តើអ្វីទៅដែលកំណត់ម៉ូដរបស់បុរស? តើវាជាសម្លៀកបំពាក់របស់គាត់ទេ? ឬវិធីដែលគាត់កាន់ខ្លួនឯង? ជាការប្រសើរណាស់ វាអាចមានចម្លើយជាច្រើនចំពោះសំណួរនេះ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងថាអ្វីមកជិតបំផុតដើម្បីជាចម្លើយត្រឹមត្រូវ? វាគឺជាពុកចង្ការរបស់បុរស។ និយាយឱ្យចំទៅ ពុកចង្ការគឺជាការបង្ហាញពីភាពជាបុរស ដែលសូម្បីតែបុរសក៏ស្រលាញ់ដែរ។
ដើម្បីឱ្យភាពជាបុរសរបស់អ្នកលេចឡើងតាមស្ទីលរបស់អ្នក អ្នកត្រូវមានពុកចង្ការដែលមានរាងស្អាត និងអណ្តែត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បុរសជាច្រើនមិនទទួលបានសក់មុខគ្រប់គ្រាន់ទេ ដែលជារឿងធម្មតាណាស់។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះ?
កុំតានតឹងអី! មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីបណ្តុះពុកមាត់តាមរបៀបដែលអ្នកចូលចិត្ត។ យើងដឹងថាគ្មានអ្វីសប្បាយដូចការវាយពុកចង្ការនោះទេ ដូច្នេះហើយបានជាយើងបានចងក្រងបញ្ជីគន្លឹះដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីបណ្តុះពុកចង្ការដែលផ្តល់សេចក្តីថ្លែងការណ៍ជំនួសអ្នក។ សូមពិនិត្យមើលទាំងអស់គ្នា៖
ញ៉ាំអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។
ការទទួលទានត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់សម្រាប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយការលូតលាស់សក់ក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ អ្នកគួរទទួលទានអាហារដែលមានជីវជាតិជួយដល់ការលូតលាស់នៃសក់មុខ។ វត្ថុមួយចំនួនដែលអ្នកអាចពិចារណារួមមាន ដំឡូងជ្វា ស៊ុត អយស្ទ័រ ស្ពៃខ្មៅ និង cinnamon ជាដើម។ ក្រៅពីនេះ អ្នកក៏អាចយកគ្រាប់ដូចជា អាល់ម៉ុន វ៉ាល់ណាត់ និងសណ្ដែកដី ដើម្បីពន្លឿន និងពង្រីកការលូតលាស់ពុកចង្ការរបស់អ្នក។
ពិចារណាលើការទទួលបានកញ្ចប់លូតលាស់
ដំណោះស្រាយនេះជួយស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ ដោយមានជំនួយបន្តិចបន្តួចពីឧបករណ៍បណ្តុះពុកចង្ការ អ្នកនឹងអាចមើលឃើញភាពខុសគ្នាដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងការលូតលាស់នៃពុកចង្ការរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា កញ្ចប់នេះមានភ្ជាប់មកជាមួយនូវផលិតផល និងឧបករណ៍ជាច្រើនប្រភេទ ដូចជាសេរ៉ូម ទឹកអនាម័យ ប្រដាប់ក្រឡុក និងសិតសក់ ដែលអាចជួយរួមបញ្ជូលពុកចង្ការរបស់អ្នកតាមវិធីមួយចំនួន។
ការគេងត្រឹមត្រូវអាចជួយបាន។
អ្នកត្រូវតែដឹងរួចហើយថា ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់នាំឱ្យបាត់បង់សក់ ហើយជាការពិតណាស់ វាក៏អនុវត្តចំពោះពុកចង្ការរបស់អ្នកផងដែរ។ បើអ្នកចង់បានពុកចង្កាដែលមើលទៅគួរឱ្យកត់សម្គាល់ អ្នកត្រូវគេងយ៉ាងតិចប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមិនត្រឹមតែអាចជួយអ្នកឱ្យដុះពុកចង្ការពេញលេញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងធ្វើឱ្យគុណភាពពុកចង្ការរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងផងដែរ។កុំភ្លេចហាត់ប្រាណ
ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់កន្លែងហាត់ប្រាណ សូមក្រឡេកមើលទៅខាងក្នុង អ្នកនឹងឃើញពេទ្យសត្វភាគច្រើនមានពុកចង្ការដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ តើអ្នកមានគំនិតថាហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ? វាគឺដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណ - ជាពិសេសការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ - បង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលនាំទៅដល់ពុកចង្ការដ៏អស្ចារ្យនិងមានសុខភាពល្អ។ ជាការពិត កញ្ចប់រួមដែលអ្នកទទួលបានពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ណាស់៖ រាងកាយដ៏អស្ចារ្យ និងពុកចង្ការដ៏អស្ចារ្យ។
អនុវត្តតាមគន្លឹះដែលបានរាយខាងលើតាមរយៈ និងឆ្លងកាត់ ហើយអ្នកទំនងជានឹងឃើញលទ្ធផលអំណោយផល។ អ្វីដែលពិសេសជាងនេះទៅទៀត អ្នកក៏ត្រូវមានការអត់ធ្មត់បន្តិចដែរ ព្រោះការដុះពុកមាត់ត្រូវចំណាយពេលខ្លះ។ វិធីនេះអ្នកនឹងមានពុកចង្ការដែលអ្នកអាចដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ហើយមានមោទនភាព។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នក និងដឹងពីរចនាប័ទ្មពុកចង្ការដែលអ្នកកំពុងគិតពិតប្រាកដ។