ნაწილი I ფოტოგრაფ თომას სინამონის განსაცვიფრებელი ექსკლუზიური სურათებიდან, რომელშიც მონაწილეობს ევროპის ფიტნესის ჩემპიონი ალექსანდრე კალინოვსკი.
სინამონმა ცოტა ხანი დაისვენა და ის დაბრუნდა ამ ინტიმური პორტრეტით - კლასიკური სინამონით - ნიუ-იორკის სასტუმროში თითქმის 26 წლის გოგონასთან ერთად, რომელიც მიდის ალექსთან, ფიტნეს ინსტრუქტორთან/პერსონალურ ტრენერთან (გთხოვთ, შეამოწმოთ მისი საიტი), მაგრამ ასევე გლობტერიტერი და ცხოვრების წესი მზადდება.
176 000 მიმდევრებითა და რიცხოვნობით, ოლეკსანდრი წარმოუდგენელი შთაგონება და მამრობითი მუზა იყო მრავალი სხვასთვის, ამდენი ადამიანი დაინტერესებულია მისი სილამაზით, სრულყოფილი კბილებით, კვადრატული ყბის, დიდი თვალებით, იდეალურად მორგებული ტანით, მაგრამ ოლექსანდრი არის ძალიან თავდადებული ფიტნეს კონტროლიორი და დისციპლინირებული „… 2015 წლის მარტი მქონდა მიზანი, მქონოდა ბუნება და მომწიფებული გარეგნობის სხეული. როდესაც მე შევწყვიტე ტრეინინგზე ჩართვა, 6 თვეში მოვიმატე 10 კგ მაღალი გარჩევადობის კუნთები. მაშინ დავიწყე, მე ვიყავი 57 კგ და ახლა არის 78 კგ, როდესაც ჩემი სიმაღლეა 181 სმ (5'9").
და ჩვენ შეერთებულები ვართ და ეს გახდა ტკბილი დამოკიდებულება Synnamon-ის სურათების ყურება. და ჩვენ არ შეგვიძლია შევწყვიტოთ გადახვევა ქვემოთ, რათა ნახოთ მეტი "ალექსი".
და ადვილი არ არის ბიჭებო იყო მოტივირებული, ვიცით, რომ ადვილი არ არის, მაგრამ შეუძლებელიც არ არის, ალექსანდრეს ეკითხებიან, როგორ ინარჩუნებს მოტივაციას? მან თქვა: ”მე ვარ სერტიფიცირებული PT და დიეტოლოგი ISSA-ს მიერ. ყოველდღიურად ვსწავლობ სხვადასხვა ტექნიკას და მოძრაობას (ამისთვის ვცდილობ სხვადასხვა სპორტული დარბაზი). ფიტნეს ინდუსტრიასა და კინეზიოლოგიაში ახალ კვლევებზე ვიყავი დამოკიდებული. ეს აიძულებს საკუთარ თავს უფრო მეტად ვიარო სპორტდარბაზში და მის ფარგლებს გარეთ.” მოტივაციის შენარჩუნება არის პასუხი.
მცირე შესვენება, რომელიც თომასმა გასული თვეების განმავლობაში მიიღო, ნამდვილად მუშაობდა. თომასმა აქ შესანიშნავი სამუშაო გააკეთა. მხატვრებს სჭირდებათ შთაგონება და შთაგონებას გარკვეული დრო სჭირდება. თომასმა ასევე აღნიშნა, რომ მან მიიღო ახალი მოწყობილობა, ახალი ლინზა და ის მზად არის ისევ გზაზე იყოს, დაელოდეთ ზაფხულის სხვა კადრებს აქ ჩვენთან ერთად.
მისი და სინამონის წყალობით ჩვენ შეგვიძლია შევინარჩუნოთ მოტივაცია. ახლა აღფრთოვანებული ვარ ამ სერიალისთვის პირველი ნაწილით და თვალყური ადევნეთ II ნაწილს.
არ დაგავიწყდეთ იყოთ მუშაობის მიმდევარი თომას სინამონი , აქ:
Instagram: @synnamonphotography
იყავი მიმდევარი ალექსანდრე კალინოვსკი აქ:
Instagram: @provocame
საიტი: provofit.com