიჭი Josue @josuexito28 Twitter @josuexito28