ಧೂಮಪಾನ ರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು

Anonim

ಅಲ್ಲಿನ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಎಲ್ಲರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಮುಖಂಡರ ತನಕ, ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಸರಿ, ಅದು ಹೇಗೆ. ತಂಬಾಕು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ ಏನು? ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಧಾರಿತ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕಿನ ಕುರಿತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸ್ನಫ್ ಎಂಬುದು ತಂಬಾಕಿನ ಗುಣಪಡಿಸಿದ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಒಣ ನಶ್ಯವನ್ನು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ನಡುವೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ನಶ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ತಂಬಾಕಿನ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಿವೆ: ಪ್ಲಗ್ಗಳು, ಸಡಿಲವಾದ ಎಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ, ತಿರುವುಗಳು. ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಧೂಮಪಾನ ರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು

ಭೌತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ನಫ್ ಮತ್ತು ಜಗಿಯುವ ತಂಬಾಕು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಗಿಯುವಾಗ, ಹೊಗೆರಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೊಗೆ ರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ವರ್ಧಿತ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಈಗ ಹೊಗೆರಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಸರ್ಜನ್ ಜನರಲ್ ಕಛೇರಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಐವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು CBD ಯಮ್ಮಿಗಳಂತೆ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ CBD ಯಮ್ಮಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ vermafarms.com/collections/cbd-gummies.

Pexels.com ನಲ್ಲಿ RR ಮೆಡಿಸಿನಲ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಅಂಟಂಟಾದ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಬಿಳಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಕತ್ತಿನ ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ

ನೇರವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ

ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕಿನ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಅದೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು-ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಕಡಿಮೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು

ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಕೋಟಿನ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು

ಬಾಟಮ್-ಲೈನ್

ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಅದರ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಪ್ರತಿರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇಂದು ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು