ಯಾವುದೇ ಹಳೆಯ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅನೇಕ ಇತರರು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೈನ್ಸ್‌ಗೆ ಉಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಟೆನ್ನಿಸ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕುದುರೆ ಸವಾರಿಯವರೆಗೆ, ಪೋಲೋ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಓಡಲು, ನೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವು ರೂಪಿಸಲು ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಡಗರವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
ಹವಾಮಾನದ ಖಾತೆ
ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನಾವು ಸೌಕರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವು ಸುಟ್ಟ ಭಾವನೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ನೀವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಜಿಮ್‌ನಿಂದ ಹೊರಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಬೆವರುವ ನಂತರ ನೀವು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಸ್ವೆಟ್‌ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಗಾಳಿಯು ಸಹ ದುರಂತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆ ಲಾಭಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಲುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಘನೀಕರಿಸುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವು ವಿವಿಧ ಫಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಂದರೆ ಉಷ್ಣ ವಸ್ತುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸಡಿಲವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಸ್ಕೀ ಕ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೌಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ ರಾಕಿಯ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿ.
ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳು
ನಾನು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ; ನಾನು ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅದನ್ನೇ ನಾವು ದೋಷಯುಕ್ತ ತರ್ಕ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರೀಡೆಗೂ ಸಮವಸ್ತ್ರವಿದೆ. ತೂಕ ಎತ್ತುವವರು ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೈಟ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಕರ್ ಆಟಗಾರರು ಕ್ಲೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ಉದ್ದವಾದ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಉದ್ದವಾದ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಟ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎತ್ತರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಹಾಳುಮಾಡಿದ್ದಾರೆ - ಕನಿಷ್ಠ ಫ್ಯಾಶನ್. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರೀಡೆಗೂ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನೋಟವಿದೆ. ನೀವು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜಿಗಿತಗಾರನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಪೈಕ್ಯುರ್-ಉಡುಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಕಪ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಎದುರಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದು ಏರೋಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿರಲಿ, ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವು ಕನಿಷ್ಠ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸ್‌ಅಪ್‌ಗಾಗಿ ಉಡುಗೆ
ನೀವು ಯಾವುದೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಡಿದರೆ, ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ ನಂತರದ ಆಟದ ಸ್ಕ್ರಮ್ ಆಗಿರಲಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥ್ಲೀಟ್ ತಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಆಟದ ನಂತರ ಉಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆವರುವ, ದಣಿದ ನೋಟವು ಆಟದ ನಂತರದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಗೆಲುವು ಅಥವಾ ಸೋಲು, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸುಸಜ್ಜಿತವಾದ ಸೂಟ್‌ಗಿಂತ ಯಾವುದೂ ಶ್ರೇಷ್ಠವಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ-ಪಂದ್ಯ ಮತ್ತು ಸೆಮಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಔಪಚಾರಿಕ ನಂತರದ ಆಟದ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ದುಬಾರಿಯಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಸರಿಯಾದ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲೀಚ್-ಸ್ಟೇನ್ಡ್ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕುಂಟ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಉಡುಗೊರೆ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಲವರು ಆ ಐ-ಡೋಂಟ್-ರಿಯಲ್ಲಿ-ಕೇರ್ ಲುಕ್‌ಗೆ ಹೋದರೆ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ದೊಗಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ವೇರ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಫ್ಯಾಷನ್-ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಡುವ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಕ್ಕೆ ಬೆವರು ಸುರಿಸುವಂತಹ ವಸ್ತು, ಕುದುರೆ ಸವಾರಿಗಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಜಾಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಹೆಡ್ ಗಾರ್ಡ್‌ನ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳ ಜನರು ಅನೇಕ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಸೊಗಸಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಲ್ ಸ್ಮಿತ್ ಅವರ ಬೆಲ್-ಏರ್ ಲೈನ್‌ನಂತೆ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಸಹ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ಲೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೈಕೆಲ್ ಜೋರ್ಡಾನ್ ತನ್ನ ಏರ್ ಜೋರ್ಡಾನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೀಕರ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರುತನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.