ចំណូលចិត្តល្អបំផុតសម្រាប់បុរស 2021

Anonim

ចំណូលចិត្តគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវរចនាសម្ព័ន្ធនៅថ្ងៃឬសប្តាហ៍របស់ពួកគេ។ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីមួយដើម្បីទន្ទឹងរង់ចាំ និងធ្វើការ។ បើគ្មានពួកគេទេ មនុស្សច្រើនតែអាចខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនដោយមិនមានផលិតភាព ហើយគ្រាន់តែមិនប្រើសេរីភាពច្រើនបំផុត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជារឿយៗវាមិនងាយស្រួលពេកក្នុងការជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តនោះទេ។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​ចំណូលចិត្ត​កាល​ពី​កុមារភាព​ជាមួយ​ពួកគេ​រហូត​ដល់​ពេញវ័យ។ នោះមិនមែនមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកបច្ចុប្បន្នគ្មានចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬស្វែងរកអ្នកថ្មី នោះវាយឺតពេលហើយ។ អ្នកមិនដែលចាស់ពេកក្នុងការទទួលយកអ្វីដែលថ្មី។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលការចូលទៅក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីមួយចំនួននៅឆ្នាំ 2021 ខាងក្រោមនេះជាការណែនាំមួយចំនួន៖

ចំណូលចិត្តល្អបំផុតសម្រាប់បុរស 2021 7512_1

ហ្គេមអនឡាញ

ហ្គេមអនឡាញបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងចាប់តាំងពីការអភិវឌ្ឍន៍នៃអ៊ីនធឺណិត និងបច្ចេកវិទ្យា។ វាងាយស្រួលមើលថាហេតុអ្វី។ វាមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងអាចនាំទៅរកភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនម៉ោង។ មានប្រភេទហ្គេមអនឡាញផ្សេងៗគ្នា។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ការលេងល្បែងអនឡាញគឺជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមមួយ។ វា​គួរ​ឱ្យ​រំភើប​ចិត្ត​និង​មក​ជាមួយ​ចំនួន​ដ៏​ច្រើន​នៃ​ភាព​ខុស​គ្នា​។ មិន​មែន​និយាយ​ថា​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ចំណាយ​ប្រាក់​ដើម្បី​សាកល្បង​ប្រភេទ​ផ្សេង​គ្នា​នៃ​ហ្គេម។ ឧទាហរណ៍, ca.allslotscasino.com មានជម្រើសលេងហ្គេមដ៏អស្ចារ្យ មានន័យថាអ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងកាន់កាប់រាប់ម៉ោងនៅចុងបញ្ចប់។

មាន​ផង​ដែរ ជម្រើសហ្គេមវីដេអូអនឡាញ នៅក្នុងទម្រង់នៃហ្គេមដែលបានអភិវឌ្ឍ។ ទាំងនេះគឺជាហ្គេមដែលអ្នកចូលចិត្តលេងនៅលើកុងសូល ឬកុំព្យូទ័រ។ ជាធម្មតាទាំងនេះគឺជាឱកាសអ្នកលេងច្រើនដែលមានមាតិកាច្រើនម៉ោងនៅក្នុងពួកគេ។ ទោះបីជាហ្គេមទាំងនេះចំណាយប្រាក់ខ្លះក៏ដោយ ប៉ុន្តែម៉ោងនៃការកម្សាន្តជាធម្មតាមានតម្លៃវា។

5 ហ្គេមសម្រាប់អ្នកដែលមានគំនិតម៉ូត

ការ​លើក​ទម្ងន់

ចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសសម្រាប់ទំនុកចិត្តរបស់អ្នកគឺការលើកទម្ងន់។ ការ​កសាង​សាច់ដុំ​ដោយ​ការ​លើក​ទម្ងន់​គឺជា​រឿង​ដ៏​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ទាំង​ចិត្ត​និង​រាងកាយ​របស់​អ្នក​។ វា​មាន​កន្លែង​ច្រើន​សម្រាប់​ការ​កំណត់​ផ្ទាល់ខ្លួន​នៅក្នុង​វា​ផងដែរ។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​វា​នៅផ្ទះ​បាន ប្រសិនបើ​កន្លែង​នោះ​អ្នក​ស្រួល​ជាង​។ ទោះបីជាឧបករណ៍របស់អ្នកនឹងត្រូវបានដាក់កម្រិតក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចប្រើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកបានទេ។ ចូលរួមកន្លែងហាត់ប្រាណ ប្រហែល​ជា​វិធី​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​លើក​ទម្ងន់។ លុះត្រាតែអ្នកខ្លាំងខ្លាំង ឱកាសដែលអ្នកនឹងមិនអស់ឧបករណ៍ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេ។ វាក៏ជាបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការចូលទៅក្នុងផ្នត់គំនិតត្រឹមត្រូវ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីការហាត់ប្រាណខ្លះ សូមសួរបុគ្គលិក ឬសូម្បីតែមិត្តភ័ក្តិដែលធ្លាប់ស្គាល់កន្លែងហាត់ប្រាណ។

CrossFit Posto 9 – CFP9 ផ្តាច់មុខសម្រាប់បុរសទាន់សម័យ

ហែលទឹក

ការហែលទឹកគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏មានប្រយោជន៍មួយផ្សេងទៀតដែលបុរសអាចជ្រើសរើសបាន។ វាកាន់តែមានភាពទាន់សម័យជាពិសេសនៅក្នុងឆ្នាំមុន ឬដូច្នេះ ដែលជាអ្វីដែលបានធ្វើឱ្យអត្ថប្រយោជន៍របស់វាច្បាស់លាស់។ ជាដំបូងវាល្អសម្រាប់សុខភាព។ វាជួយបង្កើតកម្លាំងស្នូល ក៏ដូចជាទម្រង់ដ៏អស្ចារ្យនៃ cardio ។ វាក៏មានឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ ជាពិសេស ការហែលទឹកក្នុងទឹកធម្មជាតិ ពិតជាអាចជួយជម្រះចិត្ត និងគិតបានត្រង់បន្តិច។

ព្រឹត្តិការណ៍ជប់លៀងអាងហែលទឹក Prince and Bond

ការ​ហែល​ទឹក​ក្នុង​ទឹក​ប្រៃ​ក៏​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សក់ ស្បែក និង​ក្រចក​របស់​អ្នក​ដែរ។

អាន​បន្ថែម