#MindBodySOUL ត្រលប់មកវិញនៅសប្តាហ៍នេះជាមួយ Dan Hyman! យើងបានអង្គុយជាមួយតារាម៉ូដែលដើមកំណើតអង់គ្លេស ដើម្បីនិយាយអំពីការយល់ខុសក្នុងឧស្សាហកម្ម ការកំណត់គោលដៅ និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះការបណ្តុះបណ្តាលតស៊ូ។ រូបថតរបស់ Ashton Do។
ការគ្រប់គ្រងសិល្បករ៖ តើអ្នកអាយុប៉ុន្មានហើយតើអ្នកមកពីណា?
DAN HYMAN: 24 និងមកពី Hastings ប្រទេសអង់គ្លេស។
ព្រលឹង៖ បីពាក្យដែលពិពណ៌នាអ្នក?
ដាន់៖ ស្មោះត្រង់, លើកទឹកចិត្ត, បន្ទាបខ្លួន។
SOUL: តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើម៉ូដែល? តើអ្នកត្រូវបានគេរកឃើញដោយរបៀបណា? តើអ្នកបានចុះចតនៅ SOUL យ៉ាងដូចម្តេច?
ដាន់៖ មុនពេលធ្វើម៉ូដែល ខ្ញុំបានបញ្ចប់សញ្ញាបត្រផ្នែកទីផ្សារនៅសាកលវិទ្យាល័យ Bournemouth ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្ដើមធ្វើការពេញម៉ោងនៅទីក្រុងឡុងដ៍។ ខ្ញុំត្រូវបានគេរកឃើញថាចាកចេញពីការងារមួយថ្ងៃនៅទីក្រុងឡុងដ៍ ហើយបានចុះហត្ថលេខាជាមួយ SOUL នៅចុងឆ្នាំ 2015 បន្ទាប់ពីបានជួបពួកគេនៅទីក្រុង Milan ក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ម៉ូដ។
SOUL៖ អ្នកបានចាប់ផ្តើមធ្វើម៉ូដែលពេញម៉ោងកាលពី 18 ខែមុន ហើយនៅអាយុ 24 ឆ្នាំ។ តើបទពិសោធន៍នោះមានលក្ខណៈបែបណា ហើយតើវាខុសប្លែកពីអ្នកដទៃក្នុងឧស្សាហកម្មម៉ូដែលយ៉ាងណា?
ដាន់៖ វាជាការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយសម្រាប់ខ្ញុំ ហើយមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តមួយដែលខ្ញុំធ្វើដោយស្រាល និងគ្មានការបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លះនោះទេ។ នៅពេលនោះ ខ្ញុំមានការងារមួយ ដែលខ្ញុំរីករាយជាមួយនឹងប្រាក់ចំណូលស្ថិរភាព និងការរៀបចំដ៏ល្អ។ នៅពេលនោះ ខ្ញុំមិនយល់ពីមូលហេតុដែលខ្ញុំគួរបោះបង់វាចោល ដើម្បីចូលឧស្សាហកម្មដែលខ្ញុំមិនដឹងអ្វីទាំងអស់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្នកត្រូវប្រថុយ ហើយខ្ញុំមិនបានមើលក្រោយទេ!
SOUL៖ តើមនុស្សមានការយល់ខុសអ្វីខ្លះចំពោះតារាម៉ូដែលប្រុស?
ដាន់៖ ថាយើងគ្មានការអប់រំ និងល្ងង់។ គ្មានអ្វីដែលជំរុញចិត្តខ្ញុំជាងការវាយតម្លៃទាបនោះទេ។
ព្រលឹង៖ អ្នកតែងតែមើលទៅមិនគួរឱ្យជឿ។ តើអ្វីជាអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកក្នុងការមានរូបចម្លាក់ដ៏អស្ចារ្យ?
ដាន់៖ វាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេ។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការខិតខំប្រឹងប្រែង និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ដោយកំណត់ខ្លួនអ្នកនូវគោលដៅមួយ និងធ្វើការចេញនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីទៅដល់ទីនោះ។
SOUL: តើអ្នកបញ្ចប់ដោយរបៀបណាក្នុងការរកឃើញក្រុម Resistance ដែលជាផ្នែកមួយនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក? ហេតុអ្វីបានជាវាដំណើរការសម្រាប់អ្នក? តើអ្នកណែនាំវាដល់អ្នកដទៃទេ?
ដាន់៖ ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរស្ទីលហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេល 6 ខែចុងក្រោយនេះ ដោយរួមបញ្ចូលការហាត់ប្រាណដែលមានទម្ងន់ច្រើន និងអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ ជំនួសឱ្យការលើកទម្ងន់ធ្ងន់ឱ្យស្ដើងដើម្បីឱ្យសមនឹងឧស្សាហកម្មម៉ូដែល។ ក្រុម Resistance បានដើរតួក្នុងរឿងនេះ ហើយភាពស្រស់ស្អាតគឺថាអ្នកអាចធ្វើដំណើរជាមួយពួកគេ។
SOUL៖ តើទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះកាយសម្បទាបានប្រែប្រួលយ៉ាងណា ពេលកំពុងធ្វើការក្នុងឧស្សាហកម្មបង្ហាញម៉ូដ?
ដាន់៖ ខ្ញុំធ្លាប់មើលសម្បទាជារូបរាងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាមានច្រើនទៀតចំពោះរាងកាយនិងសុខភាពល្អជាងអ្វីដែលមើលឃើញ។ សម្បទាគឺនិយាយអំពីការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាការពិត ហើយទាំងអស់នេះទាក់ទងនឹងគោលដៅដែលអ្នកបានកំណត់ដោយខ្លួនឯង។ គំនិតរបស់ខ្ញុំក្នុងការមានរូបរាងល្អ ឬ "សម" អាចខុសគ្នាទាំងស្រុងពីអ្នកដទៃ។ វាអាស្រ័យលើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន។ ខ្ញុំជឿថាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអ្នកមានសិទ្ធិរិះគន់នៅពេលនិយាយអំពីកាយសម្បទាគឺខ្លួនអ្នក។
ព្រលឹង៖ តើអ្នកតមអាហារតាមបែបសាសនាដើម្បីរក្សារាងទេ? ចុះទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងណាដែរនាពេលថ្មីៗនេះ?
ដាន់៖ ខ្ញុំមិនប្រកាន់សាសនាទេ។ ខ្ញុំធ្លាប់តែខ្ញុំមិនជឿថាវាមាននិរន្តរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ ជាពិសេសជាមួយនឹងចំនួននៃការធ្វើដំណើរដែលភ្ជាប់មកជាមួយការធ្វើម៉ូដែល។ កុំយល់ខុសខ្ញុំញ៉ាំអាហារសុខភាព 90% នៃពេលវេលា ប៉ុន្តែវាគឺអំពីការស្វែងរកតុល្យភាពដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំប្រាថ្នាថាខ្ញុំអាចរួចផុតពីការញ៉ាំនំដូណាត់ច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ ប៉ុន្តែនោះគ្រាន់តែជាការលះបង់ដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើ - ម្តង (ឬពីរដង) ក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងត្រូវធ្វើ!
សូល៖ ក្នុងនាមជាជនជាតិអង់គ្លេស យើងដឹងថាអ្នកស្រឡាញ់ការប្រកួតនៅចុងសប្ដាហ៍។ តើអ្នកធ្វើសមតុល្យការរីករាយនឹងជីវិត និងការក្លាយជាគំរូដោយរបៀបណា?
ដាន់៖ ហាហា “ជាជនជាតិអង់គ្លេស” ខ្ញុំចូលចិត្តគំរូបែបនោះ ហើយខ្ញុំមិនអាចប្រកែកបានទេ។ ការផឹកស្រា និងមើលកីឡាគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំមិនចង់បោះបង់នោះទេ ប៉ុន្តែដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន វាគឺអំពីតុល្យភាព។ ខ្ញុំមិនធ្វើវានៅមុនថ្ងៃការងារទេ ហើយខ្ញុំប្រាកដថាខ្ញុំធ្វើការខ្លាំងបន្ទាប់ពីការងារ។ អ្នកមិនអាចកាត់ចោលរបស់ដែលអ្នកពេញចិត្តបានទាំងស្រុងទេ វាមិនមានសុខភាពល្អទេ!
សូល៖ តើមានសម្ពាធក្នុងការធ្វើជាតារាម៉ូដែលទេ? តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយពួកគេដោយរបៀបណា?
ដាន់៖ ខ្ញុំគិតថាការវិនិច្ឆ័យជារៀងរាល់ថ្ងៃលើរូបរាងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកកើតឡើងដោយមានសម្ពាធជាក់ស្តែង។ អ្នកឮច្រើន ជាពិសេសថ្មីៗនេះអំពីអសន្តិសុខ និងការថប់បារម្ភដែលអាចបង្កបញ្ហាដល់ម៉ូដែល។ វិធីល្អបំផុតដែលខ្ញុំបានរៀនដោះស្រាយ គឺកុំគិតអ្វីហួសហេតុពេក។ អ្នកអាចធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវទាំងអស់នៅពេលនិយាយដល់សក់ ស្បែក រាងកាយជាដើម ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃរបៀបដែលអ្នកមើលទៅនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរឡើយ។ ប្រសិនបើអតិថិជនចង់ឱ្យអ្នកតំណាងឱ្យម៉ាករបស់ពួកគេ នោះអស្ចារ្យណាស់។ បើគេមិនជឿថាអ្នកសមត្រូវទេ យើងបន្តទៅទៀត។ មើលទៅស្រពិចស្រពិល នោះជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ។
សូល៖ អ្នកនិយាយច្រើនអំពីគោលដៅ។ ហេតុអ្វីបានជាការកំណត់គោលដៅសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក?
ដាន់៖ វាគ្រាន់តែជាវិធីដែលខ្ញុំតែងតែធ្វើ។ តើអ្នកអាចត្រូវបានលើកទឹកចិត្តនិងដឹងពីជំហានដែលអ្នកត្រូវធ្វើដោយរបៀបណា ប្រសិនបើគ្មានគោលដៅបញ្ចប់? ខ្ញុំកំណត់គោលដៅខ្លួនឯងសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើក្នុងជីវិត។
សូល៖ តើអ្វីជាគោលដៅជីវិតរបស់អ្នក? តើការបង្ហាញម៉ូដ កាយសម្បទា និងសុខុមាលភាពដើរតួយ៉ាងណាក្នុងសុបិននេះ?
ដាន់៖ ប៉ុន្មានឆ្នាំខាងមុខ ខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន។ ការចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មតែងតែចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំ ហើយនៅពេលដែលពេលវេលាសមស្រប ខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងចាប់ផ្តើមដោយខ្លួនឯង កាយសម្បទា និងសុខុមាលភាពគឺជាផ្នែកមួយដ៏ធំនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ហើយអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនយ៉ាងច្រើននោះ ប្រហែលជាអ្នកទាំងពីរអាចមកជាមួយគ្នាបាន យើងនឹងឃើញ!
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមតាមដានពួកយើងនៅលើ Instagram ។ #MODELSofSOUL
ប្រភព៖ soulartistmanagementblog.com