ការហៅកីឡាករ Physique Athlete មកពីប្រទេសអេស្ប៉ាញ Albert Lopez Catalán ថតដោយ Mladen សម្រាប់ webzine បុរសទាន់សម័យ
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់សួរខ្លួនឯង ឬអ្នកផ្សេងថា "ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការលំហាត់ប្រាណ?" វាដល់ពេលហើយដើម្បីប្រាកដថាអ្នកពិតជាយល់ពីសារៈសំខាន់។
រៀងរាល់សប្តាហ៍ បុរសទាន់សម័យព្យាយាមបង្ហោះមនុស្សលើកទឹកចិត្ត/បំផុសគំនិតដែលអាចជួយអ្នកមើល និងអ្នកអានរបស់យើងទាំងអស់ដែលយើងត្រូវការគំរូ 'ល្អ' ដើម្បីធ្វើតាម។
មិត្តរបស់យើង Mladen Blagojevic globetrotter ហើយស្វែងរកបុរសបំផុសគំនិតដែលអាចផ្តល់វា។ នៅពេលដែលគាត់បានជិះយន្តហោះទៅប្រទេសអេស្ប៉ាញកាលពីប៉ុន្មានខែមុន គាត់បានធ្វើវគ្គមួយជាមួយនឹងម៉ូដែលជាច្រើន ដែលពួកយើងបានបង្ហាញកាលពីសប្តាហ៍មុន អ្នកនឹងឃើញវានៅទីនេះ ហើយយើងបង្ហាញនូវ 'role model' ថ្មី។
លំហាត់ប្រាណអាចជួយពង្រឹងសុខភាពរបស់អ្នក ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ និងជួយអ្នកឱ្យពង្រឹងជំនាញជីវិត ដូចជាការតស៊ូ ទំនុកចិត្ត និងការលើកទឹកចិត្ត។
រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីផ្លាស់ទី។ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ដើរ រត់ រំលង រាំ រុញ និងទាញ។ រហូតមកដល់សតវត្សចុងក្រោយនេះ មនុស្សត្រូវធ្វើសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមទៅខ្លាំង ដើម្បីបំពេញកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែដោយសារបច្ចេកវិទ្យាមានការកើនឡើង តម្រូវការសម្រាប់ចលនាប្រចាំថ្ងៃបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សឥឡូវបើកឡាន ធ្វើការពេលអង្គុយនៅតុ ហើយបង្កើតឡើងវិញពេលអង្គុយមើលកុន និងលេងហ្គេមវីដេអូ។ មុខងារលំហាត់ប្រាណដើម្បីបំពេញចន្លោះរវាងការថយចុះនៃសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង និងតម្រូវការធម្មជាតិរបស់រាងកាយយើងក្នុងចលនា ដើម្បីរក្សារាងឱ្យសម និងមានសុខភាពល្អ។
Albert Lopez Catalan #1 ប្រភេទ WABBA រាងកាយបុរស
ប្រភេទនេះគឺសំដៅលើបុរស ឬតារាបង្ហាញម៉ូដដែលបង្ហាញពីសម្រស់ និងភាពស្រស់ស្អាតក្នុងរាងកាយរបស់ពួកគេ។
កត្តាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការវិនិច្ឆ័យអត្តពលិកក្នុងប្រភេទនេះគឺភាពស្រស់ស្អាត ភាពឆើតឆាយនៃរចនាសម្ព័ន្ធ និងរចនាប័ទ្មរាងកាយ។
ក្រៅពី Albert បានឈ្នះក្នុងឆ្នាំ 2009 Mister Barcelona គាត់ក៏បានឈ្នះប្រភេទទីមួយលើវិញ្ញាសា WABBA ខ្លីរបស់បុរស។
វិន័យថ្មីក្នុងការហាត់កាយវប្បកម្មបុរស; ខោខ្លីបុរស។ អាចអនុវត្តបានតែចំពោះការធ្វើតេស្តរដូវក្តៅរួមគ្នាជាមួយ Physique បុរស និង Biniki Fitness ។ សាច់ដុំ និងភាពទាក់ទាញខាងរាងកាយសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង។
ម៉ាសសាច់ដុំមានសកម្មភាពមេតាបូលីសច្រើនជាងម៉ាសខ្លាញ់ ដែលមានន័យថាវាដុតកាឡូរីបានច្រើនពេញមួយថ្ងៃ ទោះបីជាអ្នកគេងក៏ដោយ។
រូបភាពត្រូវបានថតនៅទីក្រុងបាសេឡូណា
Albert ជាអត្តពលិកដែលមានវិន័យនៅទីក្រុងបាសេឡូណា ជាកន្លែងដែលគាត់រស់នៅជាមួយគ្រួសារ គាត់មានប្រពន្ធ និងកូនប្រុស គាត់បានដកស្រង់សម្តីថា "រីករាយនឹងជីវិតគ្រប់ពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីអ្វីដែលជីវិតនាំមកជូនអ្នកនៅថ្ងៃស្អែកឡើយ"។
ដូច្នេះខ្ញុំតែងតែរីករាយជាមួយវា ក្នុងពេលតែមួយដែលខ្ញុំធ្វើការ ហើយខ្ញុំបង្កើតគម្រោងដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំ។
Albert Lopez Catalan
អ្នកថតរូប និងតារាបង្ហាញម៉ូដបានជួបប្រជុំគ្នានៅតាមដងផ្លូវក្នុងទីក្រុងបាសេឡូណា ដើម្បីធ្វើតេស្តរហ័សនេះ ដើម្បីបញ្ជាក់អ្នកថាសម្បទា/សុខភាពគឺដោយដៃនៅក្នុងឈុតបង្ហាញម៉ូដ។
រីករាយជាមួយភាពសង្ហារបស់ Chema Malavia ថតដោយ Mladen
ឥឡូវនេះអ្នកយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការហាត់ប្រាណ សូមបញ្ជូនចំណេះដឹងរបស់អ្នកទៅតាម។ លើកក្រោយដែលអ្នកឮនរណាម្នាក់ថា "ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការលំហាត់ប្រាណ?" អ្នកនឹងដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវប្រាប់ពួកគេ។
ការងារបន្ថែមទៀតរបស់ ម៉ាឡាដិន ចូលទៅកាន់៖ @mladen.b.photography
តារាម៉ូដែល Albert Lopez Catalán @albertlopezcatala